Wednesday, October 21அரியவை அறிந்திட, தெரிந்தவை தெளிந்திட

Tag: மாத விலக்கு

மாதவிடாயின்போது பெண்கள் வெல்லம் சாப்பிட வேண்டும் – ஏன் தெரியுமா?

மாதவிடாயின்போது பெண்கள் வெல்லம் சாப்பிட வேண்டும் – ஏன் தெரியுமா?

மாதவிடாயின்போது பெண்கள் வெல்லம் சாப்பிட வேண்டும் - ஏன் தெரியுமா? பெண்களுக்கு 28 நாட்களுக்கு ஒரு முறை என சுழற்சி முறையில் இந்த மாத விடாய் ஏற்படும். இந்த மாதவிடாயின் போது பெண்களுக்கு உடல் சோர்வாகவும், எந்த விதமான காரணமுமின்றி படபடப்பாகவும் இருக்கும். சிலருக்கு கூடுதலாக தலைச்சுற்றலும் கூட இருக்கும். இந்த பிரச்சினைக்கு எளிய தீர்வு என்னவென்றால், மாத விடாய் காலத்தின் சிளிதளவு வெல்லத்தை வாயில் போட்டு, மெதுவாக நாக்கால் சப்பிச் சப்பி சாட்டால்... அவர்களுக்கு ஏற்பட்டிருக்கும் உடல் சோர்வு நீங்கும், படபடப்பும் குறையும். சிலருக்கு ஏற்பட்ட தலைச்சுற்றலும் முடிவுக்கு வரும் என்கிறார்கள் விவரம் அறிந்தவர்கள். #வெல்லம், #மாதவிடாய், #மாத_விலக்கு, #படபடப்பு, #தலைச்சுற்றல், #நா, #நாக்கு, #சுழற்சி, #மென்ஸஸ், #பீரியட்ஸ், #தூரம், #மூன்று_நாள்_பிரச்சினை, #பொம்பளைங்க_சமாச்சாரம், #விதை2விருட்சம், #
மாத விலக்கின்போது அடர்சிவப்பு நிறத்தில் கட்டி போல் உதிரப் போக்கு இருந்தால்

மாத விலக்கின்போது அடர்சிவப்பு நிறத்தில் கட்டி போல் உதிரப் போக்கு இருந்தால்

மாத விலக்கின்போது அடர்சிவப்பு நிறத்தில் கட்டி போல் உதிரப்போக்கு இருந்தால்... பெண்களுக்கு இந்த மாத விடாய் சுழற்சி என்பது 28 நாட்களுக்கு ஒருமுறை ஏற்ப‌டுகிறது. இந்த மாத விடாய் சுழற்சியின் போது வெளியேறும் உதிரப் போக்கின் போது உண்டாகும் அறிகுறியை வைத்து எந்த மாதிரியான பாதிப்பு அந்த பெண்களுக்கு ஏற்படும் என்பதை இங்கு காண்போம். அந்த அறிகுறிகளில் ஒன்றினை இங்கு காண்போம். மாத விலக்கின் போது உண்டாகும் உதிரப்போக்கில் அடர் சிவப்பு நிறத்தில் கட்டி போல் இருந்தால் அதில் அதிகளவு ஈஸ்ட்ரோஜனும், குறைந்தளவு புரோஜெஸ்ட்ரோனும் இருப்பதை காட்டுவதாக ஒரு மருத்துவ ஆய்வு குறிப்பிடுகிறது. அந்த சமயத்தில் அந்த உதிரப் போக்கில் கட்டிகள் பெரிய அளவில் இருக்குமேயானால், ஹார்மோன் சுரப்புக்களில் ஏற்றத் தாழ்வுகள் இருப்பதை காட்டுவதாக அம்மருத்துவ ஆய்வு தெரிவிக்கிறது. மேலும் பெரிய பெரிய கட்டிகளாகவே தொடர்ச்சியாக வெ
ருத்ராட்சம் மாலை அணிய வேண்டாம்

ருத்ராட்சம் மாலை அணிய வேண்டாம்

ருத்ராட்சம் மாலை அணிய வேண்டாம் ருத்ராட்சை மாலையை பலர் அணிந்திருப்ப‍தை நீங்கள் பார்த்திருப்பீர்கள். ருத்ராட்சம் என்பது சிவனுக்கு உகந்த ஒன்று ஆகும். ஆனால் இந்த ருத்ராட்சம் மாலையை எப்போதெல்லாம் அணிய வேண்டாம் என்பது தெரிந்து கொண்டு அந்தந்த தருணங்களில் அணியாமல் இருந்தால் உங்களுக்கும் நன்மை இந்த சமூகத்திற்கும் நன்மை. ருத்ராட்சம் அணியக்கூடாத காலங்கள் உறங்கும்போது ருத்ராட்சம் அணிய வேண்டாம் பெண்கள் வீட்டைவிட்டு விலகியிருக்கும் நாட்களில் அணிய வேண்டாம் மாமிசம் உண்ணும்போது அணிய வேண்டாம். மது அருந்தும் பழக்கம் உடையவர்கள் அணிய வேண்டாம் மருத்துவமனைக்குச் செல்லும் காலம் அணிய வேண்டாம் திருமணங்களுக்கு செல்லும்போது அணிய வேண்டாம் பிறந்த நாள் திருமண நாள் போன்ற வீட்டு விழா நடக்கும் காலம் அணிய வேண்டாம் மயானபூமி அமரர் ஊர்தி ஊர்வலம் முதலிய இடங்களுக்கு செல்ல வேண்டிய காலத்தில்
ஏன்? மாதவிலக்கின்போது பெண்கள், மாம்பழம் சாப்பிடக் கூடாது

