Monday, July 4அரியவை அறிந்திட, தெரிந்தவை தெளிந்திட

Tag: உடல் பலம்

பாலிலும் இளநீரிலும் ஊறவைத்த‍ வெந்தயத்தை பொடித்து கற்கண்டு சேர்த்து சாப்பிட்டு வந்தால்

பாலிலும் இளநீரிலும் ஊறவைத்த‍ வெந்தயத்தை பொடித்து கற்கண்டு சேர்த்து சாப்பிட்டு வந்தால் . . . பாலிலும் இளநீரிலும் ஊறவைத்த‍ வெந்தயத்தை பொடித்து கற்கண்டு சேர்த்து சாப்பிட்டு வந்தால் . . . நீர்ச்சத்து, புரதச்சத்து, கொழுப்பு சத்து, மாவுச்சத்து, சுண்ணாம்பு சத்து, மணிச்சத்து, இரும்புச் (more…)

கேழ்வரகை தினசரி உணவோடு சேர்த்து சமைத்து சாப்பிட்டால்

கேழ்வரகை தினசரி உணவோடு சேர்த்து சமைத்து சாப்பிட்டால்... கேழ்வரகை தினசரி உணவோடு சேர்த்து சமைத்து சாப்பிட்டால்... கேழ்வரகு, தானிய வகையை சார்ந்தது. இந்த கேழ்வரகில் பாலில் உள்ள கால்சியத்தை விட அதிகளவு கால்சியம் உள்ள‍து. மேலும் இதில் (more…)
This is default text for notification bar
This is default text for notification bar