Tag: மன அழுத்தத்தில் இருந்து நிவாரணம் தரும் 15 உணவுகள்!!!

உணவு என்பது நாம் உயிர் வாழ நமக்கான நாடி துடிப்பாக அமைகிற து. ஆனால் அதற்கு ஆரோ க்கியமான உணவை உண்ண வேண்டும். உண்ணு ம் உணவே மருந்தாக அமையும் என்று நம் முன் னோர்கள் சொல் லுவார்கள் அல்லவா? ஆம், அது நூற்றுக்கு நூறு உண்மையாகும். உணவை கொண் டே பல வியாதிகளை குணப்படுத்தலாம். அப்படி சில வகை உணவுகளால் உங்கள் மனதை (more…)