Sunday, August 14அரியவை அறிந்திட, தெரிந்தவை தெளிந்திட

Tag: பாதிப்பு

2 நாட்களுக்கு ஒரு முறை சர்க்கரை நோயால் பாதிக்க‍ப்பட்ட‍வர்கள்

2 நாட்களுக்கு ஒரு முறை சர்க்கரை நோயால் பாதிக்க‍ப்பட்ட‍வர்கள்

2 நாட்களுக்கு ஒரு முறை சர்க்கரை நோயால் பாதிக்க‍ப்பட்ட‍வர்கள் க‌டந்த 20 வருடங்களுகு முன்பு, சர்க்கரை நோய் எனும் நீரிழிவு நோயால் பாதிக்க‍ப்பட்ட‍வர்கள் அங்கொன்றும் இங்கொன்றுமாக இருந்து வந்தனர். ஆனால் தற்போதைய காலக்கட்டத்தில் சர்க்கரை நோயால் பாதிக்க‍ப்படாதவர்கள் சொற்ப அளவே உண்டு எனும் அளவிற்கு வந்துவிட்டது. இதற்கு காரணம் நேரங்கெட்ட நேரத்தில் உணவு உண்பது, மேலும் இரசாயனம் கலந்த உணவுகளை சாப்பிடுவது, அதிகளவில் பேக்கரி உணவு வகைகளை உட்கொள்வது போன்றவைகள்தான் காரணம் என்று மருத்துவர்களால் குறிப்பிடப்படுகிறது. அத்தகைய சர்க்கரை நோயை விரட்ட‍ ஓர் எளிய வழி உண்டு. அதாவது சர்க்கரை நோயால் பாதிக்க‍ப்பட்ட‍வர்கள், இரண்டு நாட்களுக்கு ஒரு முறை வந்தால் கடுக்காய் தூள் அரை டீஸ்பூன் அளவு எடுத்து வாயில் போட்டு கொண்டு சிறிதளவு தண்ணீர் குடித்து வந்தால் அவர்கள் உடலில் ஓடும் ரத்தத்தில் இருக்கும் சர்க்கரையின்
மாத்திரை அட்டைகளில் இப்போதாவது இதை கவனிங்க – விழிப்புணர்வு பதிவு

மாத்திரை அட்டைகளில் இப்போதாவது இதை கவனிங்க – விழிப்புணர்வு பதிவு

மாத்திரை அட்டைகளில் இப்போதாவது இதை கவனிங்க - விழிப்புணர்வு பதிவு பல சமயங்களில் நம்மை சுற்றி நடக்கும் விஷயங்கள் நம்மை பலவீனப்படுத்தும். இன்றைய காலக்கட்டத்தில் எதை நம்புவது எதை நம்பாமல் இருப்பது என்றே தெரிவதில்லை. குறிப்பாக மருந்து விஷயத்தில் நாம் மிக ஜாக்கிரதையாக இருக்க வேண்டும். பொதுவாக சில மருந்து வாங்கும்போது ஐந்து அல்லது ஆறு ப்ளாக் இருப்பினும், நடுவிலிருக்கும் ஒரு ப்ளாக்கில் மட்டும் மரந்து இடம் பெற்றிருக்கும். ஏனைய ப்ளாக்குகள் எம்ப்டியாக இருக்கும். இது ஏன் இப்படி அமைந்திருக்கிறது, இதற்கான காரணம் என்ன என்று நாம் யோசித்திருக்க வாய்ப்புகள் குறைவு. இந்த அமைப்பிருக்கு சில காரணங்கள் இருக்கின்றன. சில மருந்துகள் என்னதான் மருந்து அட்டையில் ப்ளாக்குகளில் அடைத்து வைக்கப்பட்டிருந்தாலும்கூட அதன் வேதியல் மாற்றங்கள் வெளிவர வாய்ப்புகள் இருக்கின்றன. இரண்டும் ஒரே மருந்துதான் என்ற போதும், ஒ
மாநில மனித உரிமை ஆணையத்தில் புகார் செய்தல் குறித்த முக்கிய தகவல்கள்

