Saturday, July 20அரியவை அறிந்திட, தெரிந்தவை தெளிந்திட

Day: July 2, 2019

இரத்த‍ அழுத்த‍மும் மாதுளை பழமும்

இரத்த‍ அழுத்த‍மும் மாதுளை பழமும்

இரத்த‍ அழுத்த‍மும் மாதுளை பழமும் சுவையான‌ மாதுளை பழம் (Pomegranate) இனிப்பான மருந்தாக உள்ளது. இந்த மாதுளம் பழச்சாறைக் குடிப்பதன் மூலம் இரத்த அழுத்தம் (Blood Pressure / BP) குறையும். மாதுளம் பழங்களில் ரத்தத்தை சுத்திகரிக்கும் தன்மைகள் மற்றும் உடலில் ரத்த ஓட்டத்தை சீராக வைத்திருக்கும் திறன் அதிகமுள்ளது. தினமும் காலையில் மாதுளம் பழ சாறு அருந்துபவர்களுக்கு ரத்த அழுத்தம் பிரச்சனை குறைவதோடு, ரத்த அழுத்தம் இல்லாதவர் களுக்கு அது ஏற்படுவதற்கான சாத்தியங்களை தள்ளி போடுகிறதாக மருத்துவ ஆய்வுகள் கூறுகின்றன. மாதுளை பழம், மாதுளை, மாதுளை முத்து, முத்து, மாதுளம், பழம், பழச்சாறு, இரத்த‍ அழுத்த‍ம், ரத்த‍ அழுத்த‍ம், ரத்த‍ழுத்த‍ம், விதை2விருட்சம், Pomegranate, Blood Pressure, BP , Fruit, Juice, Blood Pressure, BP, vidhai2virutcham, vidhaitovirutcham, seed2tree, seedtotree,
இரவு முழுவதும் பாதங்களை ஊற வையுங்க

இரவு முழுவதும் பாதங்களை ஊற வையுங்க

இரவு முழுவதும் பாதங்களை ஊற வையுங்க அதிகப்படியான வறட்சியினால் வருவதுதான் இந்த‌ குதிகால் வெடிப்பு ஆகும். இந்த வெடிப்பு அழகான, மென்மையான பாதங்களை அவலட்சணமாக மாற்றி விடும். ஆகவே அன்றாடம் இரவில் படுக்கும் முன், ஆலிவ் ஆயில், பாதாம் எண்ணெய், தேங்காய் எண்ணெய் அல்லது நல்லெண்ணெய் கொண்டு பாதங்களை மசாஜ் செய்து இரவு முழுவதும் ஊற வைத்து வர வேண்டும். இப்படி தினமும் செய்து வந்தால், பாதங்கள் மென்மையாக இருக்கும். #பாதம், #பாதங்கள், #வெடிப்பு, #பாத_வெடிப்பு, #ஆலிவ், #எண்ணெய், #பாதாம் , #தேங்காய், #நல்லெண்ணெய், #மசாஜ், #விதை2விருட்சம், #feet, #foot, #leg, #heel, #Alive, #Olive, #Badam, #Coconut, #Sesame, #Oil, #Massage, #vidhai2virutcham, #vidhaitovirutcham, #seedtotree, #seed2tree,
வாட்ஸ் அப்பில் வாக்கி டாக்கி –  சூப்பர்

வாட்ஸ் அப்பில் வாக்கி டாக்கி – சூப்பர்

வாட்ஸ் அப்பில் வாக்கி டாக்கி - சூப்பர் வாக்கி - டாக்கி வாய்ஸ் சாட் ஃப்யூச்சர் மூலமாக நீங்கள் பேசலாம். நீங்கள் இதற்காக டைப் செய்யவோ அல்லது மெசேஜ் ரிசிவருக்கு கால் செய்யவோ வேண்டியதில்லை. Whatsapp Voice Message Tips - Walkie-talkie audio file features: ஒவ்வொரு முறையும் ஆடியோ மெசேஜ்கள் வந்த உடன், நாம் நம்முடைய இயர்போன்கள் (Earphones) எங்கே என்று தான் தேடுவோம். அடுத்த முறை இந்த ட்ரிக்குகளை பயன்படுத்தி நீங்கள் உங்களின் ஆடியோ மெசேஜ்களை கேளுங்கள். உங்கள் போனின் வால்யூமை கொஞ்சம் குறைத்து வைத்து, ஆடியோ குறுஞ்செய்தியை க்ளிக் செய்து காதுக்கு அருகே வைத்து நீங்கள் கேட்டுக் கொள்ளலாம். போன் பேசுவது போன்று தான் இது மிக எளிதாக இருக்கும். வாக்கி – டாக்கி வாய்ஸ் சாட் ஃப்யூச்சர் மூலமாக நீங்கள் பேசலாம். நீங்கள் இதற்காக டைப் செய்யவோ அல்லது மெசேஜ் ரிசிவருக்கு கால் செய்யவோ வேண்டியதில்லை. ஸ்பீக்கரு