Wednesday, December 1அரியவை அறிந்திட, தெரிந்தவை தெளிந்திட

Tag: குழந்தை வரம் வேண்டும் தம்பதிகள் உண்ணவேண்டிய உன்னத உணவுகள்!

குழந்தை வரம் வேண்டும் தம்பதிகள் உண்ணவேண்டிய உன்னத உணவுகள்!

அம்மா அப்பாஆவது மிக‌வும் மகிழ்வைத்தரக்கூடியது. கருவு றுதல் சக்தியை தரவல்ல சிலஊட்டசக்திதரும் உ ணவுகள் உட்கொள்வதா ல்  கருவுறுதலுக்கு வாய் ப்பு அதிகமாகின்றது . கொழுப்பு சத்துகள் அடங் கிய உணவு பொருகளை குறைக்க வேண்டும் அதே நேரத்தில் தேவையான உ ணவு பொருட்களையும் சேர்த்துக் கொள்ள வேண்டும் . ஆல் கஹால் (மது)சிகரெட், கபைன் கலந்த பானங்களையும் (more…)