Friday, December 4அரியவை அறிந்திட, தெரிந்தவை தெளிந்திட

Tag: கீரை

டீன் ஏஜ் பருவ‌பெண்கள் கட்டாயம் உண்ண‍ வேண்டிய உணவுகளும் தவிர்க்க‍வேண்டிய உணவுகளும்

டீன் ஏஜ் பருவ‌ பெண்கள் கட்டாயம் உண்ண‍ வேண்டிய உணவுகளும் தவிர்க்க‍ வேண்டிய உணவுகளும் Teenage Girls கட்டாயம் உண்ண‍ வேண்டிய உணவுகளும் தவிர்க்க‍ வேண்டிய உணவுகளும் பெண் குழந்தைகளைப் பொறுத்தவரை, குழந்தைப் பருவம் கடந்து ‘டீன் ஏஜ்’ பருவத்தை (more…)

நீங்கள் வடிகட்டிய முட்டாளா? – கசப்பான உண்மை

நீங்கள் வடிகட்டிய முட்டாளா? - கசப்பான உண்மை நீங்கள் வடிகட்டிய முட்டாளா? ( Are You Fool? ) - கசப்பான உண்மை கோபப்படாதீர்கள். நீங்கள் மட்டுமல்ல‍ நாங்களும் தான் இன்னும் சொல்லப் (more…)

புதினா கீரை கஷாயம் குடித்தால்

புதினா கீரை கஷாயம் குடித்தால் புதினா கீரை கஷாயம் குடித்தால் புதினா ( #Mint ) கீரை ஒரு மிகச்சிறந்த நாட்டு மருத்துவ மூலிகையாகும். இது நிறைய (more…)

இந்த கீரையின் இலைகளை நெய்யில் வதக்கி, துவையல் செய்து தினமும் சாப்பிட்டு வந்தால்

இந்த கீரையின் இலைகளை நெய்யில் வதக்கி, துவையல் செய்து தினமும் சாப்பிட்டு வந்தால் கீரைவகைகள் ஒவ்வொன்றிலும் எல்லையில்லா மருத்துவ பண்புகளையும், நோய் எதிர்ப்புச் (more…)

புளியாரைக் கீரையைத் தொடர்ந்து சாப்பிட்டு வந்தால்

புளியாரைக் கீரையைத் தொடர்ந்து சாப்பிட்டு வந்தால் . . . புளியாரைக் கீரை (Puliya Keerai)-யைத் தொடர்ந்து சாப்பிட்டு வந்தால் . . . என்னதான் மருத்துவ‌ குணங்கள் நிறைய இந்த‌ புளியாரைக் கீரையில் இருந்தாலும் (more…)

சுரைக்காய் இலைகளை கீரை போல கடைந்து சாப்பிட்டால்

சுரைக்காய் இலைகளை கீரை போல கடைந்து சாப்பிட்டால்... சுரைக்காய் இலைகளை கீரை போல கடைந்து சாப்பிட்டால்... தன்னுள் 96% நீர்ச்சத்தைப் பெற்றிருக்கும் சுரைக்காய் ஒரு கொடி இனத்தைச் சார்ந்த (more…)

முருங்கைக் கீரையுடன் மிளகுத்தூள் மஞ்சள் சேர்த்து வேகவைத்து 16 நாட்கள் வரை சாப்பிட்டு வந்தால்

முருங்கைக் கீரையுடன் மிளகுத்தூள் மஞ்சள் சேர்த்து வேகவைத்து 16 நாட்கள் வரை சாப்பிட்டு வந்தால்.... முருங்கைக் கீரையுடன் மிளகுத்தூள் மஞ்சள் சேர்த்து வேகவைத்து 16 நாட்கள் வரை சாப்பிட்டு வந்தால்.... சாதாரணமாக சில  வீடுகளில் விரும்பி வளர்த்தோ அல்ல‍து தானாக வளர்ந்தோ காணப்படும் இந்த‌ (more…)

இந்த வகை கீரையை அடிக்கடி உணவில் சேர்த்துக் கொண்டால்- ஏற்படும் நோய்கள் – அதிர்ச்சித் தகவல்

'இந்த வகை' கீரையை அடிக்கடி உணவில் சேர்த்துக் கொண்டால். . . ஏற்படும் நோய்கள் - அதிர்ச்சித் தகவல் 'இந்த வகை' கீரையை அடிக்கடி உணவில் சேர்த்துக் கொண்டால். . . ஏற்படும் நோய்கள் - அதிர்ச்சித் தகவல் என்ன‍தான் நோய்கள் தீர்க்கும் மருத்துவம் கீரைகளில் இருந்தாலும், ஒரு சில கீரைகளை அடிக்கடி சாப்பிட்டு வந்தாலும்  (more…)

இந்த கீரையை உணவாக சமைத்து தொடர்ச்சியாக காலையில் மட்டும் சாப்பிட்டு வந்தால்

இந்த கீரையை உணவாக சமைத்து தொடர்ச்சியாக காலையில் மட்டும் சாப்பிட்டு வந்தால் . . . இந்த கீரையை உணவாக சமைத்து தொடர்ச்சியாக காலையில் மட்டும் சாப்பிட்டு வந்தால் . . . கீரைகளில் இது வேண்டாத கீரை, வேண்டிய கீரை என்று எதுவும் இல் லை. எல்லா கீரை வகைகளும் (more…)

இது ஒரு நாள் உணவும‌ல்ல‍. தினமும் சாப்பிடக்கூடிய உணவுமல்ல‍!

இது ஒரு நாள் உணவும‌ல்ல‍. தினமும் சாப்பிடக்கூடிய உணவுமல்ல‍! இது ஒரு நாள் உணவும‌ல்ல‍. தினமும் சாப்பிடக்கூடிய உணவுமல்ல‍! நன்றாக சுத்த‍ம் செய்ய‍ப்பட்ட‍ துத்திக் கீரையை எடுத்து சட்டியில் போட்டு அதில் குடிநீரை ஊற்றி நன்றாக‌ அலச வேண்டும். அதன்பிறகு அந்த (more…)

கோழிமுட்டையை உடைத்து சமைத்த‍முருங்கை கீரையில் போட்டு நெய் சேர்த்து சாப்பிட்டால்…

கோழிமுட்டையை உடைத்து, சமைத்த‍ முருங்கை கீரையில் போட்டு நெய் சேர்த்து சாப்பிட்டால்... கோழிமுட்டையை உடைத்து, சமைத்த‍ முருங்கை கீரையில் போட்டு நெய் சேர்த்து சாப்பிட்டால்... நாம் அன்றாடம் சுறுசுறுப்பாக இருக்க‍வும், ஆற்ற‍லோடும் ஆரோக்கியமா க இருக்க‍வும் நமக்கு (more…)

50 நாட்கள் தொடர்ச்சியாக பொன்னாங்கண்ணி கீரையை நெய்யில் வதக்கிச் சாப்பிட்டு வந்தால் . . .

50 நாட்கள் தொடர்ச்சியாக பொன்னாங்கண்ணி கீரையை நெய்யில் வதக்கிச் சாப்பிட்டு வந்தால் . . . 50 நாட்கள் தொடர்ச்சியாக பொன்னாங்கண்ணி கீரையை நெய்யில் வதக்கிச் சாப்பிட்டு வந்தால் . . . பொன்னாங்கண்ணி கீரையை நெய்யில் வதக்கி, அதன்பிறகு சிறிது  மிளகும், தேவையான (more…)