Wednesday, February 24அரியவை அறிந்திட, தெரிந்தவை தெளிந்திட

இந்த உணவுகளை முற்றிலும் தவிர்த்தால் கணவன் மனைவி இடையே சண்டையே வராதாம் – அரிய ஆச்ச‍ரிய தகவல்

இந்த உணவுகளை முற்றிலும் தவிர்த்தால் கணவன் மனைவி இடையே சண்டையே வராதாம் – அரிய ஆச்ச‍ரிய தகவல்

இந்த உணவுகளை முற்றிலும் தவிர்த்தால் கணவன் மனைவி இடையே சண்டையே வராதாம் – அரிய ஆச்ச‍ரிய தகவல்

ஹோட்ட‍ல் போய் உட்கார்ந்தேன், மெனு கார்டில் ஏதோ புதுசா இருந்துது அதை ஆர்டர் பண்ணி, தெரியாம சாப்பிட்டுட்டேன் அப்ப இருந்து சரியில்லையே என்று

கூறிக் கொண்டிருப்பார்கள். படுக்கை அறையில் சிக்கல் ஏற்ப டாமல் இருக்க வேண்டும் எனில் சில உணவுகளை தவிர்க்க வேண்டும் என்கின்றனர் நிபுணர்கள். அவர்கள் பட்டியலிட்டு ள்ள உணவுகளை தவிர்த்து விட்டால் போதும் தடுமாற்றம் இல்லாத தாம்பத்யம்  ( Thambathiyam / Sex ) அமையும் என்கின்றனர் நிபுணர்கள்.

தம்பதியரை தாம்பத்யத்தில் தடுமாற வைக்கும் உணவுகள் சில !

வெள்ளை உணவுகள்

வெள்ளை நிறங்களை உடைய கார்போஹைடிரேட் ( Carbohydrates ) உணவுகள் உடலுக்கு தீங்கு தரக்கூடியவை. இதில் வெறும் மாவுச்சத்துதான் இருக்கும். உடலின் முக்கிய உறுப்புகளுக்குச் செல்லும் ரத்த ஓட்டத்தை ( Blood Circulation ) பாதிக்கும். பர்க்கர் ( Burger ), கார்ன்ப்ளேக்ஸ் ( Corn-flex ) போன்ற உணவுகளை தவிர்த்து விடுங்கள் ஏனெனில் இது பாலியல் உணர்வுகளை கட்டுப்படுத்துமாம்.

வறுத்த உணவுகளை வேண்டாமே

வறுத்த பொறித்த உணவுகளில் உள்ள டிரான்ஸ்பேட் கொழுப்பு தாம்பத்யத்திற்கு ஏற்றதல்ல. இது கொழுப்பை அதிகரிக்கும். ஆண்களின் டெஸ்டோஸ்டிரன் ( testosterone ) ஹார்மோனின் அளவை குறைக்கும் அதேபோல் மால்களில் விற்பனை செய்ய ப்படும் பாக்கெட், டின்களில் அடைத்து விற்பனை செய்யப்படு ம் ரெடிமேட் உணவு  ( Ready-made Food )களை தவிர்த்து விடுங் கள்.

அதிக புரதம் ( Protein ) ஆபத்து

சோயாவில் உயர்தர அமினோ அமிலங்களும், வைட்டமின்களும் உள்ளன. அதே ல் சோயா பாலில் உள்ள சில அமிலங்களும் ஆண் களின் செக்ஸ் ஹார்மோன்களை கட்டுப்படுத்துகின்றன. பாலுக்கு பதிலாக சிலர் சோயா பாலை சாப்பிடுவார்கள் இது செக்ஸ்  ( Sex ) ஆர்வத்தை கட்டுப்படுத்துமாம்.

ஆக்ஸாலிக் அமிலம் ( Oxalic acid )

கீரைகளில் காணப்படும் ஆக்ஸாலிக் அமிலம் ஆண்களின் செக்ஸ் ஹார்மோன்  ( Sex Hormone ) அளவை குறைப்பதோடு விந்தணு ( Sperm )வின் உற்பத்தியையும் கட்டுப்படுத்துகிறதாம். கீரை உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு ஏற்றது என்று மருத்துவர்கள் பரிந்துரைத்தாலும் புதிதாய் திருமணமான தம்பதிகள் தினசரி கீரையை உட்கொள்வதை தவிர்க்க வேண்டும் என்கின்றனர் நிபுணர்கள்.

புதினா ( Mint )விற்கு தடா

புதினாவில் உள்ள ஒருவித ரசாயணம் பாலியல் உணர்வுகளை கட்டுப்படுத்துகிற தாம். இதனால்தான் துறவு பூண்டவர்கள் புதினாவை வாயில் போட்டு சுவைத்துக் கொண்டிருப்பார்கள்.

நம் இந்திய உணவில் புதினாவை அதிகளவில் பயன்படுத்துகின்றன ர். புதினா சட்னி, புதினா பச்சடி, புதினா ஜூஸ் போன்றவைகளை அதி கம் சேர்த்துக் கொள்கின்றனர். இது செக்ஸ் ( Sex ) ஹார்மோன்களான ஈஸ்ட்ரோஜன் ( Estrogen ), டெஸ்டோஸ்டிரன் ( testosterone )  அளவை கட்டுப்படுத்துகிறதாம். எனவே உணவில் அதிக ம் புதினா சேர்த்துக் கொள்வதை தவிர்க்க வேண்டும் என்கின்றனர் நிபுணர்கள்.

மேற்கண்ட உணவு வகைகளை கணவன் மனைவி இரு வருமே தவிர்த்து வந்தால், அங்கே காதல் பெருக்கெடுக் கும்.

காதல் பெருக்கெடுக்கும்போது அங்கே கூடல் நடக்கும். கூடல் இருக்கும் போது அங்கு ஊடல்-க்கு (சண்டைக்கு) இடமேது.

Leave a Reply

%d bloggers like this: