Thursday, January 23அரியவை அறிந்திட, தெரிந்தவை தெளிந்திட

Tag: தோள்

இடுப்பு – இதுபோன்று தொடர்ந்து செய்து வந்தால்

இடுப்பு – இதுபோன்று தொடர்ந்து செய்து வந்தால்

இடுப்பு - இதுபோன்று தொடர்ந்து செய்து வந்தால் அதீத அலங்காரமும் ஒய்யார நடையும்தான் இன்றைய இளம்பெண்கள் அதிகளவு முக்கியத்துவம் கொடுக்கிறார்கள். என்னதான் அழகினை பராமரித்தாலும், இறுக்கமான ஆடையை அணிந்து அணிந்து இடுப்பு பகுதியில் காய்ப்பு போன்று ஏற்பட்டு சருமம் பாதிக்கப்பட்டு அழகு மங்கி விடும். இதுபோன்று இடுப்பு பகுதியில் தோன்றிய அந்த காய்ப்பும் தழும்பும் ஏற்பட்ட இடத்தில் சிறிதளவு தேங்காய் எண்ணையை எடுத்து நன்றாக தடவி லேசாக சிறிது நேரம் மசாஜ் செய்ய வேண்டும். இதுபோன்று தொடர்ந்து செய்து வந்தால் நாளடைவில் அவர்களின் இடுப்பு பகுதயில் தோன்றிய காய்ப்பும் தழும்பும் மறைந்து அழகு கூடும். #இடுப்பு, #இடை, #அலங்காரம், #அழகு, #தேங்காய்_எண்ணெய், #மசாஜ், #காய்ப்பு, #தழும்பு, #சருமம், #தோள், #விதை2விருட்சம், #Hip, #intermediate, #make_up, #beauty, #coconut_oil, #massage, #wounding, #tan, #skin, #shoul
அழகான, கவர்ச்சியான கழுத்துக்கு

அழகான, கவர்ச்சியான கழுத்துக்கு

அழகான கழுத்துக்கு, கவர்ச்சியான கழுத்துக்கு பொதுவாக பெண்கள், முக அழகை அற்புதமாக எடுத்துக்கா்டுவதில் அவர்களின் கழுத்துக்கு அதீத முக்கியத்துவம் உண்டு. பெண்கள் முகத்திற்கு கொடுக்கும் முக்கியத்துவத்தை கழுத்துக்கு தராமல் விடுவதால்… கழுத்தில் கருமை தட்டுவது, மடிப்புகள் விழுவது, முரடு தட்டிப்போவது என சீக்கிரத்திலேயே வயோதிக தோற்றத்தைப் பெற்றுவிடுகிறார்கள். பியூட்டி பார்லரில் முகத்துக்கு மட்டும் பேஷியல் செய்யும் போது நாளடைவில் கழுத்துப் பகுதி தொய்ந்து, சுருக்கம் விழுந்து, வயதைக் கூட்டிக் காட்டும். எனவே, முதலில் கழுத்துக்கு பேஷியல் ஸ்ட்ரோக் தந்த பிறகு, முகத்துக்கு பேஷியல் செய்து கொள்ளுங்கள். 1) குட்டையான கழுத்து இருப்பவர்கள், கழுத்தை சரியாகப் பராமரிக்காமல் விட்டால், கயிறு கட்டியது போல் மடிப்புகள் தோன்றி, பின் கழுத்தில் கறுப்பு வரிகள் ஏற்படும். இதற்கு, பாதாம் எண்ணெயையும் தேங்காய் எண்ணெயை
பெண்களே! அழகான சின்ன இடை வேண்டுமா?

பெண்களே! அழகான சின்ன இடை வேண்டுமா?

பெண்களே! அழகான சின்ன இடை வேண்டுமா? நடையா இது நடையா ஒரு நாடகமன்றோ நடக்குது,இடையா இது இடையா அது இல்லாதது போல் இருக்குது இதுபோன்று பெண்களின் இடையை பற்றி பாடாத கவிஞர்களே இல்லை எனலாம் அந்த அளவிற்கு பாடல்கள் உண்டு. அத்தகைய இடை அதாவது இடுப்பு சிறியதாக இருந்தால்தானே அது அழகு. அந்த இடை அதாவது இடுப்பு அழகாக உங்கள் தோள்களுக்கு பயிற்சி கொடுங்கள் நல்ல அமைப்பான தோள்கள் பெண்களின் இடையை (இடுப்பை) சிறியதாகக் காட்ட உதவுமாம். இதற்கு மிக எளிதான பயிற்சி ஒன்று உள்ளது. தரையில் போர்வையையோ அல்லது பாயையோ விரித்து அதில் கவிழ்ந்து படுத்துக்கொண்டு கைகளைப் பக்கவாட்டில் வைத்துக் கொள்ள வேண்டும். பின் கால்களை நீட்டிக்கொள்ள வேண்டும். இந்நிலையிலேயே உங்கள் தலையையும் மார்பையும் சற்று உயர்த்த வேண்டும். அதன்பிறகு உங்கள் இரு தோள் பட்டைகளை குறுக்கி வயிற்றுத் தசைகளை இறுக்கமாக வைத்தவாறே நிமிர வேண்டும். இந்த

வலிக்கும் கை விரல்களுக்கு வலிமை தரும் 5 நிமிட எளிய பயிற்சிகள்

வலிக்கும் கை விரல்களுக்கு வலிமை தரும் 5 நிமிட எளிய பயிற்சிகள் கை, விரல்களில் வலிகள் தீர செய்ய வேண்டிய பயிற்சிகள் எழுத்துத்துறை, கணிணி துறை மற்றும் இசைத்துறை ஆகிய மூன்றில் உள்ள‍வர்க ளுக்கு (more…)

கழுத்து வலி குறித்து மருத்துவர் தந்த அதிர்ச்சித் தகவல்- மக்க‍ளே உஷார்

கழுத்து வலி குறித்து மருத்துவர் தந்த அதிர்ச்சித் தகவல்! - மக்க‍ளே உஷார்!... கழுத்து வலி குறித்து மருத்துவர் தந்த அதிர்ச்சித் தகவல்! - மக்க‍ளே உஷார்!... நமது உடலின் பெரும்பாலான தசைகளுக்கு செல்லும் நரம்புகளை கட்டுப் படுத்துவது கழுத்துப்பகுதியாகும். இதயத்திலிருந்து (more…)