Monday, September 16அரியவை அறிந்திட, தெரிந்தவை தெளிந்திட

Tag: பருப்பு

உங்க கூந்தல் நன்கு செழித்து அடர்த்தியாக‌ வளர‌

உங்க கூந்தல் நன்கு செழித்து அடர்த்தியாக‌ வளர‌

உங்க கூந்தல் நன்கு செழித்து அடர்த்தியாக‌ வளர‌ கூந்தல் அழகாக இருந்தால்தான் முகத்தின் அழகும் பன்மடங்கு அதிகரிக்கும். ஆகவே உங்கள் கூந்தல் செழித்து அடர்த்தியாக வளர பெண்களே தினந்தோறும் பச்சைக் காய்கறிகளை நிறைய சாப்பிடுவதும் பால், பழங்கள், முளைக் கட்டிய தானியங்கள், வெண்ணெய், கோதுமை உணவுகள், சோயாபீன்ஸ், பருப்பு வகைகளை நிறைய உணவாக சாப்பிட்டு வந்தாலே போதும் உங்க கூந்தல் நன்கு செழித்து அடர்த்தியாக‌ வளர்ந்து கவர்ச்சியாக காட்சி அளிக்கும். அழகு, #கூந்தல், #தலைமுடி, #முடி, #மயிர், #கேசம், பெண்கள், இளம்பெண், பால், பழங்கள், முளைக் கட்டிய தானியங்கள், வெண்ணெய், கோதுமை உணவுகள், சோயாபீன்ஸ், பருப்பு, விதை2விருட்சம், #Beauty, #Hair, #Braid, Mudi, Koondhal, #Girls, Youth Girl, Milk, Fruits, Butter, Wheat, Coyabeens , Nuts, Dhal, #vidhai2virutcham, vidhaitovirutcham, seedtotree, seed2tree,
பாதாம் பருப்பை தோல் நீக்கி சாப்பிட வேண்டும் ஏன் தெரியுமா?

பாதாம் பருப்பை தோல் நீக்கி சாப்பிட வேண்டும் ஏன் தெரியுமா?

பாதாம் பருப்பை தோல் நீக்கி சாப்பிட வேண்டும் ஏன் தெரியுமா? பாதாம் பருப்பு ஆரோக்கியமான உணவு வகையாகும். இதனை அப்ப‍டியேவும் சாப்பிடலாம், சமைக்கும் உணவில் கலந்து சமைத்தும் உண்ண‍லாம். இந்த பாதாம் பருப்பை சாதாரணமாக சாப்பிடும்போது அப்ப‍டியே சாப்பிடாலம் ஆனால் நீரில் ஊறவைத்து சாப்பிடுவதாக இருந்தால், நாம் அதன் தோலை நீக்கி விட்டு பாதாம் பருப்பை சாப்பிட வேண்டும். எதற்காக தெரியுமா நாம் தோலை நீக்கி விட்டு சாப்பிட வேண்டும். நாம் தோலை நீக்காமல் சாப்பிடும்போது ஊறவைத்த பாதமானது (Badam) நமது வயிற்றுக்குள் சற்று செரிமானம் ஆக தாமதமாகும். அதுவே ஒரு சிலருக்கு அஜீரணக்கோளாறால் பாதிக்க‍ப்பவர். ஆகவே தான் பாதாம் புருப்பை தோலை நீக்கி சாப்பிடும் போது நமக்கு செரிமானக் கோளாறு ஏதாவது இருந்தால் கூட அதை முற்றிலும் சரி செய்து ஆரோக்கியத்திற்கு வித்திடும். #பாதாம், #பாதாம்_பருப்பு, #பருப்பு, தோல், தோல் நீக்கிய பாதா
நீங்கள் விரும்பி சாப்பிடும் பாதாம் பருப்பு இனி வேண்டாமே உங்களுக்கு

