Saturday, October 23அரியவை அறிந்திட, தெரிந்தவை தெளிந்திட

Tag: மலச்சிக்கல்

பெண்களே வயிற்றின் வலது பக்க‍த்தில் திடீர் வலியா – உடனே கவனிங்க‌

பெண்களே வயிற்றின் வலது பக்க‍த்தில் திடீர் வலியா – உடனே கவனிங்க‌

பெண்களே! உங்க‌ வயிற்றின் வலது பக்க‍த்தில் திடீர் அதீத வலியா? - உடனே கவனிங்க‌ குடும்பத்தில் உள்ள‍ அத்துணை பேரின் ஆரோக்கியம் சீர்குலையாமல் கண்ணும் கருத்துமாக இருந்து, சமைக்கும் உணவிலும் சரி, ஏதேனும் சிறு உடல் உபாதைகள் ஏற்பட்டாலும் உடனே ஓடி வந்து அதற்கான தீர்வுகளை கண்டு, பாதுகாப்பவர்கள் யாரென்று கேட்டால் அது பெண்கள்தான். ஆனால் அந்த பெண்கள், தங்களுக்கு ஏதேனும் பிரச்சினை என்றால் அதனை உடனடியாக கவனிக்காமல் தனக்கு தெரிந்த எளிய மருத்துவத்தை செய்து தற்காலிக தீர்வுகளுடன் சங்கடப்பட்டுக் கொண்டேதான் இருப்பார்கள். ஆகவே இந்த பதிவு பெண்களுக்கான மிக முக்கியப் பதிவு ஆகும். வயிற்றின் வலது பக்கத்தில் கடுமையான வலியை திடீர் திடீரென்று அனுபவிக்கும் பெண்களா நீங்கள்? அது குடல் அழற்சி நோய்க்கான அறிகுறியாக இருக்கலாம். இத்தகைய வலி தொப்புளை சூழ்ந்து தொடங்கும். பெரும்பாலும் வாந்தி, மலச்சிக்கல், வயிற்றுப்போக
பகல் 11 மணியளவில் சீரக நீரை குழந்தைகளுக்கு கொடுத்து பாருங்க

பகல் 11 மணியளவில் சீரக நீரை குழந்தைகளுக்கு கொடுத்து பாருங்க

பகல் 11 மணியளவில் சீரகநீரை குழந்தைகளுக்கு கொடுத்து பாருங்க குழந்தைகளை பெற்ற பெற்றோருக்கு முக்கியமாக தாய்க்கு தெரியும் குழந்தைகளுக்கு சாப்பாடு ஊட்டுவது என்பது எவ்வளவு பெரிய கடினமான வேலை என்று… அது மாதிரியான குழந்தைகள் சாப்பிட மாட்டேன் என்று வீண் அடம்பிடிப்பதற்கான அதி முக்கிய நான்கு காரணங்களாக சொல்லப்படுவது என்னவென்றால் அவை 1. பசியின்மை. 2. காலநிலை, 3. உடல் வெப்பம், 4. மலம் கழிக்காமல் இருத்தல் உட்பட இன்ன‍பிற காரணங்கள் உண்டு. அதுபோன்று அடம்பிடிக்கும் குழந்தைகள் பசி எடுத்து அவர்களாகவே சப்பிட கேட்க வைக்க ஓர் எளிய வழி உண்டு. அது என்ன‍வென்றால், அதுதான் சீரக நீர் ஆம்! தினந்தோறும் காலை நேர உணவு உண்ட பிறகு சரியாக முற்ப‌கல் 11 மணியளவில் சீரக‌ நீரைக் குழந்தைகளுக்குக் கொடுத்து வந்தாலே போதும். அடுத்த சில‌ மணி நேரத்தில் அம்மா எனக்கு சாப்பாடு வேண்டும் எங்கே என்று கேட்பார்கள். இந்த சீர
பசி எடுக்கவில்லையே என கவலையா?

பசி எடுக்கவில்லையே என கவலையா?

பசி எடுக்கவில்லையே என கவலையா ? சிலருக்கு பசி இருக்கும் ஆனால் உணவு இருக்காது. பலருக்கு உணவு இருக்கும் ஆனால் பசி இருக்காது. அப்படி பசி எடுக்காதவர் களுக்குத்தான் இந்த குறிப்பு பசி எடுக்கவில்லை என்பவர்க்கு சாத்துக்குடி ஜூஸ் அருந்த கொடுக்க பசித்தீயை தூண்டி உணவு உண்ண வகை செய்யும். அத்துடன் சீரான ஜீரண சக்தியை அளிப்பதுடன், மலச்சிக்கல் போன்ற தொந்தரவுகளுக்கும் நல்ல தீர்வாய் சாத்துக்குடி உள்ளது. #சாத்துக்குடி, #சாறு, #ஜூஸ், #பசி, #ஜீரணம், #மலச்சிக்கல், #தொந்தரவு, #பழம், #விதை2விருட்சம், #Sathukkudi, #juice, #hunger, #digestion, #constipation, #trouble, #fruit, #seed2tree, #seedtotree, #vidhai2virutcham, #vidhaitovirutcham,
விதிவிலக்கு – ந‌டிகை சாய் பல்லவி போன்ற பெண்களுக்கு மட்டுமே

