Tuesday, September 27அரியவை அறிந்திட, தெரிந்தவை தெளிந்திட

Tag: மலச்சிக்கல்

365 நாட்களும் வெறும் வயிற்றில் உருளை கிழங்கு சாற்றினை குடித்து வந்தால்

365 நாட்களும் வெறும் வயிற்றில் உருளை கிழங்கு சாற்றினை குடித்து வந்தால் . . . 365 நாட்களும் வெறும் வயிற்றில் உருளை கிழங்கு சாற்றினை குடித்து வந்தால் . . . 365 நாட்களும் அதாவது நாள்தோறும் வெறும் வயிற்றில் உருளை கிழங்கு சாற்றினை (more…)

கொசுக்களை விரட்டி உங்கள் இரவுத் தூக்கத்தை இனிதாக்கும் அதிசய மூலிகைச்செடிகள்! – ஆச்சரியத் தகவல்

கொசுக்களை விரட்டி உங்கள் இரவுத் தூக்கத்தை இனிதாக்கும் அதிசய மூலிகைச்செடிகள்! - ஆச்சரியத் தகவல் கொசுக்களை விரட்டி உங்கள் இரவுத் தூக்கத்தை இனிதாக்கும் அதிசய மூலிகைச்செடிகள்! - ஆச்சரியத் தகவல் வீட்டுத்தோட்டங்களில் அழகுக்கு செடிகள் வளர்க்கலாம். அப்படி வளர்க்க ப்படும் செடிகளில் சில (more…)

ச‌மைக்கும்போது இந்த புளியை, சேர்த்து சமைத்து உணவோடு சேர்த்து சாப்பிட்டால் . . .

ச‌மைக்கும்போது இந்த புளியை, சேர்த்து சமைத்து உணவோடு சேர்த்து சாப்பிட்டால் . . . ச‌மைக்கும்போது இந்த புளியை, சேர்த்து சமைத்து உணவோடு சேர்த்து சாப்பிட்டால் . . . உணவுடன் சேரத்து சமைக்க‍ப்படும் இந்த புளி, புளிப்புச்சுவையையும் நறு மணத்தையும் மட்டுமல்ல‍,  நிறைந்த ஆரோக்கியத்தையும்  தரும் அற்புத (more…)

பாலோடு தேன் கலந்து குடித்தால் . . .

பாலோடு தேன் கலந்து குடித்தால்... பாலோடு தேன் கலந்து குடித்தால்... பாலுடன் தேன் கலந்து குடித்தால் செரிமானப் பிரச்சனைகள் குணமா வதோடு மட்டுமல்லாமல் உடலுக்கு (more…)

தீராத மலச்சிக்கலையும் தீர்த்துவைக்கும் அருமருந்து!

தீராத மலச்சிக்கலையும் தீர்த்துவைக்கும் அருமருந்து! தீராத மலச்சிக்கலையும் தீர்த்துவைக்கும் அருமருந்து! மலச்சிக்கலே நோய் வருவதற்கான அறிகுறியாகும். மலச்சிக்கலின்றி வாழ்ந்தால் நூறாண்டு நோயின்றி வாழலாம். வயது முதிர்ந்தவர்களுக்கு (more…)

தாம்பத்திய வாழ்க்கையில் ஆர்வத்தைத் தூண்ட உதவும் வெண்டைக்காய்

பரீட்சை காலமாக இருப்பதால் பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தைகளு க்கு வெண்டைக்காயை வதக்கி சாப் பிடக் கொடுப்பார்கள். மூளை சுறுசு றுப்பாய் செயல்பட வெண்டைக்காய் உதவி புரியும் என்பதே இதற்குக் கார ணம், இதில் உள்ள உயர்தரமான பாஸ்பரஸ் புத்திக் கூர்மையை அதி கரிக்கச் செய்கிறது! உயர்தரமான பாஸ்பரசுடன் ஒட்டிக் கொள்ளக்கூடி ய ஒரு விதமான தாவர பசைப்பொரு ளும், நார்ப்பொருளும் வெண்டைக் காயில் உள்ளது; எளிதில் இரத்தத்தா ல் உட்கிரகிக்கப்பட்டு சக்தியாக மா றும் மாவுச்சத்தும் வெண் (more…)

குறைமாதக் குழந்தைகள் பிறக்க காரணம் என்ன?

நிறைமாதக் குழந்தைகள் என்பது 37 முதல் 41 வாரங்கள் முடிந்த பிறகு பிறக்கும் குழந்தைகளே. 37 வாரங்களு க்கு (259 நாட்கள்) குறைவாகப் பிறக்கும் குழ ந்தைகள் குறை மாதக் குழந்தைகள் என்கிறது மருத்துவத் துறை. பிறந்த குழந்தையின் எடை 2.5 கிலோ கிராம் இருந்தால் எடை குறைவான குழந்தை. பெண் களுக்கு குறைந்த வயதில் திருமணம் செய்தா லும், தாய்க்கு நீண்ட கால நோய்களான (more…)

கருப்பையும்… கருப்பையில் ஏற்படும் பாதிப்புகளும்….!

