Thursday, October 21அரியவை அறிந்திட, தெரிந்தவை தெளிந்திட

Tag: புத்துணர்ச்சி

வாயில் சுயிங்கம் மென்றால் முகத்தின் வசீகரம் கூடுமா?

வாயில் சுயிங்கம் மென்றால் முகத்தின் வசீகரம் கூடுமா?

வாயில் சுயிங்கம் மென்றால் முகத்தின் வசீகரம் கூடுமா? சில திரைப்படங்களில் கதாநாயகனுக்கோ அல்லது கதாநாயகிக்கோ அல்லது வில்லனுக்கோ இந்த சுயிங்கம் வாயிதல் போட்டு மெல்லுவதை பார்த்திருப்பீர்கள். ஏன் நேரில்கூட சிலருக்கு இப்பழக்கம் இருப்பதை பார்த்திருப்பீர்கள். இது ஏதோ ருசிக்காகவோ அ்ல்லது புத்துணர்ச்சிக்காகவோ மட்டும் சுயிங்கம் மெல்ல வில்லை. இந்த சுயிங்கம் மெல்லுவதால் முக அழகு கூடுகிறதாக சொல்லப் படுகிறது. வாயில் சூயிங்கம் போட்டு மெல்லுவது என்பது முகத்திற்கான ஒரு நல்ல பயிற்சியாகும். இதனால் இரட்டை தாடைகளை தவிர்க்கலாம். அதுமட்டுமல்ல கன்னங்களின் அழகு மென்மெலும் அதிகரித்து. முகத்தின் வசீகரம் கூடும் என்கிறார்கள். #கன்னம், #கன்னங்கள், #தாடை, #சுயிங்கம், #புத்துணர்ச்சி, #வசீகரம், #அழகு, #வாய், #மெல்லுதல், #விதை2விருட்சம், #Cheek, #cheeks, #jaw, #gingham, #refreshment, #charm, #swing, #
இதனை வாரத்தில் 2 முறை செய்து பாருங்கள்

இதனை வாரத்தில் 2 முறை செய்து பாருங்கள்

இதனை வாரத்தில் இரண்டு முறை செய்து பாருங்கள் உங்கள் முகம் மற்றும் சருமம் அழகாகவும், மென்மையாகவும் வைத்திருக்க இதோ ஓர் எளிய குறிப்பு. வைட்டமின் சி என்ற உயிர்ச் சத்து தேங்காய் தண்ணீரில் நிறைந்து இருக்கிறது. தேங்காய் தண்ணீர் 3 தேக்கரண்டி அளவு, ஆலிவ் எண்ணெய் 2 தேக்கரண்டியளவு எடுத்து இரண்டையும் ஒன்றாகக் கலந்து உங்கள் சருமத்தில் தடவி, சிறிது நேரம் கழித்து சுத்தமான தண்ணீர் கொண்டு கழுவ வேண்டும். இதே போன்று வாரத்தில் இரண்டு முறை செய்து வந்தால் அது உங்கள் சருமத்தை புத்துணர்ச்சியுறச் செய்து, மென்மையான மற்றும் மிருதுவான சருமமாக வைத்திருக்க உதவுவதால், பார்ப்பதற்கு அழகும் கூடும். #மென்மை, #புத்துணர்ச்சி, #மிருதுவானது, #சருமம், #முகம், #தேங்காய்_நீர், #தேங்காய்_தண்ணீர், #ஆலிவ்_எண்ணெய், #விதை2விருட்சம், #Tenderness, #freshness, #smoothness, #skin, #face, #coconut_water, #olive_oil, #seed2tree,
எலுமிச்சைப் பழத்தைத் தேய்த்துக் குளிப்பதால்

