Tuesday, October 26அரியவை அறிந்திட, தெரிந்தவை தெளிந்திட

Tag: சாக்லேட்

தாம்பத்தியத்தில் தம்பதிகள் வாழைப் பழத்தை சாப்பிட்டு விட்டு ஈடுபட்டால்…

தாம்பத்தியத்தில் தம்பதிகள் வாழைப் பழத்தை சாப்பிட்டு விட்டு ஈடுபட்டால்…

தாம்பத்தியத்தில் தம்பதிகள் வாழைப்பழத்தை சாப்பிட்டு விட்டு ஈடுபட்டால்… ஏன்? தாம்பத்தியத்திற்குமுன் சாக்லேட் சாப்பிட வேண்டும்? என்ற பதிவுக்கு கிடைத்த அமோக‌ வரவேற்பின் காரணமாக அதன் தொடர்ச்சியாக இந்த பதிவு… தாம்பத்தியத்திற்கு முன்பு சாக்லேட்டுக்கு பதிலாக வேறு என்ன மாதிரியான உணவை சாப்பிட வேண்டும் என்பதை இங்கு கண்போம். அந்த உணவு என்னவென்றால், அதுதான் வாழைப்பழம். இந்த வாழைப்பழத்தில் தாம்பத்தியத்தை சிறக்க காரணமான ஹார்மோன்களை அதிகளவில் சுரக்கச் செய்யும் ஊட்டசத்துக்கள் நிறைவான அளவில் உள்ள‍து. இதன் மூலமாக இருவரது உடலுக்கும் தேவைப்படும் முழு சக்தியானது விரைவாக செயல்பட்டு இருவரையும் சோர்வு தட்டாமல் சுறுசுறுப்பாக வைத்திருருக்க வழிவகை செய்து தாம்பத்தியத்தை உயிர்ப்புடன் செயல்பட உதவுகிறது. அதனால்தான் க‌ணவன் மனைவி இருவரும் தாம்பத்தியத்தில் ஈடுபடுவதற்கு முன்பு வாழைப் பழத்தை சாப்பிட்டு விட வேண
ஏன்? தாம்பத்தியத்திற்கு முன் சாக்லேட் சாப்பிட வேண்டும்?

ஏன்? தாம்பத்தியத்திற்கு முன் சாக்லேட் சாப்பிட வேண்டும்?

ஏன்? தாம்பத்தியத்திற்குமுன் சாக்லேட் சாப்பிட வேண்டும்? மகிழ்ச்சியாக இருந்தாலும் சரி, சோர்வாக இருந்தாலும் சரி இரண்டுக்கும் இருக்கும் பொதுவான மா மருந்து என்னவென்றால் அது தாம்பத்தியம்தான். அந்த தாம்பத்தியத்தை மென்மேலும் இனிமையாக்கும் அருமருந்துதான் இந்த‌ சாக்லேட். என்ன ஆச்சரியமாக இருக்கிறதா? உண்மைதாங்க• நீங்கள் உங்கள் துணையுடன் தாம்பத்தியத்திற்கு முன்பு சாக்லேட் சாப்பிட்டபிறகு தாம்பத்தியத்தில் ஈடுபட்டால் உங்கள் இருவரின் உடலிலும் சுரக்கும் ஹார்மோன்களின் அளவு மிகவும் சீரான அளவில் தூண்டவைத்து தாம்பத்தியத்தின் மீதுள்ள‍ ஆர்வத்தை தூண்டிவிடுவதோடு தாம்பத்தியத்தை சுவைக்க சுவைக்க‍ அதன் சுவை அதிகமாகும் என்கிறார்கள் விவரமறிந்தவர்கள். #தாம்பத்தியம், #பெண்கள், #Bed_Relationship, #Women, #Girl, #Health, #செக்ஸ், #ஹார்மோன், #சாக்லேட், #விதை2விருட்சம், #Sex, #Intercourse, #Hormone, #vidhai2

'சாக்லேட்' சாப்பிடும் பெண்களுக்கு உண்மையில் இது அதிர்ச்சியாக‌த் தான் இருக்கும்

'சாக்லேட்' சாப்பிடும் பெண்களுக்கு உண்மையில் இது அதிர்ச்சியாக‌த்தான் இருக்கும் சாக்லேட் சாப்பிடும் பெண்களுக்கு உண்மையில் இது அதிர்ச்சியாக‌த் தான் இருக்கும் பருக்களுக்கும் நாம் சாப்பிடும் உணவுப் பொருளுக்கும் தொடர்பு உண்டு. அதிலும் (more…)

