Thursday, July 29அரியவை அறிந்திட, தெரிந்தவை தெளிந்திட

Tag: உடலுக்கு ‘கைக்குத்தல் அரிசி’யே சிறந்தது!

உடலுக்கு ‘கைக்குத்தல் அரிசி’யே சிறந்தது!

அரிசியை தவிட்டுடன் சேர்த்து சாப்பிடும் போது உடலுக்குத் தேவை யான சத்துக்கள் கிடைக்கும். அதுபோல் அரிசியில் அடங்கியுள்ள மாவுப் பொருளை எளிதில் ஜீரணிக்கச் செய்யும். அளவுக்கு மிஞ்சினால் அமிர்தமும் நஞ்சு எனும் பழ மொழியை நாம் அறிந்திருப்போம். எந்த வொரு பொருளையும் அளவுக்கு அதிகமாக சாப்பிட்டால் அது பின்விளைவுகளை ஏற் படுத்தும் என்பதே இதன் பொருள். ஆனால் அதை முறியடிக்கும் மருந்தும் அந்த உணவி லேயே இருக்கிறது என்பதை பலர் அறிந் திருக்க மாட்டார்கள்.  இதைத்தான் சித்தர்கள் சத்துரு (பகைவன்) மித்துரு (நண்பன்) என் கின்றனர். அதாவது, மாம்பழம் அளவுக்கு அதிகமாக சாப்பிட்டால் அது பின்விளைவுகளை ஏற்படுத்தும். ஆனால், அதோடு (more…)