Friday, August 12அரியவை அறிந்திட, தெரிந்தவை தெளிந்திட

Tag: செர்ரி

உங்க இதயத்தின் ரத்த குழாய்களில் ரத்தம் உறைந்து விடாமல் தடுக்கும் ஓர் மா மருந்து

உங்க இதயத்தின் ரத்த குழாய்களில் ரத்தம் உறைந்து விடாமல் தடுக்கும் ஓர் மா மருந்து உங்க இதயத்தின் ரத்த குழாய்களில் ரத்தம் உறைந்து விடாமல் தடுக்கும் ஓர் மா மருந்து மனிதர்களின் உடலாரோக்கியத்திற்கு சீரான இரத்த‍ ஓட்ட‍ம் என்பது (more…)

காலை மாலை இருவேளை செர்ரி பழச்சாறு குடித்து வந்தால்

காலை மாலை இருவேளை செர்ரி பழச்சாறு குடித்து வந்தால் . . . காலை மாலை இருவேளை செர்ரி பழச்சாறு குடித்து வந்தால் . . . இரவில் தூக்கம் வராமல் தவிக்கும் நோயை விரட்ட செர்ரி பழ ஜூஸ் உதவும் என்பது ஆய்வில் தெரியவந்துள்ளது. ரோசஸ்டர் பல்கலைக்கழக பேராசிரியரும், உளவியல் நிபுணருமான Dr. வில்பிரட் பிஜியான் என்பவர் தன் ஆய்வில் கண்டறிந்த (more…)

சிவப்பு நிறப் பழங்களை தொடர்ச்சியாக உண்டு வந்தால்

சிவப்பு நிறப் பழங்களை தொடர்ச்சியாக மாற்றி மாற்றி உண்டு வந்தால் . . . சிவப்பு நிறப் பழங்களை தொடர்ச்சியாக மாற்றி மாற்றி உண்டு வந்தால் . . . சிவப்பு நிறப் பழங்கள்,  உடலுக்கு ஊக்கத்தையும், உற்சாகத்தையும் அளிக்கவல்லவை. சிவப்பு நிறப் பழங்கள் என்று (more…)

மெலிந்த உடல் குண்டாக வேண்டுமா?

  இக்காலத்தில் உடல் எடை அதிகமாக இருப்பதால், அதனைகுறைக் க பலரும் முயற்சி செய்கின்றனர். அதே சமயம், சிலர் என்னதான் உணவுகளை உண்டு உடல் எடை யை அதிகரிக்க நினைத்தாலும், எடை மட்டும் கூடாமல் இருக்கும். ஆகவே அவ்வாறு எடையை அதிக ரிக்க தேவையற்ற ஆரோக்கியமில் லாத உணவுகளை எல்லாம் உண் டால், எடைகூடாது. எடையை அதி கரிக்க அதிக அளவு கலோரி நிறை ந்த உணவுகளை உட்கொள்ள வே ண்டும். ஏனெனில் சரியான அளவு ஊட்டச்சத்துக்கள், புரோட்டீன், கார் போஹைட்ரேட் மற்றும் கொழுப்பு கள் உடலுக்கு கிடைத்தால் தான், விரைவில் உடல் எடையை கூட்ட முடியும். எனவே எந்த உணவுகளை (more…)
This is default text for notification bar
This is default text for notification bar