Monday, October 14அரியவை அறிந்திட, தெரிந்தவை தெளிந்திட

குண்டு பெண்கள், வெல்லம் அடிக்கடி சாப்பிட்டு வந்தால்

குண்டு பெண்கள், வெல்லம் அடிக்கடி சாப்பிட்டு வந்தால்

வெல்லம் கரும்பு சாற்றில் இருந்து எடுக்கப்படுவதால் கரும்பின் சுவை அப்படி இருக்கிறது. இதை ஒரு இயற்கையாக கிடைக்க கூடிய இனிப்பாகும், கரும்புகளை சக்கையாக பிழிந்து எடுக்கப்படும் கரும்பு சாறு நன்றாக வேகவைக்கப்பட்டு, பின் குளிர்விக்கப்பட்டு, உருண்டை வடிவில் பின் உருவாக்கபடுகிறது. இதில் 50% சுக்ரோஸ், 20% ஈரப்பதம், 20% சர்க்கரைகள் போன்ற‌ சத்துக்கள் இருக்கிறது.

ஆகவே குண்டானவர்கள், உடல் எடை குறைக்க நினைப்பவர்கள் இந்த வெல்லத்தை அடிக்க‌டி சப்பிட்டு வந்தால் உடை எடையை கணிசமாக குறைக்கலாம்.

வெல்லம், நிறைவான ஊட்டச்சத்துக்களை தன்ன‍கத்தே அடக்கி இருப்பதால் அது உணவை எளிதாக செரிமானம் செய்கிறது. அதே நேரத்தில், அது இரத்தத்தை சுத்தமாக்கவும் செய்கிறது மற்றும் உடலில் இருக்கும் நச்சுகளை வெளியேற்றி விடுகிறது. இதன் காரணமாக உடல் எடை வேகமாக குறைந்து தேவையான உடல் எடையுடன் அழகு பதுமைகளாக வலம் வரலாம்.

இந்த வெல்லத்தை ஆண்களும் சாப்பிட்டு வரலாம்.

#குண்டுபெண்கள், #குண்டுபெண், #குண்டூஸ், #கரும்பு, #சாறு, #கரும்புச்சாறு, #வெல்லம், #சுக்ரோஸ், #ஈரப்பதம், #சர்க்கரை, #சத்துக்கள், #உடல்_எடை, #உடல்_மெலிய, #விதை2விருட்சம், #obesity, #girl, #kandus, #sugar_cane, #juice, #sugar, #jaggery, #sucrose, #moisturizing, #nutrients, #body_weight, #bodily, #vidhai2virutcham, #vidhaitovirutcham,

Leave a Reply