எலுமிச்சைப் பழத்தைத் தேய்த்துக் குளிப்பதால்

எலுமிச்சைப் பழத்தைத் தேய்த்துக் குளிப்பதால் எலுமிச்சைப் பழத்தைத் தேய்த்துக் குளிப்பதால், மிக புத்துணர்ச்சியாக இருப்பதோடு, சோப்புப் பயன்படுத்திக் குளிக்கும் குளியலைவிட மிகச் சிறப்பானதாக இருக்கும். முக்கியமாக, நீச்சல் குளத்தில் குளோரின் கலந்தநீரில் நீந்தி குளித்தபிறகு, இவ்வாறு எலுமிச்சைப் பழம் தேய்த்துக் குளிப்பது தோலுக்கு மிகவும் நன்மை பயப்பதாகும். இந்த அமிலம் கலந்த பழச்சாறு குளியல், தோலிலுள்ள மயிர்க்கால் களை மிருதுவாக்குவதோடு, தோலிலுள்ள வேதிப்பொருள்களையும் நீக்கி, தோலுக்குப் புத்துணர்வையும், மென்மையையும் அளிக்கிறது. எலுமிச்சை பழத்தில் உடலுக்கு தேவையான வைட்டமின் சி சத்து உள்ளது. கோடைகாலம் தொடங்கி விட்டது. இந்த வெயிலை சமாளிக்க அனைவரும் தினமும் எலுமிச்சை குளியலை எடுத்துக்கொண்டால் மிகவும் புத்துணர்ச்சியாக இருக்கும். நாம் குளிக்கும் நீரில் ஒரு எலுமிச்சை பழத்தை பிழியவும். பின
இளம்பெண்கள் குளித்து முடித்த பிறகு…

இளம்பெண்கள் குளித்து முடித்த பிறகு…

இளம்பெண்கள் குளித்து முடித்த பிறகு… பெண்கள் குளித்து முடித்த பிறகு சருமத்திற்கு பொருத்தமான கிரீம் வகைகளை பயன்படுத்தலாம். சர்க்கரை, மது, காபி போன்றவை உடலில் உள்ள தண்ணீரின் அளவை குறைத்து விடும். குளிர் காலத்தில் அவைகளை அளவோடு பருகுவது நல்லது. போதுமான அளவு தண்ணீர் பருகி வர வேண்டும். குளிர்காலத்துக்கு ஏற்ற மாய்ஸ்சரைசரை பயன்படுத்துவது அவசியம். அவை சருமம் மென்மையாக ஜொலிப்பதற்கும், இறந்த செல்களை நீக்கவும் துணை புரியும். சருமம் புத்துணர்ச்சி பெறுவதற்கு பழங்களை கொண்டு மசாஜ் செய்வது பலனளிக்கும். அது, வேதிப்பொருட்கள் மற்றும் நச்சுத் தன்மை பாதிப்புகளில் இருந்து சருமத்தை பாதுகாக்க சிறந்த வழிமுறையாகவும் அமையும். வாழை, தர்பூசணி, பப்பாளி, கிவி, ஆரஞ்சு மற்றும் ஆப்பிள் போன்ற பழ வகைகளை சாப்பிடுவதும் சரும ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது. #பெண், #இளம்பெண், #குளியல், #தண்ணீர், #சருமம், #புத்துணர்ச்சி, #வாழ
உங்கள் சருமத்தின் செல்கள் புத்துணர்ச்சி பெற்று அழகு கூட

உங்கள் சருமத்தின் செல்கள் புத்துணர்ச்சி பெற்று அழகு கூட

உங்கள் சருமத்தின் செல்கள் புத்துணர்ச்சி பெற்று அழகுகூட ஒரு சிறு பாத்திரத்தில் காய்ச்சாத பால் இரண்டு ஸ்பூன் எடுத்து அதில் ரோஸ் வாட்டர் இரண்டு ஸ்பூன் அளவு சேர்த்து நன்றாக கலநது அதனை அப்படியே உங்கள் சருமத்தில் அப்ளை செய்து கொள்ள வேண்டும். பத்து நிமிடங்கள் வரை ஊறவைத்து, குளிர்ந்த நீரால் உங்கள் சருமத்தை கழுவ வேண்டும். இதேபோன்று தினந்தோறும் நீங்கள் செய்து வந்தால் உங்களள் சருமத்தில் உள்ள செல்கள் புத்துணர்ச்சி அடைந்து உங்கள் சருமம் மென்மேலும் அழகு கூடும் என்கிறார்கள் அழகியல் நிபுணர்கள். #அழகு, #சருமம், #முகம், #புத்துணர்ச்சி, #காய்ச்சாத_பால், #பால், #ரோஸ்_வாட்டர், #விதை2விருட்சம், #Beauty, #Skin, #Face, #Refresh, #Milk, #Rose_Water, #vidhai2virutcham, #vidhaitovirutcham, #seedtotree, #seed2tree
துளசி கஷாயம் தினமும் தொடர்ந்து குடித்து வந்தால்

