Wednesday, June 26அரியவை அறிந்திட, தெரிந்தவை தெளிந்திட

Tag: வயிற்று வலி

மாதவிடாயின்போது பெண்கள், கம்பங்கூழ் குடித்து வந்தால்

மாதவிடாயின்போது பெண்கள், கம்பங்கூழ் குடித்து வந்தால்

மாத விடாயின்போது பெண்கள், கம்பங்கூழ் குடித்து வந்தால் கம்பங்கூழை உண்டு ஆரோக்கியமாக வாழ்ந்த நம் முன்னோர்கள் எங்கே? கொளுத்தும் வெயிலில் செயற்கை குளிர்பானத்தை பெருமையாக குடித்து உடலை கெடுத்துக்கொள்ளும் நாம் எங்கே? கம்பங்க்கூழை குடித்து வந்தால் உண்டாகும் ஆரோக்கிய பலன்கள் எண்ணற்றவை அதில் ஒன்றுதான் இந்த உடல் வெப்பத்தை தணிப்பது. குறிப்பாக பெண்கள் தங்களது மாதவிடாய் நாட்களில் இந்த கம்பங்கூழை குடித்து வர வேண்டும். இந்த‌ கம்பங்கூழில் மெக்னீசியம் மிகுந்த காணப்படுவதால், பெண்கள், மாதவிடாய் நாட்களில் ஏற்படும் அடி வயிற்று வலி , மற்றும் வயிற்று பிடிப்பு குணமாவதோடு அவர்களின் உடல் சூட்டையும் தணிக்கிறது. இதனால் உடல் சோர்வு தானாக நீங்கி உடலில் புத்துணர்ச்சி மேலோங்கும். ஆகவே பெண்கள், தங்களது மாதவிடாய் நாட்களில் இந்த கம்பங்கூழை குடித்து வலியில்லா மாதவிடாயாக இருக்கட்டும். #கம்பு, #கூழ், #கம்பங்கூ

பெண்களுக்கு ஏற்படும் வயிற்று வலிகளும் நிரந்தர தீர்வுகளும் – ஓரவசிய‌லசல்

பெண்களுக்கு ஏற்படும் வயிற்று வலிகளும் நிரந்தர தீர்வுகளும் - ஓரவசிய‌லசல் பெண்களுக்கு ஏற்படும் வயிற்று வலிகளும் நிரந்தர தீர்வுகளும் - ஓரவசிய‌லசல் சிறுமி முதல் கிழவி வரை அனைத்து வயது பெண்களுக்கும் இந்த (more…)

எச்ச‍ரிக்கைத் தகவல் – திடீரென வயிற்று வலி ஏற்பட்டால்

எச்ச‍ரிக்கைத் தகவல் - திடீரென வயிற்று வலி ஏற்பட்டால்... எச்ச‍ரிக்கைத் தகவல் - திடீரென வயிற்று வலி ஏற்பட்டால்... யாருமில்லாத நேரத்தில் வீட்டில் இருக்கும்போது தனிமையில் இருக்கும்போது திடீரென்று (more…)

பொரித்த‌ பெருங்காயத்துடன் பனை வெல்லத்தை சேர்த்து சாப்பிட்டு வந்தால்

பொரித்த‌ பெருங்காயத்துடன் பனை வெல்லத்தை சேர்த்து சாப்பிட்டு வந்தால்... பொரித்த‌ பெருங்காயத்துடன் பனை வெல்லத்தை சேர்த்து சாப்பிட்டு வந்தால்... பெருங்காயம் (Asafoetida) வெப்பத் தன்மையுடன் (Heat) கூடிய‌ கரகரப்புச்சுவை கொண்டது. எண்ணற்ற (more…)

கேரட் துருவலுடன் தயிர் சேர்த்து சாப்பிட்டு வந்தால்

கேரட் துருவலுடன் தயிர் சேர்த்து சாப்பிட்டு வந்தால். . . கேரட் துருவலுடன் தயிர் சேர்த்து சாப்பிட்டு வந்தால் . . . கேரட் துருவலுடன் புளிப்பில்லாத தயிர் சேர்த்து பிசைந்து பின் சிறிதளவு (more…)

வாழைப்பூவை இடித்து பிழிந்து எடுத்த‌ சாற்றை பசு மோரில் கலந்து குடித்து வந்தால்

வாழைப்பூவை இடித்து பிழிந்து எடுத்த‌ சாற்றை பசு மோரில் கலந்து குடித்து வந்தால். . . வாழைப்பூவை இடித்து பிழிந்து எடுத்த‌ சாற்றை பசு மோரில் கலந்து குடித்து வந்தால். . . நம் உடலுக்கு நன்மையளிக்கும் பொருட்களில் வாழைப்பூவும் ஒன்றாகும்.மற்ற‍தை போல இந்த (more…)

நெய்விட்டு வதக்கிய பிரண்டை துவையலை சாப்பிட்டு வந்தால்

நெய்விட்டு வதக்கிய பிரண்டை துவையலை சாப்பிட்டு வந்தால்... நெய்விட்டு வதக்கிய பிரண்டை துவையலை சாப்பிட்டு வந்தால்... பிரண்டை என்ற தாவரம், கொடி இனத்தைச் சேர்ந்ததாகும் இந்த பிரண்டையில் (more…)

கருச்சிதைவுக்கு காரணமாகிறதா உருளைக்கிழங்கு! – அதிர வைக்கும் அலசல்!

கருச்சிதைவுக்கு காரணமாகிறதா உருளைக்கிழங்கு! - அதிர வைக்கும் அலசல்! கருச்சிதைவுக்கு காரணமாகிறதா உருளைக்கிழங்கு! - அதிர வைக்கும் அலசல்! உருளைக்கிழங்கில் நம் உடலுக்கு தேவையான சத்துகள் அதிகம்  இருந் தாலும் (more…)

புளியாரைக் கீரையையும் சிறுபருப்பையும் சேர்த்து சமைத்து சாதத்துடன் பிசைந்து சாப்பிட்டால். . .

புளியாரைக் கீரையையும் சிறுபருப்பையும் சேர்த்து சமைத்து சாதத்துடன் பிசைந்து சாப்பிட்டால். . . புளியாரைக் கீரையையும் சிறுபருப்பையும் சேர்த்து சமைத்து சாதத்துடன் பிசைந்து சாப்பிட்டால். . . சமையலறையே மருத்துவ அறையாக பயன்படுத்த நாம் பழகிக்கொள்ள‍ வேண்டும். சமையலறையில் இருக்கும் உணவுக்கான ஒவ்வொரு மூலப் பொருட்களும் மிகுந்த (more…)