விதிவிலக்கு – ந‌டிகை சாய் பல்லவி போன்ற பெண்களுக்கு மட்டுமே

விதிவிலக்கு - ந‌டிகை சாய் பல்லவி போன்ற பெண்களுக்கு மட்டுமே பெண்களின் அழகை மெருகூட்டி காட்டுவது அவர்களின் முகம்தான். அந்த முகத்திற்கு அழகை சேர்ப்பது கண்களும் கன்னங்களும்தான். கன்னங்கள் அழகாக இருந்தால்தான் பெண்களின் முகமும் அழகாக ஜொலிக்கும். ஆனால் பெண்களின் அழகான கன்னங்களுக்கு அச்சுறுத்தல் ஏற்படுவது எதனால் என்றால், அது முழுக்க முழுக்க பருக்களால்தான். அந்த பருக்கள் வராமல் தடுக்க அவர்கள் இரண்டே இரண்டு குறிப்புக்களை கடைபிடித்தால் போதும். ஆம்! பருக்கள் வராமல் இருக்க வேண்டுமென்றால் மலச்சிக்கல் வராமல் பார்த்துக் கொள்ள வேண்டும். மேலும் அதிகமாக எண்ணெய் சேர்த்து தயாரிக்கப்பட்ட‌ உணவு வகைகளை முற்றிலுமாக அவர்கள் தவிர்க்க‍ வேண்டும். அப்போதுதான் கன்னங்களில் பருக்கள் வராமல் தடுக்க முடியும். பருக்கள் இல்லாத முகத்திற்கு என்றுமே அழகும் வசீகரிகமும் அதிகம் இருக்கும். குறிப்பு - நடிகை சாய்
இரவு உணவிற்குப் பிறகு உலர் அத்தி பழத்தை மென்று வெந்நீர் குடித்தால்

இரவு உணவிற்குப் பிறகு உலர் அத்தி பழத்தை மென்று வெந்நீர் குடித்தால்

இரவு உணவிற்குப் பிறகு உலர் அத்தி பழத்தை மென்று வெந்நீர் குடித்தால் இயற்கை தந்த ஓர் அற்புதமான மா மருந்துகளில் முதன்மையானது இந்த அத்திபழம்தான். பலருக்கு மலச்சிக்கல் பிரச்சினை இருக்கலாம். அந்த மலச்சிக்கலை முற்றிலும் குணமாக்க இரவு உணவிற்குப் பிறகு 5 உலர்ந்த அத்தி பழத்தை மென்று உண்டு வெந்நீர் குடித்து வர இப்பிரச்சனை முழுமையாக தீரும். பெருங்குடல் மற்றும் சிறு குடலில் உள்ள இறுகிய கழிவுகளை வெளியேற்றி குடலை மிருதுவாக்கிறது. #பெருங்குடல், #சிறு_குடல், #அத்தி, #அத்திப்பழம், #மலச்சிக்கல், #விதை2விருட்சம், #Colon, #Big_intestine, #Small_intestine, #fig, #Common_Fig, #constipation, #seed2tree, #seedtotree, #vidhai2virutcham, #vidhaitovirutcham
பெண்களின் அழகான கன்னங்களுக்கு

பெண்களின் அழகான கன்னங்களுக்கு

பெண்களின் அழகான கன்னங்களுக்கு பெண்களின் அழகான கன்னங்களுக்கு அவ்வப்போது அச்சுறுத்தலாகத் தோன்றுவது முகப்பருக்கள். பருக்கள் வராமல் இருக்க வேண்டும் என்றால் மலச்சிக்கல் வராத அளவுக்கு வயிற்றைப் பராமரிக்க வேண்டும். சிலருக்குக் கண்களுக்குக்கீழ், இரண்டு கன்னப் பகுதியிலும் கருமை படர்ந்து திட்டுத் திட்டாக இருக்கும்.இது முக அழகை கெடுத்து விடும்.அந்தக் கருமையை விரட்டியடிக்க ஒரு குறிப்பு… வேப்பங்கொழுந்து சிறிதளவு, ஆரஞ்சு தோல் விழுது, கஸ்தூரி மஞ்சள் சம அளவு எடுத்து கலந்து, எங்கெல்லாம் கருமை படர்ந்து உள்ளதோ அங்கெல்லாம் பூசி 5 நிமிடம் கழித்து முகத்தை கழுவ வேண்டும்.இவ்வாறு வாரம் இருமுறை செய்து வர கருமை ஓடிவிடும். #பெண், #கன்னம், #சீக், #மலச்சிக்கல், #பருக்கள், #பரு, #முகப்பரு, #கருமை, #விதை2விருட்சம், #Girl, #Cheek, #Kannam, #Pimple, #vidhai2virutcham, #vidhaitovirutcham, #seedtotree, #seed2
மெதுவடை (எ) உளுந்து வடையை தினமும் சாப்பிட்டால் – ஆச்சரியம் ஆனால் உண்மை