துளசி கஷாயம் தினமும் தொடர்ந்து குடித்து வந்தால்

துளசி கஷாயம் தினமும் தொடர்ந்து குடித்து வந்தால் சிலரது வீட்டு முற்றத்தில் வளர்க்கப்படும் இந்த துளசியில் கஷாயம் வைத்து குடித்து வந்தால், ஆச்சரியப்படும் அளவிற்கு சில நோய்களை குணப்படுததுகிறதாம். தினமும் தொடர்ந்து துளசி கஷாயத்தை குடித்து வந்தால் அந்த துளசி ரத்ததில் ஆக்சிஜனை அதிகரித்து செல்களுக்கு புத்துணர்ச்சியைக் கொடுக்கும். அது நரம்புகளை வலுவாக்கும், மன அழுத்தத்தை குறைக்கும். ஹார்மோன்களை சீராக்கும். தூக்கமின்மையை போக்கும். இதனால் இளமைத் துடிப்பும், இளமையும் துளசியால் பாதுகாக்கப்படுகிறது. #துளசி, #துளசி_கஷாயம், #கஷாயம், #ஆக்சிஜன், #புத்துணர்ச்சி, #நரம்புகள், #மன_அழுத்தம், #ஹார்மோன், #தூக்கமின்னை, #தூக்கம், #இளமை, #விதை2விருட்சம், #Basil, #basil_tincture, #tincture, #oxygen, #freshness, #nerves, #stress, #hormone, #insomnia, #sleep, #youth, #seed2tree, #seedtotree, #vidhai2viru

குளிக்கும் தண்ணீரில் ஒரேஒரு தக்காளி சாற்றை கலந்து குளித்து பாருங்க‌

குளிக்கும் தண்ணீரில் ஒரேஒரு தக்காளி சாற்றை கலந்து குளித்து பாருங்க‌ குளிக்கும் தண்ணீரில் ஒரேஒரு தக்காளி சாற்றை கலந்து குளித்து பாருங்க‌ நீங்கள் குளிக்கும் போது நீங்கள் குளிக்கும் தண்ணீரில் ஒரே (more…)

பெண்கள், கண்களுக்கு கண் மை இடுவதன் அவசியம் என்ன?

பெண்கள், கண்களுக்கு கண் மை இடுவதன் அவசியம் என்ன? பெண்கள், கண்களுக்கு கண் மை இடுவதன் அவசியம் என்ன? பொதுவாகவே பெண்களின் கண்களுக்கு கவர்ச்சி அதிகம். அதிலும் (more…)

உருளைகிழங்கு கஷாயத்தை குடித்து வந்தால்

உருளைகிழங்கு கஷாயத்தை குடித்து வந்தால் உருளைகிழங்கு கஷாயத்தை குடித்து வந்தால் பலதரப்பட்ட மருத்துவ பண்புகள் நம்ம ஊர் உருளைக்கிழங்கில் (more…)

விரல்களை சிறிது நேரம் வைத்திருந்தால்

விரல்களை சிறிது நேரம் வைத்திருந்தால் விரல்களை சிறிது நேரம் வைத்திருந்தால் கைவிரல் பத்து இருப்பதால்தான் நம்மால் எல்லா வேலைகளையும் செய்து (more…)

1 நாளுக்கு 1 சாத்துக்குடி வீதம் தினமும் சாப்பிட்டு வந்தால்

1 நாளுக்கு 1 சாத்துக்குடி வீதம் தினமும் சாப்பிட்டு வந்தால் . . . 1 நாளுக்கு 1 சாத்துக்குடி வீதம் தினமும் சாப்பிட்டு வந்தால் . . . சாத்துக்குடி பழத்தில் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி நிறைந்துள்ள‍து.  மனித உடலுக் குத் (more…)

வாரத்துக்கு 3 நாட்கள் உருளைக் கிழங்கை சமைத்து சாப்பிட்டு வந்தால்

வாரத்துக்கு 3 நாட்கள், உருளைக் கிழங்கை சமைத்து சாப்பிட்டு வந்தால்... வாரத்துக்கு 3 நாட்கள், உருளைக் கிழங்கை சமைத்து சாப்பிட்டு வந்தால்... கிழங்கு வகைகளில் இந்த உருளைக் கிழங்குக்கு என்று தனித்துவம் உள் ள‍து. வீட்டில் (more…)