ஏன்? மாதவிலக்கின்போது பெண்கள், மாம்பழம் சாப்பிடக் கூடாது

ஏன்? மாதவிலக்கின்போது பெண்கள், மாம்பழம் சாப்பிடக்கூடாது முக்கனிகளில் ஒன்றாக போற்றப்படுவதும், கோடை கால வரவாக இருப்பது மாங்கனிதான் அதாவது மாம்பழம்தான். பொதுவாக மாம்பழத்தில் வெப்பத்தின் வீரியம் அதிகம். இதனை மாதவிலக்கு நாட்களில் பெண்கள் இந்த மாம்பழத்தை அளவிற்கு அதிகமாக சாப்பிட்டால் உடலில் வெப்பத்தை அதிகரித்து தீங்கு ஏற்படுத்துவ தோடு அல்லாமல் உதரப் போக்கு அதிகரிக்கும் என்கிறார்கள். எனவே பெண்கள் மாதவிலக்கு நாட்களில் சில‌ மாம்பழத் துண்டுகளை வேண்டுமென்றால் சாப்பிடலாமே ஒழிய அதிகமாக சாப்பிடக்கூடாது என்கிறார்கள் உணவியல் வல்லுநர்கள். #மா, #மாம்பழம், #மாங்னி, #மாத_விலக்கு, #உதிரப்போக்கு, #உதிரம், #இரத்தப்போக்கு, #இரத்த‍ம், #வெப்பம், #விதை2விருட்சம், #Mango, #Periods, #Menses, #Mensuration, #Blood, #Blood_Bleeding, #Heat, #vidhai2virutcham, #vidhaitovirutcham,

மருத்துவ உண்மை- மஞ்சள் பூசி குளிக்காத பெண்ணின் கணவனுக்கு ஆண்மைக் குறைவு ஏற்படும்

மருத்துவ உண்மை- மஞ்சள் பூசி குளிக்காத பெண்ணின் கணவனுக்கு  ஆண்மைக் குறைவு ஏற்படும் மருத்துவ உண்மை- மஞ்சள் பூசி குளிக்காத பெண்ணின் கணவனுக்கு ஆண்மைக் குறைவு ஏற்படும் என்ன‍ சார் நீங்க, ஏதோ சோதிடம் சொல்வது போல் சொல்றீங்க, பெண்கள் மஞ்சள் பூசி (more…)

பெண்ணுக்கே உரிய இரு முக்கிய ஹார்மோன்களில் ஏற்படும் அதிரடி மாற்றங்கள்

பெண்ணுக்கே உரிய இரு முக்கிய ஹார்மோன்களில் ஏற்படும் அதிரடி மாற்றங்கள் பெண்ணுக்கே உரிய இரு முக்கிய ஹார்மோன்களில் ஏற்படும் அதிரடி மாற்றங்கள் பெண்களுக்கே உரிய அவர்களின் உடலில் சுரக்கும் இரு முக்கிய (more…)

அந்த 3 நாட்களில்- பெண்களை எச்சரிக்கும் நோய்களின் அறிகுறிகள்- விழிப்புணர்வு அலசல்

"அந்த 3 நாட்களில். . ." பெண்களை எச்சரிக்கும் நோய்களின் அறிகுறிகள்! -  விழிப்புணர்வு அலசல் அந்த 3 நாட்களில். . . பெண்களை எச்சரிக்கும் நோய்களின் அறிகுறிகள்! -  விழிப்புணர்வு அலசல் பெண்களுடைய உடலைவிட்டு உதிரம் மாதவிடாய் நாட்களில் வெளியே றுகின்றது. இது ஒருவருக்கொருவர் (more…)

மாத விலக்கு நின்ற பெண்கள், செக்ஸ் உறவில் ஈடுபட முடியும்!

