1 நாளைக்கு 3 மீல்மேக்கர் உருண்டைகளை சமைத்து, உணவோடு சாப்பிட்டு வந்தால்
1 நாளைக்கு 3 மீல்மேக்கர் உருண்டைகளை சமைத்து, உணவோடு சாப்பிட்டு வந்தால் . . .
1 நாளைக்கு 3 மீல்மேக்கர் உருண்டைகளை சமைத்து, உணவோடு சாப்பிட்டு வந்தால் . . .
சோயா உருளைகளைத்தான் மீல்மேக்கர் என்று அழைக்கப்பட்டு வருகிற து. இந்த மீல் மேக்கரில் அதிகம் புரதச்சத்தும், வீரியமிக்க (more…)