மாநில மனித உரிமை ஆணையத்தில் புகார் செய்தல் குறித்த முக்கிய தகவல்கள்

மாநில மனித உரிமை ஆணையத்தில் புகார் செய்தல் குறித்த முக்கிய தகவல்கள் அரசு அலுவலகங்களுக்கு உரிய ஆதாரங்களுடன் அனுப்பப்படுகின்ற மனித உரிமைகள் மீறல் புகார்களுக்கு நடவடிக்கை எடுக்காமல் இருக்கும் அதிகாரிகளின் மீது நீங்கள் நடவடிக்கை எடுக்க வேண்டுமா? காவல்துறையில் நீங்கள் கொடுக்கும் புகாருக்கு நடவடிக்கை இல்லையென்றாலும் மாநில மனித உரிமை ஆணையத்தில் புகார் செய்யலாம். மனித உரிமை ஆணையத்தில் செய்யப்படுகின்ற 80% புகார்கள் காவல்துறைக்கு எதிரானவையாகும். அதிகாரிக்கு அனுப்பப்பட்ட புகார் நகல்அதனை பெற்றுக் கொண்டதற்கான ஒப்புதல் அட்டை நகல்.மேலதிகாரிக்கு அனுப்பிய மேல்முறையீட்டு நகல்.அதனை பெற்றுக் கொண்டதற்கான ஒப்புதல் அட்டை நகல்.புகாருடன் இணைக்கப்பட்டிருந்த ஆவண நகல்கள். ஆகியவற்றை இணைத்து, புகார் மனு ஒன்று எழுதி, பதிவுத்தபால் மூலமாக ஒப்புதல் அட்டை இணைத்து. உயர்திரு. ஆணையர் அவர்கள், மாநில மனித
தர்பூசணி பழத்தை, உயர் ரத்த அழுத்தம் உள்ளவர் சாப்பிட்டு வந்தால்

தர்பூசணி பழத்தை, உயர் ரத்த அழுத்தம் உள்ளவர் சாப்பிட்டு வந்தால்

தர்பூசணி பழத்தை, உயர் இரத்த அழுத்தம் உள்ளவர்கள் சாப்பிட்டு வந்தால் தர்பூசணி பழங்களில் கொழுப்பு சத்து குறைவாகவும் நார்ச்சத்து அதிகமாகவும் உள்ளது. ஆகவே உயர் இரத்த அழுத்தம் உள்ள‍வர்கள், இந்த தர்பூசணியை சாப்பிட்டு வந்தால், அவர்களுக்கு ரத்த அழுத்தம் வெகுவாக குறைந்து, இதயம் தொடர்பான‌ நோய்களின் பாதிப்புகள் கட்டுப்படுத்தப்பட்டு ஆரோக்கியம் பெருகுகிறது. #இரத்த_அழுத்தம், #உயர்_இரத்த_அழுத்தம், #உயர்_ரத்த_அழுத்தம், #தர்பூசணி, #கொழுப்பு, #இதயம், #நோய், #பாதிப்பு, #நார்ச்ச‌த்து, #விதை2விருட்சம், #Blood #pressure, #high_blood_pressure, #watermelon, #fat, #Cholesterol, #heart, #disease, #infection, #fiber, #vidhai2virucham, #vidhaitovirutcham, blood,

கண் திருஷ்டியின் அறிகுறிகளும் பாதிப்புக்களும்

கண் திருஷ்டியின் அறிகுறிகளும் பாதிப்புக்களும் கண் திருஷ்டியின் அறிகுறிகளும் பாதிப்புக்களும் உங்களின் செயல்களையோ அல்ல‍து உங்கள் உறவுகளின் செயல்களையோ யாரா வது வானளாவ பாராட்டி சென்றதும், உடனே உங்கள் வீட்டில் இருக்கும் பெண்கள், (more…)

அபாயத்தில் ஆண்களின் ஆண்மை – 45 வயதிற்குபின் திருமணம் செய்துகொள்ளும் ஆண்களுக்கு அதிர்ச்சித் தகவல்

அபாயத்தில் ஆண்களின் ஆண்மை - 45 வயதிற்குபின் திருமணம் செய்துகொள்ளும் ஆண்களுக்கு அதிர்ச்சித் தகவல் அபாயத்தில் ஆண்களின் ஆண்மை - 45 வயதிற்குபின் திருமணம் செய்துகொள்ளும் ஆண்களுக்கு அதிர்ச்சித் தகவல் அற்புதமான, அருமையான‌ இந்த பூவுலகில் பிறக்கும் ஒவ்வொரு (more…)

60 நிமிடங்கள் வரை கொதிநீரில் ஊறிய தனியா பொடியையும் பனங்கற்கண்டையும் நீருடன் சேர்த்து குடித்தால்

60 நிமிடங்கள்வரை கொதிநீரில் ஊறிய தனியா பொடியையும் பனங்கற்கண்டையும் நீருடன் சேர்த்து குடித்தால்... 60 நிமிடங்கள்வரை கொதிநீரில் ஊறிய தனியா பொடியையும் பனங்கற்கண்டையும் நீருடன் சேர்த்து குடித்தால்... கொத்தமல்லி விதைகளைத்தான் தனியா என்கிறோம். அந்தகாலத்தில் சிகப்பு மிளகாயு டன் இந்த (more…)

விரல் நகங்களை கடிப்பது என்பது ஒரு வித மனநோய்! – அவர்களும் மன நோயாளிகளே! – அதிர்ச்சித் தகவல்

