அன்றாட உணவில் மஞ்சளை சேர்த்து, சமைத்து சாப்பிட்டு வந்தால்
அன்றாட உணவில் மஞ்சளை சேர்த்து, சமைத்து சாப்பிட்டு வந்தால்
நாம் அன்றாடம் உணவில் சேர்க்கும் மிளகாய் பொடி, அத்தனை (more…)
10 நாட்களுக்கு ஒருமுறை சேப்பங்கிழங்கை சமைத்து சாப்பிட்டு வந்தால் . . .
10 நாட்களுக்கு ஒருமுறை சேப்பங்கிழங்கை சமைத்து சாப்பிட்டு வந்தால் . . .
ஒரு வகையான பசைத்தன்மை உடையது இந்த சேப்பங்கிழங்கு. இதை (more…)
7 நாட்களுக்கு ஒருமுறை நெத்திலி மீன் சமைத்து சாப்பிட்டு வந்தால் . . .
7 நாட்களுக்கு ஒருமுறை நெத்திலி மீன் சமைத்து சாப்பிட்டு வந்தால் . . .
சைவ உணவுகளில் மட்டும்தான் அதீத சத்துக்கள் காணப்படுகின்றன என் பது ஒருசிலருடைய வாதம். ஆனால் (more…)
தினசரி 1 டீஸ்பூன் லவங்கப்பட்டையை சேர்த்து சமைத்து சாப்பிட்டு வந்தால் . . .
தினசரி 1 டீஸ்பூன் லவங்கப்பட்டையை சேர்த்து சமைத்து சாப்பிட்டு வந்தால் . . .
நமது சமையலறையே ஒரு மினி மருத்துவமனை என்று சொன்னால் அது மிகையாகாது. ஏனென்றால், (more…)
அடிக்கடி சாம்பல் பூசணிக்காயைச் சமைத்து சாப்பிட்டு வந்தால் . . .
அடிக்கடி சாம்பல் பூசணிக்காயைச் சமைத்து சாப்பிட்டு வந்தால் . . .
ஆரோக்கியமான, நோயற்ற வாழ்க்கையை நாம் வாழ வேண்டுமெனில் பச்சை காய்கறிகளை அதிகம் சாப்பிட வேண்டும் பச்சையாக சாப்பிட விரும்பாதவர்கள் சமையலில் (more…)