Sunday, December 15அரியவை அறிந்திட, தெரிந்தவை தெளிந்திட

Tag: தினமும்

தினமும் தொடையில் சந்தனம்-ரோஜா நீர் கலந்த கலவையை தடவி வந்தால்

தினமும் சந்தனப்பொடி ரோஜா நீர் கலந்த கலவையை தொடையில் தடவி வந்தால்... ம‌ணம் வீசும் சந்தனமும், ரோஜா நீரும் அளப்பரிய மருத்துவ குணங்களை கொண்டு ள்ள‍து. இவற்றை (more…)

தொடையில் எலுமிச்சை சாற்றுடன் ஆலிவ் ஆயில் சேர்த்து கலந்து தினமும் தடவி வந்தால்

தொடையில் எலுமிச்சை சாற்றுடன் ஆலிவ் ஆயில் சேர்த்து கலந்து தினமும் தடவி வந்தால்... காற்றைப்போல இந்த‌ எலுமிச்சையும் அது நுழையாத இடமே இல்லை எனலாம். எலுமிச்சையில் அந்தளவுக்கு (more…)

தாய்ப்பால் 6 லிட்ட‍ர் வரை தினமும் இலவசமாக வழங்கும் உன்ன‍த தாய் – அதிசய‌ ஆச்சரிய தகவல் -வீடியோ

தாய்ப்பால் 6 லிட்ட‍ர் வரை தினமும் இலவசமாக வழங்கும் உன்ன‍த தாய் - அதிசய‌ ஆச்சரிய தகவல்-வீடியோ 10 மாதம் வரை சுமந்து தான் பெற்ற குழந்தைக்கே இன்றைய தாய்மார்களில் சிலர் தாய்ப்பால் கொடுக்க‍ தயங்குகின்றனர். ஆனால் (more…)

கொள்ளு கஞ்சியை தினமும் பருகி வந்தால்

கொள்ளு (Gram) கஞ்சியை தினமும் பருகி வந்தால்... கொள்ளு, பார்லி, பூண்டு ஆகியவை சேர்த்து நன்கு வேகவைத்து. பின் மிளகுத்தூள், சீரகத்தூள், உப்பு சேர்த்து (more…)

முந்திரி, பாதாமுடன் கசகசாவை சேர்த்து அரைத்த பொடியை காலை மாலை சாப்பிட்டு வந்தால்

முந்திரி, பாதாமுடன் கசகசாவை சேர்த்து அரைத்த பொடியை காலை மாலை சாப்பிட்டு வந்தால்... முந்திரி, பாதாமுடன் கசகசாவை சேர்த்து அரைத்த பொடியை காலை மாலை சாப்பிட்டு வந்தால்... முந்திரி பருப்பில் அத்தியாவசிய வைட்டமின்களான பேண்டோதெனிக் அமிலம் (வைட்டமின் B-5), பைரிடாக்சின் (வைட்டமின் பி-6), ரிபோபிலாவின் மற்றும் (more…)

க‌ணவன் மனைவி இருவரும் தினமும் 2 கேரட் சாப்பிட்டு வந்தால்

க‌ணவன் மனைவி இருவரும் தினமும் 2 கேரட் சாப்பிட்டு வந்தால்... க‌ணவன் மனைவி இருவரும் தினமும் 2 கேரட் சாப்பிட்டு வந்தால்... (if Husband and Wife eat 2 Carrots in daily)  மனித வாழ்க்கை என்பது நோயற்ற பெருவாழ்வு வாழ்வதே சிறந்த வாழ்க்கை. அந்த (more…)

குடல் – அந்த விஷயங்கள் என்னவென்று பார்க்க‍லாம் வாங்க

குடல் - 'அந்த' விஷயங்கள் என்னவென்று பார்க்க‍லாம் வாங்க குடல் - 'அந்த' விஷயங்கள் என்னவென்று பார்க்க‍லாம் வாங்க நாம் ஆரோக்கியமாக இருக்க‍ வேண்டுமெனில் நமது குடல் ஆரோக்கிய மாக (more…)

தினமும் ராத்திரி கிரேப் ஜூஸ் ஒரு கிளாஸ் குடித்துவிட்டு படுக்க‍ச் சென்றால்

தினமும் ராத்திரி  கிரேப் ஜூஸ் ஒரு கிளாஸ்  குடித்துவிட்டு  படுக்க‍ச் சென்றால்...  தினமும் ராத்திரி  கிரேப் ஜூஸ் ஒரு கிளாஸ்  குடித்துவிட்டு  படுக்க‍ச் சென்றால்...  கிரேப் என்று ஆங்கிலத்தில் அழைக்க‍ப்படும் திராட்சை பழத்தின் சாற்றில் மருத்துவ குணம் உண்டு. அந்த (more…)

வேக வைத்த முட்டையை தினமும் சிறுவர் சிறுமிகள் சாப்பிட்டு வந்தால்

வேக வைத்த முட்டையை தினமும் சிறுவர் சிறுமிகள் சாப்பிட்டு வந்தால் . . . வேக வைத்த முட்டையை தினமும் சிறுவர் சிறுமிகள் சாப்பிட்டு வந்தால் . . . சிறுவர் சிறுமிகளுக்கு அவர்கள் வளரும்போதே சில அத்தியாவசியமான ஆரோக்கியமான‌ (more…)

வெல்லம் கலந்த தேனீர்-ஐ தினமும் தயாரித்து குடித்து வந்தால்

வெல்லம் கலந்த தேனீர்-ஐ தினமும் தயாரித்து குடித்து வந்தால். . .   வெல்லம் கலந்த தேனீர்-ஐ தினமும் தயாரித்து குடித்து வந்தால். . .   வெல்லம் மருத்துவ சிகிச்சை தொடர்புடைய நன்மைகளை கொண்டதை (more…)

அரைத்த கொத்துமல்லி தழையுடன் சர்க்கரை சேர்த்த பால் கலந்து தினமும் சாப்பிட்டு வந்தால்

தினமும் அரைத்த கொத்துமல்லி தழையுடன் சர்க்கரை சேர்த்த பால் கலந்து சாப்பிட்டு வந்தால் . . . தினமும் அரைத்த கொத்துமல்லி தழையுடன் சர்க்கரை சேர்த்த பால் கலந்து சாப்பிட்டு வந்தால் . . . கொத்து மல்லி, இதன் தழை பல உணவுகளுக்கு சுவையூட்டுவதற்காக வும், ஆரோக்கியத்திற்காகவும் (more…)

தினமும் கை நிறைய பிஸ்தா பருப்பை சாப்பிட்டு வந்தால்

தினமும் கை நிறைய பிஸ்தா பருப்பை சாப்பிட்டு வந்தால் . . . தினமும் கை நிறைய பிஸ்தா பருப்பை சாப்பிட்டு வந்தால் . . . பிஸ்தாவில் கலோரி குறைவு , மேலும் இதில் குறைந்தளவு கொழுப்புடன் அதிக அளவில் (more…)