கேட்பரீஸ் சாக்லேட்டில் பன்றி இறைச்சி கலப்பு – உறுதிசெய்த சுகாதாரத் துறை – அதிர்ச்சித் தகவல்

கேட்பரீஸ் சாக்லேட்டில் பன்றி இறைச்சி கலப்பு - உறுதி செய்த சுகாதாரத்துறை  - அதிர்ச்சித் தகவல் எப்பொழுதுமே நல்ல‍ காரியம் செய்வதற்கு முன்பு ஸ்வீட் சாப்பிடனும்னு அம்மா சொல்லிருக்காங்க, என்ற வசனத்தோடு பின்னணியில் ஸ்வீட் எடு கொண்டாடு என்ற வாசகத்தோடும் (more…)

மெலிந்த உடல் குண்டாக வேண்டுமா?

  இக்காலத்தில் உடல் எடை அதிகமாக இருப்பதால், அதனைகுறைக் க பலரும் முயற்சி செய்கின்றனர். அதே சமயம், சிலர் என்னதான் உணவுகளை உண்டு உடல் எடை யை அதிகரிக்க நினைத்தாலும், எடை மட்டும் கூடாமல் இருக்கும். ஆகவே அவ்வாறு எடையை அதிக ரிக்க தேவையற்ற ஆரோக்கியமில் லாத உணவுகளை எல்லாம் உண் டால், எடைகூடாது. எடையை அதி கரிக்க அதிக அளவு கலோரி நிறை ந்த உணவுகளை உட்கொள்ள வே ண்டும். ஏனெனில் சரியான அளவு ஊட்டச்சத்துக்கள், புரோட்டீன், கார் போஹைட்ரேட் மற்றும் கொழுப்பு கள் உடலுக்கு கிடைத்தால் தான், விரைவில் உடல் எடையை கூட்ட முடியும். எனவே எந்த உணவுகளை (more…)

எந்தெந்த உணவுகளை சாப்பிட்டால் தலைவலி வரும் என்று உங்களுக்கு தெரியுமா?

  இன்றைய காலத்தில் தலைவலி வராமல் இருக்கும் மனிதர்களை பார்க்கவே முடியாது. ஏனெனில் ஆரோக்கிய மற்ற வாழ்க்கைமுறை மற்றும் மன அழுத்த மே, அந்த தலைவலிக்கு காரணம் என்று நினைத்து வருத்தப்படுகின்றனர். ஆனால் அத னால் மட்டும் தலைவலி வரு வதில்லை, ஒரு சில உணவுகளை உண்பதாலும் தலைவலி வரும். சிலருக்கு உண்டப்பின் தலைவலி அதி கம் வரும், ஆனால் அப்போது அவர்கள் டென்சனால்தான் தலை வலி வருகின்றது என்று எண்ணுவர். மேலும் தலைவலி வரும்போ து அதற்கான மாத்திரைகளை (more…)

உடலுக்கு சாக்லேட் நல்லதே!

10கிராம்கள் வரை சாக்லேட்டுகள் எடுத்துக் கொள்வது உடலின் ரத்த சுழற்சியை மேம்பாடடையச் செய்கிறது என்று ஐரோப்பிய உணவுப்பாதுகாப்பு ஆணை யம் அதிகார பூர்வமாக தெரிவித்துள்ளது. பாரி காலேபாட் என்ற நிறுவனம் உலகின் மிக ப்பெரிய சாக்லேட் உற்பத்தியாளர்களாவர். இந் த நிறுவனம்தான் உணவுப்பொருள் தயாரிப்பு நிறுவனங்களான நெஸ்லே, மற்றும் ஹெர்ஷே ஆகிய வற்றிற்கு கோகோ மற்றும் சாக்கலேட் பொருட்களை சப்ளை செய்து வருகிறது. இந்த நிறுவனம் ஐரோப்பிய உணவு பாதுகாப்பு ஆணையத்திடம் அளித்துள்ள சான்றில் 10 கிராம் டார்க் சாக்லேட் டுகளை எடுத்துக் கொள்வதாக் ரத்த (more…)

