Wednesday, August 12அரியவை அறிந்திட, தெரிந்தவை தெளிந்திட

Tag: நல்லெண்ணெய்

கர்ப்பிணிகள் நல்லெண்ணெய்யை வயிற்றில் மசாஜ் செய்தால்

கர்ப்பிணிகள் நல்லெண்ணெய்யை வயிற்றில் மசாஜ் செய்தால்

கர்ப்பிணிகள் நல்லெண்ணெய்யை வயிற்றில் மசாஜ் செய்தால் இருக்கின்ற எண்ணெய் வகைகளிலேயே எப்போதுமே நல்லெண்ணெய்-ல் தான் மனிதர்களுக்கு அதீத நன்மை பயக்கும். அந்த வகையில் இன்று கர்ப்பிணிகளுக்கு எந்தமாதிரியான நன்மை அளிக்கும் என்பதை இங்கு காண்போம். கர்ப்பிணிகள் நல்லெண்ணெயைக் கொண்டு, வயிற்றுப் பகுதியில் லேசாக‌ மசாஜ் செய்து வந்தால், குழந்தை பிறந்த‌ பிறகு ஏற்பட விருக்கும் ஸ்ட்ரெட்ச் மார்க் முன்கூட்டியே தடுக்கவும் தவிர்க்கவும் இயலும் எனகிறார்கள் விவரம் அறிந்தவர்கள். #கர்ப்பிணி, #கருப்பை, #குழந்தை, #கரு, #கர்ப்பபை, #கருப்பை, #நல்லெண்ணெய், #எண்ணெய், #எள், #வயிறு, #வயிற்றுப்_பகுதி, #ஸ்ட்ரெட்ச்_மார்க், #விதை2விருட்சம், #Pregnant, #uterus, #baby, #fetus, #pregnancy, #sesame_oil, #oil, #sesame, #stomach, #stretch_mark, #seed2tree, #seedtotree, #vidhaitovirutcham, #vidhai2virutcham,
எலும்புகள் வலுவுடன் இருக்க வேண்டுமெனில்

எலும்புகள் வலுவுடன் இருக்க வேண்டுமெனில்

எலும்புகள் வலுவுடன் இருக்க வேண்டுமெனில் எள்-இல் இருந்து எடுக்கப்படும் எண்ணெய்தான் நல்லெண்ணெய் என்றழைக்கப்படுகிறது. இது பெயருக்கு ஏற்றாற்போல் நமது உடலுக்கு 100% நன்மையை தரக்கூடியது. இந்த நல்லெண்ணெய்-இல் ஜிங்க் என்னும் கனிமச்சத்து அதிகம் நிறைந்துள்ளது. இது எலும்புகளில் கால்சியம் அதிகம் இருக்குமாறு பார்த்துக் கொள்ளும். எனவே எலும்புகள் வலுவுடன் இருக்க வேண்டுமெனில், கால்சியம் உணவுகளுடன், நல்லெண்ணெயை பயன்படுத்தி சமைத்த உணவு களை சாப்பிடுவது நல்லது. அதிலும் இந்த நல்லெண்ணெயை ஆண்களை விட பெண்கள் அதிகம் சாப்பிடுவது அவர்களின் ஆரோக் கியத்திற்கு நல்லது. கடுகு மற்றும் தேங்காய எண்ணெய் உட்பட பல எண்ணெய்களை விட, நல்லெண்ணெய் மிகவும் லேசாக இருப்பதால், இதனை உணவில் சேர்த்து சாப்பிடும்போது, குடலியக்கமானது சீராக செயல்பட்டு, செரிமானப் பிரச்சனை வராமல் இருக்கும். இதனால் ஆரோக்கியம் கூடும். #எ
இரவு முழுவதும் பாதங்களை ஊற வையுங்க

இரவு முழுவதும் பாதங்களை ஊற வையுங்க

இரவு முழுவதும் பாதங்களை ஊற வையுங்க அதிகப்படியான வறட்சியினால் வருவதுதான் இந்த‌ குதிகால் வெடிப்பு ஆகும். இந்த வெடிப்பு அழகான, மென்மையான பாதங்களை அவலட்சணமாக மாற்றி விடும். ஆகவே அன்றாடம் இரவில் படுக்கும் முன், ஆலிவ் ஆயில், பாதாம் எண்ணெய், தேங்காய் எண்ணெய் அல்லது நல்லெண்ணெய் கொண்டு பாதங்களை மசாஜ் செய்து இரவு முழுவதும் ஊற வைத்து வர வேண்டும். இப்படி தினமும் செய்து வந்தால், பாதங்கள் மென்மையாக இருக்கும். #பாதம், #பாதங்கள், #வெடிப்பு, #பாத_வெடிப்பு, #ஆலிவ், #எண்ணெய், #பாதாம் , #தேங்காய், #நல்லெண்ணெய், #மசாஜ், #விதை2விருட்சம், #feet, #foot, #leg, #heel, #Alive, #Olive, #Badam, #Coconut, #Sesame, #Oil, #Massage, #vidhai2virutcham, #vidhaitovirutcham, #seedtotree, #seed2tree,

