Monday, June 27அரியவை அறிந்திட, தெரிந்தவை தெளிந்திட

Tag: கடலை

கடலை எண்ணெய் உணவில் அதிகம் உபயோகிப்பதால்

கடலை எண்ணெய் உணவில் அதிகம் உபயோகிப்பதால்

கடலை எண்ணெய் உணவில் அதிகம் உபயோகிப்பதால் நிலக்கடலையில் மாங்கனீஸ் சத்து அதிகம் உள்ளது. மாவுச்சத்து மற்றும் கொழுப்புகள் மாற்றத்தில் மாங்களீஸ் முக்கியப் பங்காற்றுகிறது. கடலை எண்ணெய் நீரிழிவு நோயைத் தடுக்கும். கடலை எண்ணெய் சிறிதளவு எடுத்து முகம் மற்றும் கை, கால்களில் நன்கு தேய்த்து கொண்டு, சிறிது நேரம் கழித்து குளித்தால் சருமத்தில் வறட்சி நீங்கி சருமம் மிருதுவாகும். நிலக்கடலையில் ரெஸ்வரெட்ரால் என்ற சத்து நிறைந்திருகிறது. இது இதய வால்வுகளை பாதுகாக்கிறது. பெண்களுக்கு இதய நோய்கள் ஏற்படுவதையும் தடுக்கிறது. மிகச் சிறந்த ஆண்டி ஆக்சிடென்டாகவும் கடலை எண்ணெய் உள்ளது. நிலக்கடலையில் உள்ள பாலிபீனால் என்ற ஆன்டி ஆக்சிடென்ட் நனக்கு நோய் வருவதைத் தடுப்பதுடன் இளமையைப் பராமரிக்கவும் உதவுகிறது. தலைமுடிக்கு ஆரோக்கியத்திற்கும், வலுவிற்கும் அவசியமான ஒரு வைட்டமின் சத்து வைட்டமின் இ. இந்
முகத்தில் சோப்பு போட்டு கழுவுவதற்கு பதில்

முகத்தில் சோப்பு போட்டு கழுவுவதற்கு பதில்

முகத்தில் சோப்பு போட்டு கழுவுவதற்கு பதில் பெண்களே உங்கள் முகத்தில் சோப்பு போட்டு கழுவுவதற்கு பதில், சுத்தமான கடலை மாவில் சிறிது நீர் விட்டு நன்றாக குழைத்து முகத்த்தில் தடவி, கழுவினால் உங்கள் முகத்தில் உள்ள எண்ணெய் பசையை முற்றிலும் மறைந்து அழகும் பளபளப்பும் கூடுவதை நீங்களே கண்ணாடியின் உதவியுடன் உங்கள் முக அழகை ரசித்துப் பார்க்கலாம். #சோப்பு, #கடலை_மாவு, #கடலை, #மாவு, #எண்ணெய், #எண்ணெய்_பசை, #முகம், #முக_அழகு, #விதை2விருட்சம், #Soap, #peanut, #flour, #peanut_flour, #oil, #paste, #face, #facial_beauty, #seed2tree, #seedtotree, #vidhai2virutcham, #vidhaitovirutcham,
சுவையான சென்னா மசாலா – செய்முறை விளக்கம்

சுவையான சென்னா மசாலா – செய்முறை விளக்கம்

சுவையான சென்னா மசாலா - செய்முறை விளக்கம் ஹோட்டல்களில் சாப்பிடும் போது இந்த சென்னா மசாலாவை சாப்பிட்டு இருப்போம். ஆகா சுவையாக இருக்கிறது என்று உச் கொட்டி சாப்பிட்டிருப்போம். அந்த சென்னா மசாலாவை செய்வது எப்படி என்பதை இங்கு காண்போம். தேவையான பொருட்கள்: கொண்ட கடலை - 200 கிராம் உப்பு - தேவையான அளவு எண்ணெய் - சிறிதளவு வெங்காயம் - 2 இஞ்சி - 1 துண்டு பூண்டு - 4 பல் மஞ்சள்தூள் - 1/2 டீஸ்பூன் சீரகத்தூள் - 1 டீஸ்பூன் கரம் மசாலா - 1 டீஸ்பூன் தனியாத்தூள் - 2 டீஸ்பூன் மிளகாய்த்தூள் - தேவைக்கு ஏற்ப தக்காளி - 2 பட்டை - 1 ஏலக்காய் -2 கிராம்பு - சிறிதளவு பச்சைமிளகாய் - 2 கொத்தமல்லி - சிறிதளவு செய்முறை: முதலில் கொண்டைக் கடலையினை தண்ணீர் மற்றும் உப்பு சேர்த்து 8 மணிநேரம் அதாவது இரவே ஊறவைக்கவும். பிறகு ஊறிய கொண்ட கடலையினை ஒரு குக்கரில் போட்டு 4 அல்லது 5 விசில் வரும்வரை வைத்து எடுக்கவும்.
பார்ப்போர் மனத்தில் பதியும் பொலிவான முக அழகுக்கு