மெதுவடை (எ) உளுந்து வடையை தினமும் சாப்பிட்டால் – ஆச்சரியம் ஆனால் உண்மை

மெதுவடை (எ) உளுந்து வடையை தினமும் சாப்பிட்டால் - ஆச்சரியம் ஆனால் உண்மை காலையிலிருந்து மாலை வரை வேலை செய்து வருபவர்களுக்கு உடலிலும் மனத்திலும் ஒரு வித மிகுந்த சோர்வு உண்டாகும். அந்த சோர்வில் இருந்து மீளவே மாலை வேளைகளில் நமது உடலுக்கு ஊட்டத்தையும் ஆற்றலையும் தருகிற சிற்றுண்டியை உண்ணும் பழக்கம் நம்மிடையே ஏற்பட்டது. அவ்வாறு உணணும் சிற்றுண்டிகளில் மிகவும் சிறந்த ஒன்றாக ஆயுர்வேத மருத்துவர்கள் சொல்வது மெது வடை எனும் உளுந்து வடையே ஆகும். வாய்ப்புண், வயிற்றுப்புண், இடுப்புவலி, எலும்புத் தேய்மானம் உள்ளவர்கள் இந்த மெது வடை எனும் உளுந்து வடையைத் தினமும் மாலை வேளையில் இரண்டு வடைகளை சாப்பிட்டு வந்தால் போதும். மேற்சொன்ன நோய்கள் யாவும் பறந்து போகும். மேலும் அதீத உடலுழைப்பில் ஈடுபடுபவர்களும், மார்க்கெட்டிங், சேல்ஸ் மேன் போனற அலைச்சல் அதிகமுள்ள பணிகளை மேற்கொள்பவர் களுக்கும் இந்த உளுந்து வடை ஒரு
பாசிப்பருப்பை அரிசியோடு பொங்கல் செய்து சாப்பிட்டால்

பாசிப்பருப்பை அரிசியோடு பொங்கல் செய்து சாப்பிட்டால்

பாசிப்பருப்பை அரிசியோடு பொங்கல் செய்து சாப்பிட்டால் பாசிப்பருப்பை அரிசியோடு பொங்கல் செய்து சாப்பிட்டால் மிகச்சத்தான, ஆரோக்கியமான‌ பயறு வகைகளில் (more…)

பெண்கள் இதை சரியாக கவனிக்காமல் விட்டுவிட்டால் – ஐயோ அம்மா

பெண்கள் இதை சரியாக கவனிக்காமல் விட்டுவிட்டால் - ஐயோ அம்மா பெண்கள் இதை சரியாக கவனிக்காமல் விட்டுவிட்டால் - ஐயோ அம்மா மனித உடலில் தோள்பட்டை, கழுத்து, முதுகு, இடுப்பு, கை, கால் மூட்டு வலியைப் போன்று (more…)

ஆன்மீக அதிசயம் – 21 வகை நோய்களும்  வணங்க வேண்டிய‌ 21 கடவுள்களும்

ஆன்மீக அதிசயம் - 21 வகை நோய்களும்  வணங்க வேண்டிய‌ 21 கடவுள்களும் ஆன்மீக அதிசயம் - 21 வகை நோய்களும்  வணங்க வேண்டிய‌ 21 கடவுள்களும் ஒரு மனிதனுக்கு ஒரு நோயின் அறிகுறி தெரிந்தால் உடனே அவனது மனதில் (more…)

அவ்வப்போது பாதாம் பருப்பு சாப்பிட்டு வந்தால். . .

அவ்வப்போது பாதாம் பருப்பு சாப்பிட்டு வந்தால். . . உடலுக்கு வலிமை, வீரியம் தரும் ஒப்ப‍ற்ற‍ பருப்பு இந்த பாதாம் பருப்பு. மேலும் இதில் (more…)

தினசரி காலை உணவுக்குப்பதில் பப்பாளி பழத்தை சாப்பிட்டு வந்தால்

தினசரி காலை உணவுக்குப்பதில் பப்பாளி பழத்தை சாப்பிட்டு வந்தால் . . . தினசரி காலை உணவுக்குப்பதில் பப்பாளி பழத்தை சாப்பிட்டு வந்தால் . . . சந்தைகளிலும் கடைகளிலும், தள்ளுவண்டியிலும் மக்க‍ளுக்கு மிக சாதாரணமாக கிடைக்கும் பழங்களுள் ஒன்றுதான் இந்த (more…)