Saturday, December 7அரியவை அறிந்திட, தெரிந்தவை தெளிந்திட

Tag: புண்

வெறும் வயிற்றில் தினமும் அரிசிக் கஞ்சியை குடித்து வந்தால்

வெறும் வயிற்றில் தினமும் அரிசிக் கஞ்சியை குடித்து வந்தால்

வெறும் வயிற்றில் தினமும் அரிசிக் கஞ்சியை குடித்து வந்தால் அரிசிக்கஞ்சியில் குறைந்தளவே கலோரி உண்டு. மேலும் வைட்டமின் B6, B12 அதிகமாக உள்ளன. ஆகவே வெறும் வயிற்றில் தினமும் நீங்கள் இந்த‌ அரிசிக் கஞ்சியை குடித்து வந்தால் அந்த கஞ்சி, உங்கள் உடலில் உள்ள நச்சு நீரை வெளியேற்றி தேவையில்லாத கலோரிகளை குறைக்கிறது. இதன் காரணமாக உடல் எடையும் கணிசமாக குறையும். மேலும் எளிதில் செரிமானம் ஆகும். சளி சவ்வுப் படலத்தில் இருக்கும் புண்களை ஆற்றுகிறது. கொலஸ்ட்ராலைக் கட்டுப்படுத்துகிறது. உடல் வெப்பத்தைக் குறைக் கிறது. வயதுமுதிர்ந்த தோற்றத்தையும் எலும்பு சார்ந்த நோய்களையும் சரிசெய்யும். ரத்த அழுத்தத்தைக் கட்டுப்படுத்தும். இதய நோயாளிகள் கஞ்சியை குடிப்ப‍தால் அவர்களுக்கு மிகவும் நல்லது என்கிறார்கள். குறிப்பு சர்க்கரை நோயாளிகள் இந்த‌ அரிசிக் கஞ்சியை குடிக்கவே கூடாது. சர்க்கரை நோயாளி, சர்க்கரை, அர

காப்பர் டி – Copper T – பெண்களுக்கான விழிப்புணர்வு தகவல்கள்

காப்பர் டி ( Copper T ) - பெண்களுக்கான விழிப்புணர்வு தகவல்கள காப்பர் டி (Copper T) - பெண்களுக்கான விழிப்புணர்வு தகவல்கள் ஓரு குழந்தைக்கும் அடுத்த குழந்தைக்கும் இடைவெளி வேண்டும் என்று (more…)

உப்பு கலந்த மோரில் வாய் கொப்பளித்து வந்தால்

உப்பு கலந்த மோரில் (Salt mixed Buttermilk) வாய் கொப்பளித்து (Goggling) வந்தால்... ப‌யன் தரும் பானங்களில் பால்... இந்த பால் இந்தியர்கள் வாழ்வில் ஓர் முக்கிய (more…)

தேங்காய் பாலில் தேன் கலந்து குடித்து வந்தால்

தேங்காய் பாலில் தேன் கலந்து குடித்து வந்தால் . . . தேங்காய் பாலில் தேன் கலந்து குடித்து வந்தால் . . . எதற்கெடுத்தாலும் மருத்துவரை நோக்கி ஓடாமல், சில நோய்கள் வரும்போது தொடக்கத்தில் (more…)

மஞ்சள் கரி சாம்பலுடன் தேன் கலந்து சாப்பிட்டு வந்தால்

மஞ்சள்கரி சாம்பலுடன் தேன் கலந்து சாப்பிட்டு வந்தால் . . . மஞ்சள்கரி சாம்பலுடன் தேன் கலந்து சாப்பிட்டு வந்தால் . . . நமது முன்னோர்கள் சொல்லிச்சென்ற எண்ண‍ற்ற‍ வீட்டு மருத்துவங்களி ல் இதுவும் (more…)

இந்த கீரையை உணவாக சமைத்து தொடர்ச்சியாக காலையில் மட்டும் சாப்பிட்டு வந்தால்

இந்த கீரையை உணவாக சமைத்து தொடர்ச்சியாக காலையில் மட்டும் சாப்பிட்டு வந்தால் . . . இந்த கீரையை உணவாக சமைத்து தொடர்ச்சியாக காலையில் மட்டும் சாப்பிட்டு வந்தால் . . . கீரைகளில் இது வேண்டாத கீரை, வேண்டிய கீரை என்று எதுவும் இல் லை. எல்லா கீரை வகைகளும் (more…)

