Tuesday, February 18அரியவை அறிந்திட, தெரிந்தவை தெளிந்திட

Day: February 1, 2020

மத்திய பட்ஜெட் – தனி நபர் வருமான வரிகளும் மாற்றங்களும்

மத்திய பட்ஜெட் – தனி நபர் வருமான வரிகளும் மாற்றங்களும்

மத்திய பட்ஜெட் - தனி நபர் வருமான வரிகளும் மாற்றங்களும் 2020, பிப்ரவரி 1ஆம் தேதியான இன்று, மத்திய நிதியமைச்சர் நிர்மலா சீதாராமன், 2020-21ஆம் ஆண்டுக்கானது மத்திய பட்ஜெட்டை நாடாளுமன்றத்தில் தாக்கல் செய்தார். கடந்த ஆண்டைப் போலவே இந்த ஆண்டும் சிவப்பு நிறப் பையில் பட்ஜெட் ஆவணங்களைக் கொண்டு வந்த நிர்மலா சீதாராமன் பட்ஜெட்டை தாக்கல் செய்து பேசினார். அப்போது அவர், தனி நபர் வருமான வரிகளில் செய்யப்பட்டுள்ள மாற்றங்கள் குறித்தும் அறிவித்தார். அதன்படி, ரூ.0 - ரூ.5 லட்சம் வரை வருமானம்0%வரி இல்லை ரூ.5 லட்சத்திலிருந்து ரூ.7.5 லட்சம் வரை வருமானம் 10% குறைப்பு ரூ.7.5 லட்சத்திலிருந்து ரூ.10 லட்சம் வரை வருமானம் 15% குறைப்பு ரூ.10 லட்சத்திலிருந்து ரூ.12.5 லட்சம் வரை வருமானம் 20% குறைப்பு ரூ.12.5 லட்சத்திலிருந்து ரூ.15 லட்சம் வரை வருமானம் 25% குறைப்பு ரூ.15 லட்சத்துக்கு மே
அதனால்தான் பெண்கள், டீன்ஏஜ் பருவத்தில் இருக்கும் போதே

அதனால்தான் பெண்கள், டீன்ஏஜ் பருவத்தில் இருக்கும் போதே

அதனால்தான் பெண்கள், டீன்ஏஜ் பருவத்தில் இருக்கும்போதே இன்றைய இளம் பெண்களின் உடலும் முகமும் என்னதான் அழகாக இருந்தாலும், எவ்வளவுதான் அழகாக இருந்தாலும் அவர்களின் உடல் எடை சிறிது அதிகரித்தாலும் உடனே உடல் எடையை குறைக்க வேண்டி கிடப்பார்கள். இவ்வாறு உடல் எடையைக் குறைக்க அவர்கள் பட்டினி கிடந்தால், முடி உதிர்வது அதிகரிக்கும். புரோட்டீன் கலந்த உணவுகளை உண்ணுவதோடு ஆயில் மசாஜ், ஹென்னா, ஸ்பா சிகிச்சைகளும் செய்வது சருமத்திற்கும், கூந்தலுக்கும் நல்லது. விரைவாக உடல் எடையை குறைக்க முயற்சி செய்தால், சருமத்திற்கு வயதான தோற்றம் ஏற்பட்டு விடும். அதனால் பெண்கள் டீன்ஏஜ் பருவத்தில் இருக்கும்போதே உடற்பயிற்சி மற்றும் உணவுக் கட்டுப்பாட்டை மேற்கொள்ள வேண்டும். #பெண்கள், #இளம்பெண், #உடற்பயிற்சி, #உணவு_கட்டுப்பாடு, #டீன்ஏஜ், #பருவம், #பருவப்பெண், #முயற்சி, #உடல்_எடை, #எடை, #குண்டு, #அழகு, #ஆரோக்கி