Friday, July 19அரியவை அறிந்திட, தெரிந்தவை தெளிந்திட

Tag: முருங்கைக் கீரை

முருங்கை இலையை அடிக்க‍டி உணவில் சேர்த்து சாப்பிட்டு வந்தால், குணமாகும் நோய்கள்

முருங்கை இலையை அடிக்க‍டி உணவில் சேர்த்து சாப்பிட்டு வந்தால், குணமாகும் நோய்கள் முருங்கை இலையை அடிக்க‍டி உணவில் சேர்த்து சாப்பிட்டு வந்தால், குணமாகும் நோய்கள் முருங்கைக் கீரையை அடிக்கடி உணவில் சேர்த்துக்கொண்டால் (more…)

Silent Killer – உயர் ரத்த அழுத்தம் குறித்த‍ இதுவரை நீங்கள் அறிந்திடாத‌ பகீர் தகவ‌ல்

Silent Killer - உயர் ரத்த அழுத்தம் குறித்த‍ இதுவரை நீங்கள் அறிந்திடாத‌ பகீர் தகவ‌ல் Silent Killer - உயர் ரத்த அழுத்தம் குறித்த‍ இதுவரை நீங்கள் அறிந்திடாத‌ பகீர் தகவ‌ல் உங்களுக்கு 30 வயதாகிவிட்டதா? அப்பா, அம்மா, அக்கா, அண்ணன் யாருக்காவது (more…)

7 நாட்கள் வரை தொடர்ந்து முருங்கைக் கீரையுடன் எள் சேர்த்து தயாரித்த கஷாயம் குடித்து வந்தால்

7 நாட்கள் வரை தொடர்ந்து முருங்கைக் கீரையுடன் எள் சேர்த்து தயாரித்த கஷாயம் குடித்து வந்தால்  இயற்கை எனும் மருத்துவன் நமக்கு கொடுத்துக் கொண்டிருக்கும் மாமருந்துகள் பல உண்டு. நாம் தான் அதன் (more…)

பெண்களுக்கு மாதவிலக்கு பிரச்சினைகள் வராமல் தடுக்கும் இயற்கை உணவுகள்! -உணவு ஆலோசகர்

பெண்களுக்கு மாதவிலக்கு பிரச்சினைகள் வராமல் தடுக்கும் இயற்கை உணவுகள்! - உணவு ஆலோசகர் பெண்களுக்கு மாதவிலக்கு பிரச்சினைகள் வராமல் தடுக்கும் இயற்கை உணவுகள்! - உணவு ஆலோசகர் பெண்களுக்கு மாதவிலக்கு பிரச்னைகள் வராமல் தடுக்க என்னென்ன (more…)

கை, கால், பாதம், முகம் ஆகியவை வீங்காமல் இருக்க கர்ப்பிணிகள் உண்ண‍வேண்டிய உணவுகள்

கை, கால், பாதம், முகம் ஆகியவை வீங்காமல் இருக்க கர்ப்பிணிகள் உண்ண‍வேண்டிய உணவுகள் கை, கால், பாதம், முகம் ஆகிய உறுப்புக்கள் வீங்காமல் இருக்க கர்ப்பிணிகள் உண்ண‍ வேண்டிய உணவுகள் பத்து மாதங்கள் வரை குழந்தையை வயிற்றில் சுமந்து, குழந்தை பிரசவிக்கும் வரை, கர்ப்பிணிகள் படும்பாட்டை (more…)

கால்சியத்தின் முக்கியத்துவம்

மனித உடலின் பெரும் பங்கு எலும்புகள். உணவு உட்கொள் வதற் கும், அழகான தோற்றத்தை அளிப்பத ற்கும் பற்கள் தேவை. இவை நன்றாக இருக்க வேண்டும் என்றால் இவ ற்றிற்கு கால்சியம் தேவை. கால்சியம் என்பது சுண்ணாம்பு. எலும்புகளும், பற்களும் கால்சியம் பாஸ்பேட் எனும் பொரு ளினால் அமை ந்தவை. ஆகவே கால் சியம் எனும் சுண்ணாம்புப் பொருள் நமது (more…)