Thursday, January 21அரியவை அறிந்திட, தெரிந்தவை தெளிந்திட

Tag: தொடர்ந்து

க‌ணவன்மார்கள் தொடர்ந்து பீட்ரூட் (Beetroot) சாப்பிட்டு வந்தால்

க‌ணவன்மார்கள் தொடர்ந்து பீட்ரூட் (Beetroot) சாப்பிட்டு வந்தால்... க‌ணவன்மார்கள் தொடர்ந்து பீட்ரூட் (Beetroot) சாப்பிட்டு வந்தால்... ஒரு வகையான‌ கிழங்கு வகைதான் பீட்ரூட் ஆகும். இந்த பீட்ரூட்... சிகப்பு அல்லது (more…)

புளியாரைக் கீரையைத் தொடர்ந்து சாப்பிட்டு வந்தால்

புளியாரைக் கீரையைத் தொடர்ந்து சாப்பிட்டு வந்தால் . . . புளியாரைக் கீரை (Puliya Keerai)-யைத் தொடர்ந்து சாப்பிட்டு வந்தால் . . . என்னதான் மருத்துவ‌ குணங்கள் நிறைய இந்த‌ புளியாரைக் கீரையில் இருந்தாலும் (more…)

நெய் சேர்த்த உணவுகளை தினந்தோறும் சாப்பிட்டு வந்தால்

நெய் சேர்த்த உணவுகளை தினந்தோறும் சாப்பிட்டு வந்தால் . . . நெய் சேர்த்த உணவுகளை தினந்தோறும் சாப்பிட்டு வந்தால் . . . பெரும்பாலான மக்கள், நெய் வெறும் கொழுப்பு மட்டும் நிறைந்த, ரத்தக் கொழுப்பை (more…)

80 வேளைகள் தொடர்ந்து மாதுளம் பூ கஷாயம் குடித்து வந்தால்

80 வேளைகள் தொடர்ந்து மாதுளம் பூ கஷாயம் குடித்து வந்தால் . . . 80 வேளைகள் தொடர்ந்து மாதுளம் பூ கஷாயம் குடித்து வந்தால் . . . தொடர்ச்சியாக காலை மாலை என 80 வேளைகள் மாதுளம் பூவை நிழலில் (more…)

தினமும் இரவில் தொடர்ந்து தயிர் சாப்பிட்டால்

தினமும் இரவில் தொடர்ந்து தயிர் சாப்பிட்டால்... தினமும் இரவில் தொடர்ந்து தயிர் சாப்பிட்டால் . . . தயிர்-இல் புரதங்கள், கால்சியம், ரிபோப்லாவின், வைட்ட‍மின் B6  மற்றும் (more…)

60 வேளைகள் தொடர்ந்து இந்த‌ கிழங்குத் தூளை சாப்பிட்டு, பால் குடித்து வந்தால்

60 வேளைகள் தொடர்ந்து இந்த‌ கிழங்குத் தூளை சாப்பிட்டு, பால் குடித்து வந்தால் . . . 60 வேளைகள் தொடர்ந்து இந்த‌ கிழங்குத் தூளை சாப்பிட்டு, பால் குடித்து வந்தால் . . . இயற்கை தரும் நல்மூலிகைகள், மனிதர்களுக்கு எத்தனை வகையில் பயனளிக்கிறது என்பதை (more…)

வேக வைத்து சாப்பிடுவதை விட தொடர்ந்து பரங்கிக்காயை ஜூஸ் போட்டு குடித்தால்

வேக வைத்து சாப்பிடுவதை விட, தொடர்ந்து பரங்கிக்காயை ஜூஸ் போட்டு குடித்தால் . . . வேக வைத்து சாப்பிடுவதை விட, தொடர்ந்து பரங்கிக்காயை ஜூஸ் போட்டு குடித்தால் . . . பரங்கிக்காயில் வைட்டமின் பி1, பி2, பி6, டி, சி மற்றும் பீட்டா கரோட்டீன், நார்ச்சத்து, கனிமச்சத்துக்களான (more…)

தினமும் ப்ளாக் டீயை தொடர்ந்து பருகுவதால்

தினமும் ப்ளாக் டீயை தொடர்ந்து பருகுவதால் . . . தினமும் ப்ளாக் டீயை தொடர்ந்து பருகுவதால் . . . தினமும் ப்ளாக் டீயை தொடர்ந்து பருகுவதால் . . . நமது (more…)

60 விநாடி பயிற்சியை தொடர்ந்து 3முறை 3 நிமிடங்களுக்குள் செய்தால்… சொர்க்கமே உங்க காலடியில்

இந்த 60விநாடி பயிற்சியை தொடர்ந்து 3முறை 3 நிமிடங்களுக்குள் செய்தால்... சொர்க்கமே உங்க காலடியில் ... இந்த 60விநாடி பயிற்சியை தொடர்ந்து 3முறை 3 நிமிடங்களுக்குள் செய்தால்... சொர்க்கமே உங்க காலடியில் . . . என்ன‍டா இது வித்தியாசமா இருக்கே, 60 விநாடி பயிற்சியை 3முறை 3 நிமிடங்களுக்குள் செய்தால், சொர்க்க‍மே (more…)

152 நாட்கள் தொடர்ந்து பூண்டு சாப்பிட்டு வந்தால் . . .

152 நாட்கள் தொடர்ந்து பூண்டு சாப்பிட்டு வந்தால் . . . 152 நாட்கள் தொடர்ந்து பூண்டு சாப்பிட்டு வந்தால் . . . நமது சமையலறை அலமா‌ரி‌யி‌ல் இரு‌க்கு‌ம் இந்த பூண்டில் மரு‌த்துவ குண‌ம் உண்டு. பூண்டை (more…)

தீயில் சுட்டு வெந்த முழு பூண்டை தொடர்ந்து சாப்பிட்டு வந்தால்…

தீயில் சுட்டு வெந்த முழு பூண்டை  தொடர்ந்து சாப்பிட்டு வந்தால்... தீயில் சுட்டு வெந்த முழு பூண்டை  தொடர்ந்து சாப்பிட்டு வந்தால்... பூண்டு பார்ப்ப‍தற்கு வெள்ளை நிறத்தில் காணப்பட்டாலும் இதனை உரித் தால் பற்கள் பற்களாக வரும். இந்த பூண்டை (more…)

40 நாட்கள் தொடர்ந்து பழுத்த நெல்லிக்கனி சாப்பிட்டு, சிறிது தேனையும் சுவைத்து வந்தால் . . .

40 நாட்கள் தொடர்ந்து பழுத்த நெல்லிக்கனி சாப்பிட்டு, சிறிது தேனையும் சுவைத்து வந்தால் . . . 40 நாட்கள் தொடர்ந்து பழுத்த நெல்லிக்கனி சாப்பிட்டு, சிறிது தேனையும் சுவைத்து வந்தால் . . . ந‌மது உடலில் உள்ள‍ அனைத்து பாகங்களுக்கும் ரத்த‍த்தை பம்ப் செய்து அனுப்பி வைக்கும் உன்ன‍த பணியினை (more…)