Saturday, January 29அரியவை அறிந்திட, தெரிந்தவை தெளிந்திட

Tag: பேரிக்காய்

காரணம் – ஆண்களுக்கு வயிற்றிலும், பெண்களுக்கு இடுப்பு, தொடையிலும் சதை போடுவது

காரணம் – ஆண்களுக்கு வயிற்றிலும், பெண்களுக்கு இடுப்பு, தொடையிலும் சதை போடுவது

காரணம் - ஆண்களுக்கு வயிற்றிலும், பெண்களுக்கு இடுப்பு, தொடையிலும் சதை போடுவது இயற்கையில் ஆண்களுக்கு வயிற்றுப் பகுதியிலும், பெண்களுக்கு இடுப்பு மற்றும் தொடை பகுதிகளில் சதை போடும். ஆண்கள் பொதுவாக, இடுப்பிலிருந்து வயிறு வரை சதைபோட்டு, ஆப்பிள் வடிவ உடலை கொண்டிருப்பார்கள். இந்த அமைப்பே ஆண்களின் இதய நோய் மற்றும் நீரிழிவு நோய்க்கான ஆபத்து அதிகம் இருப்பதாக அறியப்படுகிறது. அதுவே பெண்களுக்கு பேரிக்காய் வடிவ உடலமைப்பு இருக்கும். பெண்களுக்கு வயிற்றுப்பகுதியில் சதை குறைவாகவும், இடுப்பிலிருந்து கீழ் உடலில் அதிகமாகவும் இருக்கும். ஆனால், ஒரே அளவிலான உடல் கொழுப்புள்ள இருபாலருக்கும், வெவ்வேறு விதமான உடல்நல அபாயங்கள் வரலாம். உடல் பருமனான ஆண்களுக்கு அதிக ரத்த ஓட்டக்குறைவு(Systolic) மற்றும் ரத்தநாள விரிவு(Diastolic) ரத்த அழுத்தங்கள், அதிக அளவு கொழுப்பு மற்றும் ட்ரைகிளிசரைடுகள் இருக்கின்றன. இருந்தால

தினமும் இரவு உணவுக்குப்பின் படுக்கைக்கு செல்லும் முன்

இரவு உணவுக்குப்பின் படுக்கைக்கு செல்லும் முன் பேரிக்காய் தினமும் இரவு உணவுக்குப்பின் படுக்கைக்கு செல்லும் முன் பேரிக்காய் குழந்தைகளுக்கு பிடித்த‍ உணவு வகை எதுவாயினும் அதனை அளவோடு சாப்பிட (more…)

இதயப் படபடப்பு மற்றும் இதயம் பலவீனமானவர்கள் தினமும்

இதயப் படபடப்பு மற்றும் இதயம் பலவீனமானவர்கள் தினமும் . . . இதயப் படபடப்பு மற்றும் இதயம் பலவீனமானவர்கள் தினமும் . . . ஆணோ பெண்ணோ இதில் யாராக இருந்தாலும் அவர்களுக்கு இதயம் படபடத்தா லோ ( #Heart #Palpitations), (more…)

கேரட்டுடன் தேன் சேர்த்து சாப்பிட்டு வந்தால்…

கேரட்டுடன் தேன் சேர்த்து சாப்பிட்டு வந்தால்... கேரட்டுடன் தேன் சேர்த்து சாப்பிட்டு வந்தால்... கேரட்டுடன் தேன் சேர்த்து சாப்பிட்டு வந்தால் நமது உடலில் உள்ள‍ தேவையற்ற (more…)

பேரிக்காயை அடிக்கடி சாப்பிட்டு வந்தால் . . .

பேரிக்காயை அடிக்கடி சாப்பிட்டு வந்தால் . . . பேரிக்காயை அடிக்கடி சாப்பிட்டு வந்தால் . . . பேரிக்காய்- இதனை நாட்டு ஆப்பிள் என்ற ஒரு பெயரும் உண்டு. மேலும் (more…)
This is default text for notification bar
This is default text for notification bar