Monday, October 14அரியவை அறிந்திட, தெரிந்தவை தெளிந்திட

Tag: பொட்டேடோ

உருளைக்கிழங்கு மசியலைக் சாப்பிட்டால்

உருளைக்கிழங்கு மசியலைக் சாப்பிட்டால்

உருளைக்கிழங்கு மசியலைக் சாப்பிட்டால் ஒரு சிலரைத் தவிர அனைவருக்கும் இந்த உருளை கிழங்கு என்றால் ரொம்ப பிடிக்கும். அதிலும் சாம்பார் சாதத்துடன் இந்த உருளை கிழங்கு வறுவலை வைதது சாப்பிட்டால் ஆஹா பிரம்மாதம் பிரம்மாதம் என்பார்கள். அத்தகைய உருளை கிழங்கு மசியலை ஊட்டச்சத்துக்குறைவால் ஏற்படும் சொறி, கரப்பான் போன்ற ஸ்கர்வி நோய்களால் பாதிக்கப் பட்டவர் சாப்பிட்டால் வெகு விரைவில் அந்நோய்களில் இருந்து முற்றிலும் விடுபட்டு உடல்நிலையிலும் நல்ல முன்னேற்றம் ஏற்படும் என்று சொல்கிறார்கள் உணவியலாளர்கள். #உருளை_கிழங்கு, #உருளை, #பொட்டேடோ, #சொறி, #கரப்பான், #ஸ்கர்வி, #விதை2விருட்சம், #Potato, #Drip, #Cockroach, #Scurvy, #Seed2tree, #seedtotree, #vidhai2virutcham, #vidhaitovirutcham,

உருளைகிழங்கு கஷாயத்தை குடித்து வந்தால்

உருளைகிழங்கு கஷாயத்தை குடித்து வந்தால் உருளைகிழங்கு கஷாயத்தை குடித்து வந்தால் பலதரப்பட்ட மருத்துவ பண்புகள் நம்ம ஊர் உருளைக்கிழங்கில் (more…)

இரவில் சூடான பாலுடன் இந்த மசித்த உருளை கிழங்கையும் சேர்த்து சாப்பிட்டு வந்தால்

இரவில் சூடான பாலுடன் இந்த மசித்த உருளை கிழங்கையும் சேர்த்து சாப்பிட்டு வந்தால் . . . இரவில் சூடான பாலுடன் இந்த மசித்த உருளை கிழங்கையும் சேர்த்து சாப்பிட்டு வந்தால் . . . சமீபகால ஆய்வுகளில், உருளை கிழங்கில் எண்ண‍ற்ற‍ சத்துக்கள் இருப் ப‍தாகவும், மேலும் (more…)

அடிக்கடி உருளைக்கிழங்கை வேக வைத்து சமைத்து சாப்பிட்டு வந்தால்

அடிக்கடி உருளைக்கிழங்கை  வேக வைத்து சமைத்து சாப்பிட்டு வந்தால் . . . அடிக்கடி உருளைக்கிழங்கை  வேக வைத்து சமைத்து சாப்பிட்டு வந்தால் . . . உருளை கிழங்கு என்ற கிழங்கு வகையில் வைட்ட‍மின்-C-யும் பொட்டாசி மும் உள்ள‍ நார்ச்ச‍த்துமிக்க‍ கிழங்காகும்• மேலும் இந்த (more…)