பெண்கள் உச்சந்தலையில் ஒரு கை வைத்து கால் மணி நேரம் ஊற விட்டால்

பெண்கள் உச்சந்தலையில் ஒரு கை வைத்து, கால் மணி நேரம் ஊற விட்டால்... பெண்கள் உச்சந்தலையில் ஒரு கை வைத்து, கால் மணி நேரம் ஊற விட்டால்... பெண்கள், அழகாக இருந்தாலும் அவர்களை பேரழகாக கூட்டுவது அவர்களின் (more…)

Silent Killer – உயர் ரத்த அழுத்தம் குறித்த‍ இதுவரை நீங்கள் அறிந்திடாத‌ பகீர் தகவ‌ல்

Silent Killer - உயர் ரத்த அழுத்தம் குறித்த‍ இதுவரை நீங்கள் அறிந்திடாத‌ பகீர் தகவ‌ல் Silent Killer - உயர் ரத்த அழுத்தம் குறித்த‍ இதுவரை நீங்கள் அறிந்திடாத‌ பகீர் தகவ‌ல் உங்களுக்கு 30 வயதாகிவிட்டதா? அப்பா, அம்மா, அக்கா, அண்ணன் யாருக்காவது (more…)

சிவபெருமான் விரும்பி ஏற்கும் அபிஷேகங்களும், அவற்றின் சிறப்பம்சங்களும்! – பேரின்ப அலசல்

சிவபெருமான் விரும்பி ஏற்கும் அபிஷேகங்களும், அவற்றின் சிறப்பம்சங்களும்! - பேரின்ப அலசல் சிவபெருமான் விரும்பி ஏற்கும் அபிஷேகங்களும், அவற்றின் சிறப்பம்சங்களும்! - பேரின்ப அலசல் பக்தர்களாகிய நாம், சிவபெருமானுக்கு அபிஷேகங்கள் பல செய்கிறோம் . சிவபெருமான் விரும்பி ஏற்கும் (more…)

தினமும் அல்ல‍து அடிக்க‍டி 'இப்படியே' தொடர்ந்து செய்து வந்தால்

தினமும் அல்ல‍து அடிக்க‍டி இப்படியே தொடர்ந்து செய்து வந்தால் . . . தினமும் அல்ல‍து அடிக்க‍டி இப்படியே  தொடர்ந்து செய்து வந்தால் . . . அழகு என்ற வார்த்தையை சொல்லும்போதே எத்த‍னை உற்சாகம் மனத் தில் பிறக்கிறது. அதே (more…)

மோரில் ஊறிய பிரண்டையுடன் இவற்றை சேர்த்தரைத்து துவையலாக சாப்பிட்டால்

மோரில் ஊறிய பிரண்டையுடன் இவற்றை சேர்த்தரைத்து துவையலாக சாப்பிட்டால் . . . மோரில் ஊறிய பிரண்டையுடன் இவற்றை சேர்த்தரைத்து துவையலாக சாப்பிட்டால் . . . தேவையான அளவு நல்லெண்ணெய் ஊற்றி, அதனை சூடேறிய வாணலி யில் ஊற்றி காய்ந்ததும் அதில் மிளகு, (more…)

7 நாட்களுக்கு ஒரு முறை, நல்லெண்ணெயைக் கொண்டு மசாஜ் செய்து வந்தால்,

7 நாட்களுக்கு ஒரு முறை, நல்லெண்ணெயைக் கொண்டு மசாஜ் செய்து வந்தால், 7 நாட்களுக்கு ஒரு முறை, நல்லெண்ணெயைக் கொண்டு மசாஜ் செய்து வந்தால், உடலின் ஆரோக்கியத்திற்கு, உறுதிக்கு, சமையலில் நல்லெண்ணெய் சேர்த்து சமைத்து உண்டு வருகிறோம். இதே (more…)

நல்லெண்ணெயை வெறும் வயிற்றில் குடித்து வந்தால் . . .

நல்லெண்ணெயை வெறும் வயிற்றில் குடித்து வந்தால் . . . நல்லெண்ணெயை வெறும் வயிற்றில் குடித்து வந்தால் . . . ந‌மது ஆரோக்கியத்திற்கு வித்திடும் எண்ணெய் வகைகளில் நல்லெண் ணெய்க்கு என்றுமே தனி இடம் உண்டு. அதனால் தான் இது (more…)

நல்லெண்ணெயில் சின்ன வெங்காயத்தை வதக்கி, சாப்பிட்டால் . . .

நல்லெண்ணெயில் சின்ன வெங்காயத்தை வதக்கி, சாப்பிட்டால் . . . எண்ணெய் வகைகளில் நமக்கு அதீத‌ ஆரோக்கியத்தை அள்ளித்தரும் எண்ணெய் எதுவென்றால், இந்த (more…)

விளக்கேற்றுவதன் பலன்கள்

நெய்தீபம் - ஞானம் ஏற்படும். நல்லெண்ணெய் தீபம் - எம பயம் அணுகாது. இலுப்பை எண்ணெய் தீபம் - ஆரோக்கியம் விளக்கெண்ணெய் தீபம் - சகல செல்வமும் கிடைக்கும் ஒரு முக தீபம் - மத் (more…)