Wednesday, September 22அரியவை அறிந்திட, தெரிந்தவை தெளிந்திட

Tag: மதிய உணவு

மதிய உணவு முடித்தவுடன் சாப்பிட வேண்டிய மூலிகை

மதிய உணவு முடித்தவுடன் சாப்பிட வேண்டிய மூலிகை  காலையில் உணவு சாப்பிடாமல் இருக்கக்கூடாது. மதியத்தில் உணவு நன்றாக சாப்பிட வேண்டும். அதேபோல் (more…)

தினமும் மதிய உணவு உண்ட‌ பிறகு கொய்யாபழம் சாப்பிட்டு வந்தால்

தினமும் மதிய உணவு உண்ட‌ பிறகு கொய்யாபழம் சாப்பிட்டு வந்தால்... தினமும் மதிய உணவு உண்ட‌ பிறகு கொய்யாபழம் சாப்பிட்டு வந்தால் . . . தினமும் மதிய உணவு உண்ட‌ பிறகு கொய்யாபழம் சாப்பிட்டு வந்தால் . . . நாம் (more…)

இதயம் சீராக இயங்குவதற்கு மதிய உணவுக்குப்பின் உண்ண‌ வேண்டிய ஓர் உணவு

இதயம் சீராக இயங்குவதற்கு மதிய உணவுக்குப்பின் உண்ண‌ வேண்டிய ஓர் உணவு இதயம் சீராக இயங்குவதற்கு மதிய உணவுக்குப்பின் உண்ண‌ வேண்டிய ஓர் உணவு இதயம் என்பது நமது உடலில் ஓடும் ரத்தத்தை பம்புசெய்து உடல் முழுக்க அனுப்பி வைக்கும் பணியை  (more…)

இது ஒரு நாள் உணவும‌ல்ல‍. தினமும் சாப்பிடக்கூடிய உணவுமல்ல‍!

இது ஒரு நாள் உணவும‌ல்ல‍. தினமும் சாப்பிடக்கூடிய உணவுமல்ல‍! இது ஒரு நாள் உணவும‌ல்ல‍. தினமும் சாப்பிடக்கூடிய உணவுமல்ல‍! நன்றாக சுத்த‍ம் செய்ய‍ப்பட்ட‍ துத்திக் கீரையை எடுத்து சட்டியில் போட்டு அதில் குடிநீரை ஊற்றி நன்றாக‌ அலச வேண்டும். அதன்பிறகு அந்த (more…)