Sunday, August 7அரியவை அறிந்திட, தெரிந்தவை தெளிந்திட

Tag: தாம்பத்ய வாழ்க்கை

உங்களுக்கான தாம்பத்ய வாழ்க்கையை உற்சாகமாக அனுபவிக்க . . .

இப்பலாம் முன்ன மாதிரி நீ இல்லை. ஏதோ கடமைக்கு உறவு கொள்ற மாதிரி இருக்கு என்று உங்கள் துணை யிடம் இருந்து ஏக்கப் பெரு மூச்சு எழுகிறதா?. அதற்கு காரணம் நீங்கள் அணியும் ஆடையாக கூட இருக்கலா ம். இறுக்கமான உள்ளாடைகள், இறுக் கமான ஜீன்ஸ் போன்றவைகளால் கூட தாம்பத்ய உறவு பாதிக்கப்படும் என்று எச்சரிக்கின்றனர் பாலி யல் நிபு ணர்கள். கவலை வேண்டாம் இது தீர்க்கக் கூடிய (more…)

பாலியல் உந்து சக்தியை அளிக்கக் கூடிய வெந்தயம்

நாம் அன்றாடம் சமையலில் பாவி க்கும் ஒரு திரவியம் வெந்தயம். வாச னைக்காகவும், சுவைக்காகவும் இதை பொதுவாகப் பயன்படுத்துவ துண்டு. இது நிறைய மருத்துவ குண ங்களை தன்னகத்தே கொண்ட ஒருவகை மூலி கை. தெற்காசிய நாட்டவர்களே இதை அதி கம் பயன்படுத்துகின் றனர். ஆனால் விஞ்ஞானிகள் இதைப் (more…)

அதிக நேரம் சைக்கிள் ஓட்டும் ஆண்களுக்கு ஆண்மை குறைவு ஏற்படும்

5 மணி நேரத்துக்கு மேல் சைக்கிள் ஓட்டினால் ஆண்களுக்கு விந்து அளவு குறைந்துவிடுமாம். பயமுறுத்தல் இல்லை... இது அமெரிக்காவின் பாஸ்டன் பல்கலைக் கழ கம் விஞ்ஞானப் பூர்வ மாக வெளியிட்டிரு க்கும் உண்மை. இந்தப் பல்கலைக் கழகத் தின் ஆராய்ச்சியாளர் லா ரன்வைஸ் 2200 ஆண்க ளிடம் சமீபத்தில் ஆய்வு மேற்கொண்டார். அப்போது அதிக நேரம் உடலை வருத்தி வாரத்திற்கு 5 மணி நேரத்துக்கு மேல் சைக்கிள் ஓட்டுபவர் கள் பிறப்பு உறுப்பு, மற்றும் சிறு நீர் கழித்தல், மற்றும் தர மற்ற விந்து போன்ற (more…)

செக்ஸ் உறவை மேலும் இனிமையாக்கும் “இனிய இசை”

அந்த' நேரம் பார்த்து, ஏதாவது சத்தம் கேட்டாலோ, அரவம் கேட்டாலோ, என்ன சத் தம் இந்த நேரம் என்று கடுப்பாவார்கள் சிலர். சத்தம் இல்லாமல் இருந் தால்தான் 'யுத்தம்' சிறப் பாக இருக்கும் என்பது பொதுவான ஒரு கரு த்து. இதனால்தானோ என்ன வோ இரவு நேரம் அதற் கேற்ற இனிய நேரமாக வகுக்கப்பட்டதா என்று தெரியவில் லை. இப்போ து மேட்டர் வேறு. 'அந்த' சமயத்தில் சத்தம் இல்லாமல் இருப்பதை விட, மனதுக்குப் பிடித்த, மென்மை யான இசையை ஒலிக்க விட்டபடியே இயங்கினால், இனி மை மேலும் (more…)

தாம்பத்தியமே சிறந்த உடற்பயிற்சி!

வியர்க்க விறுவிறுக்க நடக்க வேண்டாம். உடலை இளைக்க ஜிம்மிற்கும் போக வேண்டாம். உங்களுடைய படுக்கை யறையே சிறந்த உடற்பயிற்சி கூடம்தான் என்ற உண்மை கண்டறியப்பட்டுள் ளது. வாழ்க்கைத் துணையுடன் நிறை வான தாம்பத்ய வாழ்க்கையில் ஈடு பட்டாலே உடல் இளைக்கும் என்று ஆய்வில் கண்டறியப்பட்டுள்ளது. செக்ஸர்சைஸ் இருக்க எக்ஸ்ச ர்சைஸ் எதற்கு? என்று கேட்கின் றனர் மருத்துவர்கள் நிம்மதியான உறக்கம் நிறைவான தாம்பத்ய வாழ்க்கையில் ஈடுபடுபவர்களுக்கு ரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவு (more…)
This is default text for notification bar
This is default text for notification bar