பல்வேறு நோய்களை தடுக்கும் சாக்லேட்

தினமும் சிறிதளவு டார்க் சாக்லேட் சாப்பிடுவதன் மூலம் பல்வேறு நோய் களை தடுக்க முடியும் என்று ஆய்வுகள் தெரிவித்துள்ளன. இளமை தோற்றம் குழந்தைகளுக்கு சாக்லேட் என்றால் விருப் பம். ஆனால் அவை பற்களை பாதிக்கும் என்று பெரும்பாலான பெற்றோர்கள் குழந் தைகளை சாக்லேட் உண்ண அனுமதிப்பதில் லை. மேலும் கொழுப்பை அதிகரித்து உடல் எடையை அதிகரிக்கும் என்பது பெரும் பாலானோரின் கருத்து. ஆனால் தினமும் ஏழு கிராம் டார்க் சாக்லேட் உண்பதன் மூலம் இதயநோய் மற்றும் கேன் சரில் இருந்து காப்பாற்றிக்கொள்வதோடு இள மையான தோற்றத்தைப் (more…)

காதலர் தினம் குறித்து பல்வேறு சுவையான தகவல்கள்

உலக காதலர்கள் கொண்டாடும் காதலர் தினம் குறித்து பல்வேறு சுவையான தகவல்கள் கூற ப்படுகின்றன. காலம் காலமாய் கூறப்பட்டு வரும் காதலர் தினக்கதைகள் தியாகம் நிறைந் தவை. அந்த கதைகளை காதலர் தினத்திற்காக பகிர்ந்து கொள்கிறோம். வேலண்டைன்ஸ் டே வேலண்டைன்ஸ் டே என்று (more…)

குறைமாதக் குழந்தைகள் பிறக்க காரணம் என்ன?

நிறைமாதக் குழந்தைகள் என்பது 37 முதல் 41 வாரங்கள் முடிந்த பிறகு பிறக்கும் குழந்தைகளே. 37 வாரங்களு க்கு (259 நாட்கள்) குறைவாகப் பிறக்கும் குழ ந்தைகள் குறை மாதக் குழந்தைகள் என்கிறது மருத்துவத் துறை. பிறந்த குழந்தையின் எடை 2.5 கிலோ கிராம் இருந்தால் எடை குறைவான குழந்தை. பெண் களுக்கு குறைந்த வயதில் திருமணம் செய்தா லும், தாய்க்கு நீண்ட கால நோய்களான (more…)

கர்பிணிகள் கவனத்திற்கு . . .

தாயின் ஒவ்வொரு மாற்றமும் கருவில் இருக்கும் குழந்தைக்கும் ஏற்படும். உடலாலும், மனதாலும் கருவுற்ற பெண்ணிற்கு சிறு பாதிப்பு என்றாலும் அது குழ ந்தையின் வளர்ச்சியில் பல பாதிப்புகளை ஏற்படுத்துகி றது. சில குழந்தைகள் 2 அல்லது 3 வயது வரை எந்த பாதிப்புமி ல்லாமல் வளரும். ஆனால் திடீரென்று காய்ச்சல் வரும், பின் அந்தக் குழந்தையின் இடுப்புப் பகுதிக்குக் கீழ் செய லிழக்க ஆரம்பிக்கும். இதன் காரணத்தை (more…)

கர்ப்ப காலத்தில் கர்பிணிகள் ‘காப்பிய குடிக்கலாமா?

நமது நாட்டு மக்களிடம் நிலவி வரும் பழக்கங்களில் முக்கி யமானது, 'உபசரிப்பு'! யார் வீட்டுக்கு வந்தாலும் 'தண்­ணீர் குடிக்கிறீங்களா?' என்று கேட்டபடி ஒரு செம்பைத் தூக்கி வருவார்கள். அடுத்து 'காப்பி குடிக்கி றீங்களா?' என்பார்கள். இது உண்மையி லேயே உபசரிப்பு என்ற நிலையிலி ருந்து இப்போது 'சம்பிரதாயமாக' மாறி விட்டது! ஆனாலும், வீட்டில் என்றா லும், வெளியில் என்றாலும், பலரும் சந்திக்கும் போது  'காப்பிதான் குடிக்கிறார்கள்'. தமிழ்நாட்டி லிருக்கும் (more…)