விரல் நகங்களை கடிப்பது என்பது ஒரு வித மனநோய்! - அவர்களும் மன நோயாளிகளே! - அதிர்ச்சித் தகவல் விரல் நகங்களை கடிப்பது என்பது ஒரு வித மனநோய்! - அவர்களும் மன நோயாளிகளே! - அதிர்ச்சித் தகவல் பலருக்கும் நகம் கடிக்கும் பழக்கம் நம்மூரில் இருக்கிறது. அதை நாம் இங்கே சாதாரணமாக பார்க்கிறோம். ஆனால், (more…)

பாரிமுனையில் அரசு பஸ் ஊழியர்கள் – மாணவர்கள் ப‌யங்கர மோதல்

சென்னையில் பாரிமுனையில் உள்ள சட்டக்கல்லூரி மாணவர்கள் சிலர் இன்று மாலை 4.30 மணி அளவில் அரசு பஸ்சில் ஏறினார்கள். அப்போது அந்த பஸ் டிரைவர், கண்டக்டருக்கும், மாணவர்களுக் கும் இடையே திடீரென வாக்குவா தம் ஏற்பட்டது. இதில் இரண்டு மாணவர்கள் பஸ் டிரைவர், கண் டக்டரை தாக்கியதாக கூறப்படுகி றது. இதையடுத்து பாரிமுனைக்கு வந் து செல்லும் பஸ்கள் ஆங்காங்கே நிறுத்தப்பட்டன.  இதற்கு தீர்வு கிடைக்கும் வரை பஸ்களை இயக்க மாட்டோம் என்று அவர்கள் அறிவித்தனர். மாணவர்கள்மீது நடவடி க்கை எடுத்தால்தான் பஸ்களை இயக்குவோம் என்றும் கூறினார்க ள். இதன் காரணமாக பாரிமுனை பகுதியில் (more…)

சென்னையில் இன்றும் இஸ்லாமிய அமைப்புகள் போராட்டம்: அண்ணா சாலையில் போக்குவரத்து பாதிப்பு

அமெரிக்காவில் வெளியிடப்பட்ட சர்ச்சைக்குரிய திரைப்படத்தைக் கண்டித்து உலகம் முழுவதும் இஸ்லாமிய அமைப்புகள் போராட்டம் நடத்தி வருகின்றன. குறிப்பாக, அமெரிக்க தூதகர ங்கள் அருகில் போராட்டம் நடத்தப்படுகின்றன. சென்னை யிலும் இஸ்லாமிய அமைப்பி னர் இன்று 3-வது நாளாக போராட்டம் நடத்தினார்கள். முதல் நாள் போராட்டத்தின் போது அமெரிக்க தூதரகம் தாக்கப்பட்டது. நேற்றும் தூதரகத்தை நோக்கி சென்றவர்கள் தடுத்து நிறுத்தப்பட்டனர். இன்று பல்வேறு (more…)

கொழுப்புச்சத்து அதிகமுள்ள‍ உணவை உண்டால் விந்தணு உற்பத்தியில் பாதிப்பு ஏற்படும்

அதிக கொழுப்புச்சத்துள்ள உணவுகளை உட்கொள்வதன் மூலம் ஆண்களின் விந்தணு உற்பத்தியில் பாதிப்பு ஏற்படுவதாக சமீபத்திய ஆ ய்வில் தெரியவந்துள்ளது. எனவே இளம் தலைமுறை ஆண்கள் கொழு ப்புச் சத்துள்ள உணவுகளை தவிர்க்க வேண்டும் என்று மருத்துவர்கள் அறி வுறுத்தியுள்ளனர். இன்றைய இளம் தலைமுறையினரி ன் முன்பு உள்ள முக்கியமான பிரச் சினை குழந்தையின்மைதான். இதற் கு உணவுப் பழக்கமும் முக்கிய (more…)

பெண் தாய்மையடைவதை தடுக்கும் எதிரிகள்

திருமணமான பெண்கள் அதிகம் எதிர் பார்ப்பது தாய்மை. ஆரோக்கியமான தம் பதிகள் எளிதில் குழந்தை பெற்றுக் கொ ள்ள வாய்ப் புண்டு. அதேசமயம் பெண் தாய்மையடைவதை தடுக்கும் எதிரிகள் பல உண்டு. உறவில் ஈடுபாடின்றி இருப்பது, நோய் தாக்குதல் போன்ற வையும் பெண்களின் தாய்மைக் கு எதிரியாகின்றன. தாய்மைக்கு வில்ல னாக திகழ்பவைகளை வெல்வது குறித் து மகப்பேரியல் நிபுணர்கள் தரும் ஆலோசனைகளை (more…)
This is default text for notification bar
This is default text for notification bar