Sunday, November 17அரியவை அறிந்திட, தெரிந்தவை தெளிந்திட

Tag: உளுந்து

மெதுவடை (எ) உளுந்து வடையை தினமும் சாப்பிட்டால் – ஆச்சரியம் ஆனால் உண்மை

மெதுவடை (எ) உளுந்து வடையை தினமும் சாப்பிட்டால் – ஆச்சரியம் ஆனால் உண்மை

மெதுவடை (எ) உளுந்து வடையை தினமும் சாப்பிட்டால் - ஆச்சரியம் ஆனால் உண்மை காலையிலிருந்து மாலை வரை வேலை செய்து வருபவர்களுக்கு உடலிலும் மனத்திலும் ஒரு வித மிகுந்த சோர்வு உண்டாகும். அந்த சோர்வில் இருந்து மீளவே மாலை வேளைகளில் நமது உடலுக்கு ஊட்டத்தையும் ஆற்றலையும் தருகிற சிற்றுண்டியை உண்ணும் பழக்கம் நம்மிடையே ஏற்பட்டது. அவ்வாறு உணணும் சிற்றுண்டிகளில் மிகவும் சிறந்த ஒன்றாக ஆயுர்வேத மருத்துவர்கள் சொல்வது மெது வடை எனும் உளுந்து வடையே ஆகும். வாய்ப்புண், வயிற்றுப்புண், இடுப்புவலி, எலும்புத் தேய்மானம் உள்ளவர்கள் இந்த மெது வடை எனும் உளுந்து வடையைத் தினமும் மாலை வேளையில் இரண்டு வடைகளை சாப்பிட்டு வந்தால் போதும். மேற்சொன்ன நோய்கள் யாவும் பறந்து போகும். மேலும் அதீத உடலுழைப்பில் ஈடுபடுபவர்களும், மார்க்கெட்டிங், சேல்ஸ் மேன் போனற அலைச்சல் அதிகமுள்ள பணிகளை மேற்கொள்பவர் களுக்கும் இந்த உளுந்து வடை ஒரு

உங்கள் ஜாதகத்தில் கிரகங்களின் தாக்க‍ங்களைக் குறைத்து நற்பலன்களை பெறுவது எப்ப‍டி

உங்கள் ஜாதகத்தில் கிரகங்களின் தாக்க‍ங்களைக் குறைத்து நற்பலன்களை பெறுவது எப்ப‍டி உங்கள் ஜாதகத்தில் கிரகங்களின் தாக்க‍ங்களைக் குறைத்து நற்பலன்களை பெறுவது எப்ப‍டி ஒருவரது ஜாதகத்தில் பொதுவாக கிரகங்களின் தாக்கங்களைக் குறைக்கவோ, (more…)

Silent Killer – உயர் ரத்த அழுத்தம் குறித்த‍ இதுவரை நீங்கள் அறிந்திடாத‌ பகீர் தகவ‌ல்

Silent Killer - உயர் ரத்த அழுத்தம் குறித்த‍ இதுவரை நீங்கள் அறிந்திடாத‌ பகீர் தகவ‌ல் Silent Killer - உயர் ரத்த அழுத்தம் குறித்த‍ இதுவரை நீங்கள் அறிந்திடாத‌ பகீர் தகவ‌ல் உங்களுக்கு 30 வயதாகிவிட்டதா? அப்பா, அம்மா, அக்கா, அண்ணன் யாருக்காவது (more…)

(பருவம் அடைந்த) இளம்பெண்கள் இதனை தவறாமல் சாப்பிட்டு வந்தால்

(பருவம் அடைந்த) இளம்பெண்கள்... இதனை தவறாமல் சாப்பிட்டு வந்தால் . . .   (பருவம் அடைந்த) இளம்பெண்கள்... இதனை தவறாமல் சாப்பிட்டு வந்தால் . . .   அந்த காலத்தில் இருந்தே ஆண்களுக்கு பெண்களுக்கு மற்றும் இரு பாலா ருக்கும் ஏற்படும் நோய்களுக்கான (more…)

உளுந்து (மெது) வடை செய்யும்போது . . .

உளுந்து (மெது) வடை செய்யும்போது . . . உளுந்து (மெது) வடை செய்யும்போது . . . ஓட்டை போட்ட உளுந்து (மெது) வடை எல்லோருக்கும் பிடித்த‍மான உணவு குறிப்பாக (more…)

கருப்பட்டியையும் உளுந்தையும் சேர்த்து செய்த 'களி' யை இளம் பெண்கள் சாப்பிட்டு வந்தால்

கருப்பட்டியையும் உளுந்தையும் சேர்த்து செய்த 'களி' யை இளம் பெண்கள் சாப்பிட்டு வந்தால் . . . கருப்பட்டியையும் உளுந்தையும் சேர்த்து செய்த 'களி' யை இளம் பெண்கள் சாப்பிட்டு வந்தால் . . . இயற்கையாக கிடைக்க‍க்கூடிய பல உணவு வகைகளை உட்கொண்டு நம் முன்னோர்கள் ஆரோக்கியமாகவும், நீண்ட (more…)

உளுந்தை கஞ்சியாக தயாரித்து குடித்து வந்தால்

உளுந்தை கஞ்சியாக தயாரித்து குடித்து வந்தால் . . . உளுந்தை கஞ்சியாக தயாரித்து குடித்து வந்தால் . . . உளுத்த‍ம் பருப்பில் பெண்களுக்கு தேவையான ஊட்ட‍ச்சத்து அனைத்தும் அதிகளவில் இருக்கிறது குறிப்பாக (more…)

உளுந்து களி செய்து தினமும் சாப்பிட்டு வந்தால்

உளுந்து களி செய்து தினமும் சாப்பிட்டு வந்தால் . . . உளுந்து களி செய்து தினமும் சாப்பிட்டு வந்தால் . . . உளுந்து எனப்படும் உளுத்த‍ம்பருப்பில் இருக்கும் மருத்துவ பண்புகளில் ஒன்றினை சென்ற பதிவில் (more…)

காய வைத்து அரைத்த உளுந்தை, தேன் கலந்து சாப்பிட்டு வந்தால்

காய வைத்து அரைத்த உளுந்தை, தேன் கலந்து சாப்பிட்டு வந்தால் . . . காய வைத்து அரைத்த உளுந்தை, தேன் கலந்து சாப்பிட்டு வந்தால் . . . உளுத்த‍ம் பருப்பைத்தான் நடைமுறையில் நாம் உளுந்து என்றழைக்கி றோம் இந்த (more…)

இளம்பெண்கள், இந்த மாவு-ல் செய்யப்படும் உணவு வகைகளை தினமும் சாப்பிட்டு வந்தால் . . .

இளம்பெண்கள், இந்த மாவு-ல் செய்யப்படும் உணவு வகைகளை தினமும் சாப்பிட்டு வந்தால் . . . இளம்பெண்கள், இந்த மாவு-ல் செய்யப்படும் உணவு வகைகளை தினமும் சாப்பிட்டு வந்தால் . . . இந்த மாவு-ல் செய்யப்படும் உணவு வகைகளை தினமும் சாப்பிட்டு வரும் இளம் பெண்களுக்கு. . .  அவர்களின் (more…)