நீங்கள் விரும்பி சாப்பிடும் பாதாம் பருப்பு இனி வேண்டாமே உங்களுக்கு

நீங்கள் விரும்பி சாப்பிடும் பாதாம் பருப்பு இனி வேண்டாமே உங்களுக்கு விசேஷ நாட்களில் சாப்பிடும் பாதாம் பருப்பு, இன்றைய நவீன உலகில் பாதாம் பருப்பு சாப்பிடுவது என்பது ஃபேஷனாக மாறி வருகிறது. என்னதான் ப‌லன்களையும் ஆரோக்கியத்தையும் பாதாம் பருப்பு அள்ளித்தந்தாலும் சிலருக்கு அது கெடுதல் செய்யவும் செய்கிறது. அதுகுறித்து இங்கு காண்போம். அதிக அல்ல‍து குறைந்த இரத்த அழுத்த நோயாளிகள் (High or Low BP Patents)சிறுநீரக பாதிப்பு உள்ள‍வர்கள் (Kidney Disease Patients)அஜீரணத்தினால் அவஸ்தை படுபவர்கள் (Indigestion)குண்டானவர்கள், உடல் பருமன் உடையவர்கள் (Obesity) Blood Pressure, BP, High, Low, Kidney, Disease, Patients, Indigestion, Obesity, இரத்த அழுத்த நோயாளி, சிறுநீரக பாதிப்பு உள்ள‍வர்கள், அஜீரணத்தினால் அவஸ்தை படுபவர்கள், குண்டானவர்கள், உடல் பருமன், விதை2விருட்சம், பாதாம், பாதாம் பருப்பு, பரு
இளமையான பொலிவான முக அழகுக்கு

இளமையான பொலிவான முக அழகுக்கு

இளமையான பொலிவான முக அழகுக்கு இன்றிரவு முழுவதும் 6 பாதாம் பருப்புக்களை தண்ணீரில் ஊற வைத்து நாளை காலையில் அந்த 6 பாதாம் பருப்புக்களின் தோல் உரித்து விட வேண்டும். அதன்பிறகு, ஒரு ஸ்பூன் தேங்காய் பால் கலந்து, மிக்ஸியில் போட்டு நன்கு அரைத்து தினமும் முகத்தில் பூசி மசாஜ் செய்து வந்தால் முகத்தில் உள்ள சுருக்கங்களும் கருமையும் மறைந்து என்றென்றும் இளமையாக பொலிவான முக அழகு கிடைக்கும். இளமை, அழகு, முகம், தேங்காய் பால், தேங்காய், பால், பாதாம், பருப்பு, விதை2விருட்சம், Youth, Beauty, Face, Coconut Milk, Coconut, Milk, Badam,vidhai2virutcham
பாசிப்பருப்பை அரிசியோடு பொங்கல் செய்து சாப்பிட்டால்

பாசிப்பருப்பை அரிசியோடு பொங்கல் செய்து சாப்பிட்டால்

பாசிப்பருப்பை அரிசியோடு பொங்கல் செய்து சாப்பிட்டால் பாசிப்பருப்பை அரிசியோடு பொங்கல் செய்து சாப்பிட்டால் மிகச்சத்தான, ஆரோக்கியமான‌ பயறு வகைகளில் (more…)

மசால்மெது வடை – மசால் வடை மெது வடை இரண்டும் கலந்த கலவை

மசால்மெது வடை - மசால் வடை மெது வடை இரண்டும் கலந்த கலவை மசால்மெது வடை - மசால் வடை மெது வடை இரண்டும் கலந்த கலவை ஒன்று மசால் வடை என்று சொல்லுங்கள். இல்லையென்றால் மெதுவடை என்று சொல்லுங்கள். ஆனால் (more…)

அவ்வப்போது பாதாம் பருப்பு சாப்பிட்டு வந்தால். . .

அவ்வப்போது பாதாம் பருப்பு சாப்பிட்டு வந்தால். . . உடலுக்கு வலிமை, வீரியம் தரும் ஒப்ப‍ற்ற‍ பருப்பு இந்த பாதாம் பருப்பு. மேலும் இதில் (more…)

இளம்பெண்கள் கோதுமை மாவில் பாதாம் பவுடரை கலந்து சப்பாத்தி தயாரித்து சாப்பிட்டால்

இளம்பெண்கள் கோதுமை மாவில் பாதாம் பவுடரை கலந்து சப்பாத்தி தயாரித்து சாப்பிட்டால் கோதுமை வகைகளில் நாம் அதிகம் பயன்படுத்துவது மாவு கோதுமை மற்றும் சம்பா கோதுமை, இதில் (more…)

தொடர்ச்சியாக 7 நாட்களுக்கு துவரம் பருப்பு வேக வைத்த‍ தண்ணீருடன் வெல்ல‍ம் சேர்த்து சாப்பிட்டால்

தொடர்ச்சியாக 7 நாட்களுக்கு துவரம் பருப்பு வேக வைத்த‍ தண்ணீருடன் வெல்ல‍ம் சேர்த்து சாப்பிட்டால் . . . தொடர்ச்சியாக 7 நாட்களுக்கு துவரம் பருப்பு வேக வைத்த‍ தண்ணீருடன் வெல்ல‍ம் சேர்த்து சாப்பிட்டால் . . . உங்கள் வீட்டிற்கு அருகில் உள்ள‍ மளிகைக் கடைக்கு சென்று துவரம்பருப்பு மற்றும் வெல்ல‍ம் தேவையான (more…)