தாம்பத்ய ஈடுபாடு என்பது உடலோடு தொடர்பு டையது மட்டுமல்ல அது மனதோடும் தொடர் புடையது. ஆர்வம் இருந்தால் மட்டுமே அக் கறை காட்ட முடியும். அதுவும் பெண்களுக்கு 45 வயதாகிவிட்டாலே மாத விலக்கு நிற் கும் கால கட்டம் தொடங்கிவிடும். இது உடல் ரீதியாக சில பாதிப்புகளை ஏற்படு த்தினாலும் மனரீதியாகவும் தாம்பத்ய த்தில் இருந்து தள்ளி இருக்கச் சொல்லு ம். மாத விலக்கு நின்று விடும் காலகட்டத்தை எட்டியதும் செக்ஸ் இனி (more…)

மாத விடாய் நிற்பதற்கான (15) அறிகுறிகள்

மாதவிடாய் நிறுத்தம் என்பது ஒரு இயற்கையான உயிரியல் சார்ந்த செயல்முறை ஆகும். மிகவும் குறிப்பி டத்தக்க அறிகுறிகளால் மாதவிடாய் நிரந்தர மாக நிறுத்தப்பட்டதை சுட்டிக் காட்டப்படுகி ன்றது. இருந்தாலும் கூட, பொதுவாக பெண் கள் மாத விடாய் நிறுத்தப்படும் சூழலை அடைவ தற்கு முன்னும் அல்லது பின்னும் மாத விடாய் பற்றிய சில அறிகுறிகளை புரிந்துக் கொள்வார் கள். அத்தகைய அறிகுறிகளைக் கொண்டு, மாத விடாய் நிறுத்தம் ஏற்படப் போகிறது என்பதை நன்கு அறியலாம்.  பெண்களுக்கு மாதவிடாய் பொதுவாக (more…)

பெண்களுக்கு தங்களைக் குறித்த கவலைகளும், விழிப்பும் ஒருசேர எழும் காலமே! டீன் ஏஜ் காலம்

“என் பொண்ணு முன்னாடியெல்லாம் ரொம்ப நல்லா இருந்தா. சொ ன்ன பேச்சைக் கேப்பா, ஒழுங்கா படிப்பா… யார் கண்ணு பட்டுச்சுன் னே தெரியல. இப்பல்லாம் யார் பேச்சை யும் கேட்கறதே இல்லை. எதுக் கெடுத்தா லும் எதுத்துப் பேசறா. அப்பா, அம்மாங்க ற மரியாதையே சுத்தமா இல்லாம போச்சு! என்ன பண்றதுன்னே தெரியலை ” இப்படி யாராச்சும் பேசினா, உங்க பொ ண்ணுக்கு பதின் வயதான்னு கேளுங்க. பெரும்பாலும் “ஆமாம்” என்பதுதான் பதிலா இருக்கும். அப்படியா னால், இது ஒரு வீட்டுப் பிரச்சினையில்லை. இந்தியாவில் சுமார் 25 கோடி பதின் வயதுப் பெண்கள் இருக்கிறார்கள். அத்த னை வீடுகளி லும் இப்படி ஏதோ ஒரு டீன் ஏஜ் ஜல்லிக்கட்டு நடந்து கொண்டுதான் இருக்கிறது. இந்தப்பதின் வயது (டீன் ஏஜ்)ப் பிரச்சி னையைக் கையா ளணும்ன்னா (more…)

மாதவிடாய் தாமதமாய் வருவதற்கான காரணங்கள்

பீரியட்ஸ் எனப்படும் மாதவிடாய் தாமதாவது பலருக்கும் ஒரு பிரச் சினையாகவே இருக்கிறது. மாதா மாதம் சரியாக பீரியட்ஸ் வராமல் தவிக்கும் பெண்கள் பலர். ஆனால் அதற்கான சரியான காரணத்தை அறியாமல் கவலைப்படுவதால் பல ன் ஏதும் இல்லை என்கிறார்கள் மரு த்துவர்கள்.பீரியட்ஸ் வராமல் தாமதாவதற்கு பல காரணங்கள் இருக்கலாம். அதி ல் முக்கியமானது ஸ்டிரஸ் எனப்ப டும் மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்டம். இதுதான் நமது உடலில் பல உபா தைகள் ஏற்பட முக்கியக் காரணியா க இருக்கிறது. தாமதமான பீரியட்ஸ் பிரச்சினைக்கும் இது (more…)

மாத விலக்கு சமயத்தில் இருமினாலோ, தும்மினாலோ சிறுநீர் கசியுமே! என்ற அச்சமா?

நாற்பது வயதினைக் கடந்தாலே பெண்களுக்கு மெனோபாஸ் பருவம் தொடங்கிவிடும். உடலில் வலிகள், மன அயற்சி போன்ற வைகளோடு அடிக்கடி சிறு நீர் தொற்று கோளாறுகளும் வாட்டி வதைக்கும்.இருமினாலோ, தும்மினாலோ சிறு நீர் கசியும். இதனால் பொது இடத்திற்கு எங்காவது செல்லவேண்டும் என்றால் கூட கூச்சப்பட்டுக்கொண்டு செல்லமாட்டார்கள். இதற்கு காரணம் உடை நனைந்து விடுமோ என்ற அச்சம்தான். மொனோபாஸ் கட்டத்தை நெருங்கும் பெண் களுக்கு இந்த சிறுநீர் தொற்று ஏற்படுவது இயற்கைதான் என்கின்றனர் நிபுணர்கள். இதற்கு காரணம் உடலில் (more…)