வயிற்றில் புண் இருப்பவர்கள் சாப்பிட வேண்டிய உணவுகள்

வயிற்றில் புண் இருப்பவர்கள் சாப்பிட வேண்டிய உணவுகள் வயிற்றில் புண் இருப்பவர்கள் சாப்பிட வேண்டிய உணவுகள் பெரும்பாலும் வயிற்றுப் புண்ணில் இருந்தால் இதற்கு உடனடியாக மருத்துவ சிகிச்சை மேற்கொள்வது சாலச்சிறந்தது. மேலும் உணவுகளை (more…)

குடல் புண்களைக் குணமாக்கும் எளிய உணவு இது

குடல் புண்களைக் குணமாக்கும் எளிய உணவு இது குடல் புண்களைக் குணமாக்கும் எளிய உணவு இது ந‌மது வயிற்றில் உள்ள‍ குடல் நன்றாக இருந்தாலே பெரும்பாலான (more…)

ஆண்-பெண் குறிகளில் உள்ள‍ புண்களை -வெள்ளைப்படுதலை குணமாக்கும் எளிய மருந்து!

ஆண்- பெண் குறிகளில் உள்ள‍ புண்  & வெள்ளைப்படு தலை குணமாக்கும் எளிய மருந்து! ஆண்-பெண் குறிகளில் உண்டாகும் புண்களை குணமாக்கும் சக்தி கொண்டது. மேலும், பெண்களின் வெள்ளைப் படுதல் பிரச்சனைக்குத்தீர்வாக (more…)

மழைக்காலத்தில் உடல் பராமரிப்பு

மழைக்காலம் தொடங்கிவிட்ட‍து எந்நேரமும் மழை பெய்து கொண் டே இருக்கிறது. இந்தக் காலத்தில் பலரும் சளி தொல்லையால் அவ திப்படுவர். சாலைகளில் தேங்கியி ருக்கும் தண்­ணீரில் நடப்பவர்களு க்கு சேற்றுப்புண் வர வாய்ப்புள்ளது. எனவே, மழைக்காலத்தில் உடலை எப்படிப் பராமரிப்பது என்பதைப் பற்றி பார்ப்போம். மழை பெய்யும் காலங்களில் இரண் டு நாட்களுக்கு ஒருமுறை தலைக்கு குளித்தால் நல்லது. மிதமான (more…)

அழகு குறிப்பு – அழகிய கூந்தலுக்கு . . .

தலை முடி எப்போதும் சுத்தமாக இருக்க வேண்டும். அப்படி இல்லாவிட்டால், அது குப்பைக் கூடையாகி பின் தலையில் பொடுகு,புண்,அரிப்பு ஏற்பட அதிக வாய்ப்பு உள்ளது.. உலர்ந்த ஆரஞ்சு தோல்-50 கிராம், வெந்தயம்-50 கிராம், பிஞ்சு கடுக்காய் - 10 கிராம், வால் மிளகு - 10 கிராம், பச்சை பயறு - கால் கிலோ... எல்லாவற்றையும் கலந்து நன்கு காய (more…)

எச்.ஐ.வி. எப்படி எய்ட்ஸாக மாறுகிறது?

எச்.ஐ.வி. கிருமி மனிதனின் உடலில் நுழைந்த உடனே சிடி-4 மற் றும் மேக்ரோபாஜ், நரம்பு செல் போன்ற அணுக்களை அணுகி அவ ற்றினுள் சென்றுவிடுகிறது. இந்த வகை செல்கள்தான் நோய் கிருமி களை அழிக்கும் செல்கள். அவற்றினுள் நுழைந்த எச்.ஐ.வி. கிருமி அவற்றினுள் பல்கிப் பெரு குகின்றது. இத்தகைய பெருக்கம் அதிகமாகும் போது அந்த செல் (நோய் தடுப்புச் செல்) வெடித்து அதிலிருந்து இலட்சக்கணக்கான வைரஸ் கிருமிகள் வெளிவருகின்றன. அப்படி வெளிவரும் வை ரஸ் கொல்லப்பட்டாலும் சில (more…)