டாக்டர். கே.எஸ்.ஜெயராணி அவர்கள் எழுதி ஓர் இணையத்தில் வெளிவந்த கட்டுரை மனித உறுப்புகளில் மகத்துவம் நிறைந் தது, கருப்பை. பெண் இனத்திடம் மட்டுமே இருக்கும் ஆக்க சக் தியின் அற்புதம் இது ! கிட்டத்தட்ட முக்கோ ண வடிவத்தில் மேல் பகுதி விரிந்தும், கீழ் பகுதி குறுகியும் காணப்படுகிறது. 8 முதல் 9 செ.மீ. நீளம் கொண் டது. கருப்பையின் வாய்ப் பகுதி பெண் உறுப்பில் இருந்து தொட ங்குகிறது. கரு தங்குவதற்கு முன்னால், கருப்பையை தொட்டுப் பார்த்தால் நமது மூக்கைத் தொட்டால் எப்படி இருக்குமோ அது போ ல் சற்று கடினமாகத் தெரி யும். கரு தங்கி வளரத் தொடங்கிய பின்பு தொட்டுப் பார்த்தால் நமது உதடுக ளைத் தொடுவது போன்று மென்மையாக உணர முடி யும். கருப்பை தசைகளால் ஆன து. அதன் உள்ளே ரத்தக் குழா ய்களால் ஆன மெத்தை போல் எண்டோமெட்ரியம் உள்ளது. சினைப்பையில் இருந்து சினை முட்டை (more…)

மலச்சிக்கல் நோயும் அதற்கான தீர்வும்

மலச்சிக்கல் என்று தன் பெயரிலேயே சிக்கலைக் கொண்டது இந் நோய். அதுமட்டுமல்ல, இந்த ஒரு சிக்கலால் உடலின் பல பாகங் களில் பல சிக்கல்கள் ஏற்படுகின் றன. இந்த முக்கியமான சிக்கல் தீர்ந்தால் பல சிக்கல்கள் தீரும் வாய்ப்பு உள்ளது. காலைக் கடன் களில் மலசலம் கழிக்கும் கடன் சீராக முடிந்தால் உடல் ஆரோக்கி யத்துடன், புத்துணர்ச்சியுடன் இருப் பதை நாம் உணரலாம். மருத்துவரிடம் நாம் போகும் போது, அவர் கேட்கும் முதல் கேள்வி, ‘‘உங்களுக்கு (more…)

சிலருக்கு, வாய்விட்டு சிரித்தால் நோய் வந்து சேரும் ஏன்?

சிரிப்பு வந்தாலும் சிரிக்க முடியாத நிலையில் சில பெண்கள் இருப்பதேன்? இது என்ன வினோத நோய்?சில பெண்களுக்கு சிரித்தாலோ, இருமினாலோ, தும்மினா லோ, சிறுநீர்க்கசிவு ஏற்படும். இதை மருத்துவ ரீதியாக, Stress Urinary Incontinence என்று கூறு வர். இதுவொரு வி னோதமான நோய்தான். சிரித்தாலோ, இருமி னாலோ, தும்மினாலோ, எடை தூக்கினாலோ வரும் சிறுநீர் கசி வை பற்றி தங்கள் பெற்றோரிட மோ, கணவன்மார்களிடமோ கூட இதைப்பற்றி பேச கூச்சப்படுகிறார் கள். வீட்டில் நடக்கும் சுப காரியங் களில் கூட கலந்து கொள்வதில் லை. வெளியில் சென்றால் சிறு நீர்க்கசிவு ஏற்பட்டு, (more…)

வாழை மருத்துவம்

சராசரி ஒரு நாளைக்கு ஒரு மனி தனுக்குத் தேவையான பொட்டாசி யத்தின் அளவு 1875 மில்லிகிராம் முதல் 5635 மில் லிகிராம் என கண க்கிடப் பட்டு ள்ளது. இதை இயற்கை யாகப் பெற தினமும் ஒரு சில வா ழைப்பழங்களை (குறிப்பாக நேந்திர ன் வாழை) சாப்பிடுவதன் மூலம் தேவையான அளவு பொட் டாசியம் கிடைத்து விடும். இதனால் உயர் ரத்த அழுத்தம் (ஹைப்பர் டென்ஷன்) கட்டு ப்படுத்தப் படுகிறது. அதாவது உயர் ரத்த அழுத்தத்தின் போது வெளியேறும் பொட்டாசியம் பற்றாக் குறையை வாழைக் கனிகளில் உள்ள பொட்டாசியம் செறிவு ஈடு செய்கிறது. உயர் ரத்த அழுத்தத்தைக் (more…)

கணுக்கால் வலியா?

கணுக்கால் வலியிலிருந்து விடுதலைப் பெற... தோள்பட்டை, கழுத்து, முது கு, இடுப்பு, கை, கால் மூட்டு வலியைப் போன்று கால் பாதங்களில் அதாவது கணுக் காலில் வலி ஏற்படுகின்றது. இந்த கணுக்கால் வலி ஆண் களை விட பெண்களையே அதிகம் பாதிக்கும். கணுக்கால் வலி யானது 35 வயது முதல் ஆரம்பிக்கத் தொடங்கும். உடற் கூறுகளின் தன்மையைப் பொறுத்து இதன் (more…)
This is default text for notification bar
This is default text for notification bar