பார்ப்போர் மனத்தில் பதியும் பொலிவான முக அழகுக்கு

பார்ப்போர் மனத்தில் சட்டென பதியும் பொலிவான முக அழகுக்கு அழகென்ற சொல்லுக்கு பெண் என்றே சொல்லலாம் அந்த பெண்களின் முக அழகு பார்ப்பவர்களின் நெஞ்சத்தில் பசுமரத்தாணி போல் பதிவதற்கு ஒரு குறிப்பு இதோ சிறிது தயிருடன் கடலை மாவு சேர்த்து நன்றாக கலந்து முகத்தில் தடவி, நன்றாக மசாஜ் செய்ய வேண்டும். அதன் பிறகு 15 நிமிடங்கள் வரை ஊறவிட்டு உங்கள் முகத்தை குளிர்ந்த நீரால் கழுவ வேண்டும்.இதேபோன்று தினந்தோறும் செய்து வந்தால் என்றும் என்றென்றும் உங்கள் முகத்தின் கூடுதல் அழகை பார்ப்பவர்களின் நெஞ்சத்தில் பசுமரத்தாணிபோல் பச்சென்று பதியும் என்பது நிதர்சனம். #முகம், #பொலிவு, சருமம், #தயிர், #கடலை, #மாவு, #கடலை_மாவு, #பசுமரத்தாணி_போல, #விதை2விருட்சம், #Curd, #Yogard, #Shine, #face, #Kadalai, #Thayir, #vidhai2virutcham, #vidhaitovirutcham, #seedtotree, #seed2tree,

கொண்டக்கடலை தினமும் சாப்பிட்டு வந்தால்

கொண்டக்கடலை தினமும் சாப்பிட்டு வந்தால் கொண்டக்கடலை (Chick Pea) தினமும் சாப்பிட்டு வந்தால் தினமும் கொண்டக்கடலை (Chick Pea) யை சிறிது சாப்பிட்டு வந்தால், (more…)

மசால்மெது வடை – மசால் வடை மெது வடை இரண்டும் கலந்த கலவை

மசால்மெது வடை - மசால் வடை மெது வடை இரண்டும் கலந்த கலவை மசால்மெது வடை - மசால் வடை மெது வடை இரண்டும் கலந்த கலவை ஒன்று மசால் வடை என்று சொல்லுங்கள். இல்லையென்றால் மெதுவடை என்று சொல்லுங்கள். ஆனால் (more…)

குறைவான எடை உள்ள‍வர்கள் 'இதனை' சாப்பிட்டு வந்தால் . . .

குறைவான எடை உள்ள‍வர்கள் இதனை சாப்பிட்டு வந்தால் . . . குறைவான எடை உள்ள‍வர்கள் இதனை சாப்பிட்டு வந்தால் . . . ஒருபுறம் உடல் எடை கூடிவிட்ட‍தே என்று கவலைகொண்டு அதற்கான பகீரத பிரயத்தனங்கள் செய்து உடல் எடையை குறைக்க‍ கஷ்டப்படுவர். மறுபுறம் குறைவான உடல் எடையுடன் மெலிந்த (more…)

அழகு குறிப்பு: இடுப்பு ஸ்லிம்மாக…

ஸ்லிம்மா, சிக்கென இடுப்பை வைத்துக்கொள்ளவே டீன்- ஏஜ் பெண்கள் விரும்புகிறார் கள். குச்சி போல் இருப்பதற் காக டயட் என்ற பெயரில் நிறையப் பேர் பட்டினி கிடப் பார்கள். நம் உடலுக்கு கலோ ரி, புரதம், இரும்பு மற்றும் கால்சியம் மிகவும் அவசி யம். ஒவ்வொரு சத்தும் நம் உடலுக்கு என்னென்ன வே லைகள் செய்கிறது மற்றும் அதனை எவ்வாறு உட்கொள் ளலாம் என்று ஒவ்வொரு பூவையரும் (more…)
This is default text for notification bar
This is default text for notification bar