Wednesday, August 17அரியவை அறிந்திட, தெரிந்தவை தெளிந்திட

Tag: ஆரோக்கியம்

எது சிறந்தது? – டீயா? காஃபியா?

காபியும் டீயும் நம் அன்றாட வாழ் வில் பிரிக்க முடியாத இரு உணவுப் பொருட்களாக விளங்குகின்றன .சிலருக்கு காபி, சிலருக்கு டீ, மற்று ம் சிலருக்கு இரண்டுமே பிடிக்கிறது .பல்வேறு வகைகளில் காஃபியை யும் டீயையும் ஒப்பிட்டு பார்கின்ற வேளையில் காஃபியை விட டீயே சிறந்தது என கருத வேண்டியுள்ளது .அதற்கான (more…)

எது ஆரோக்கியம்: தாம்பத்தியமா? பிரம்மச்சார்யமா?

உடலுறவு கொள்வது அவரவர்களுடைய உடலில் சுரக்கும் ஹார்மோன்களின் அள வைப் பொறுத்து ஆளுக்கு ஆள் மாறு படும். சிலரு க்குத் தினமும் உடலுறவு இல்லாமல் முடி யாது. சிலருக்கு வாரத்திற்கு இர ண்டு முறை, மற்றும் சிலருக்கு மாதம் இரு முறை இருந்தால் கூடப் போதும். அவரவர்களுடைய உடற் கூற்றைப் பொறுத்து உடலுற வின் தேவை ஏற்படும். உடலுறவு கொள்ளாத பிரம்ம சாரிகளை விடக் குடும்ப வாழ்க்கையில் ஈடுபட்டவர்களே அதிக ஆயுள் உள்ளவர்களாய் இருக்கிறார்கள். மனிதனுக்கு (more…)
This is default text for notification bar
This is default text for notification bar