Saturday, January 22அரியவை அறிந்திட, தெரிந்தவை தெளிந்திட

Tag: விதை2விருட்சம்

கண்ணீர் – வலியைத் தாங்கவும் , வலிமையை அளிக்கவும் வல்ல‍து

கண்ணீர் – வலியைத் தாங்கவும் , வலிமையை அளிக்கவும் வல்ல‍து

வலியைத் தாங்கவும், வலிமையை அளிக்கவும் வல்ல‍து, கண்ணீர் (அழுகை )என்றால் உங்களால் நம்ப முடிகிறதா? ஆனால் உண்மை அதுதான் அதுகுறித்து விரிவான தகவல்களை இங்கே படித்துணருங்கள். க‌டந்த சில ஆண்டுகளுக்கு முன்பு நடைபெற்ற‍ ஆய்வு ஒன்றில் அழுவதால் உடலளவிலும் மனதளவிலும் வலி நீங்குவதாகக் கூறியுள்ளது. வலியால் அழும் போது கண்ணீரில் சுரக்கும் ஆக்ஸிடோசின் மற்றும் எண்டோர்ஃபின்ஸ் மனதிற்கு அமைதியையும், வலியைத் தாங்கக் கூடிய வலிமையையும் அளிப்பதாகக் கூறியுள்ளது. சராசரியாக பெண்கள் வருடத்திற்கு 30 முதல் 64 முறை அழுகிறார்கள் என்றும் ஆண்கள் 6 முதல் 17 முறை மட்டுமே அழுகிறார்கள் என்றும் ஜேர்மனியைச் சேர்ந்த சொசைட்டி ஆஃப் ஆஃப்தல்மோலஜி கண்டறிந்துள்ளது. தெரியாதவர்கள் அழுதால் கூட அருகில் சென்று ஏன் அழுகிறீர்கள் என்று கேட்கும் மனநிலைதான் மனிதனுடைய இயல்பு. அப்படி இருக்க தனக்கு நெருக்கமானவர்கள் அழுதால் பதறி அவர்கள
முத்தமிடும் முன் சில முக்கிய‌ ஆலோசனைகள்…

முத்தமிடும் முன் சில முக்கிய‌ ஆலோசனைகள்…

முத்தமிடும் முன் சில முக்கிய‌ ஆலோசனைகள்… அன்பை வெளிப்படுத்தும் ஓர் அதிமுக்கிய அடையாளச் செயல் தான் முத்தம். அதிலும் தாம்பத்யத்தில் தம்பதியருக்குள் பரிமாறிக் கொள்ளும் முத்தம் அவர்களது அன்னியோன் யத்தையும், ஆசையையும் பல மடங்கு பிரவாகமெடுக்க வைக்கும். முத்தம் தாம்பத்ய விளையாட்டுக்கான கதவு திறக்கும் மந்திர வாசலாகவும் விளங்குகிறது. ஆனால், இத்தகைய முத்தத்தின் அருமை பலருக்கும் புரிவதில்லை. பல தம்பதியருக்குள் முத்தம் என்பது இல்லாமலே தாம்பத்யம் முடிந்து விடுகிறது. சில தம்பதிகளில் காமம் நிகழாவிட்டாலும்கூட ஒற்றை முத்தம் மட்டுமே கூட போதுமானதாக இருக்கிறது. இந்த முத்தம் இல்லா காமம்… காமம் இல்லா முத்தம் ஏன்? முத்தத்துக்கு தாம்பத்ய வாழ்க்கையில் எதற்கு அத்தனை முக்கியத்துவம்? உளவியல் ஆலோசகர் பாபு பேசுகிறார்.மனித இனம் தோன்றிய காலத்தில் தாய் தன் குழந்தைக்கு உணவு ஊட்ட அதைத் தன் வாயின் வழியாகக் குழந
மாணவிகளை சிவசங்கர் பாபா கட்டிப்பிடித்து முத்த‍ம் கொடுத்தால் என்ன‍ தவறு – வீடியோ

மாணவிகளை சிவசங்கர் பாபா கட்டிப்பிடித்து முத்த‍ம் கொடுத்தால் என்ன‍ தவறு – வீடியோ

மாணவிகளை சிவசங்கர் பாபா கட்டிப்பிடித்து முத்த‍ம் கொடுத்தால் என்ன‍ தவறு - வீடியோ மாணவிகளை சிவசங்கர் பாபா கட்டிப்பிடித்து முத்த‍ம் கொடுத்தால் என்ன‍ தவறு என்ற கேள்வியை நான் கேட்கவில்லை. சுஷில் ஹரி இன்டர்நேஷனல் ரெஸிடென்ஸி பள்ளியில் பணிபுரியும் சில ஆசிரியைகள் கேட்கிறார்கள் மேலும் படியுங்கள். . தன்னைத்தானே ஆன்மிகவாதி என அழைத்துக் கொண்டவரும் சென்னை கேளம்பாக்க்க‍தில் உள்ள‍ சுஷீல் ஹரி இன்டர்நேஷனல் ரெஸிடெண்னி பள்ளியின் நிர்வாகியுமான சிவசங்கர் என்கிற சிவசங்கர் பாபாவை அந்த பள்ளியில் படித்த முன்னாள் மாணவிகள் அளித்த பாலியல் தொந்தரவு புகார் காரணமாக போக்சோ சட்ட‍த்தின்கீழ் தொடரப்பட்டுள்ள‌ வழக்குகளில் தமிழக சிபிசிஐடி காவல்துறையினர் கைது செய்துள்ளனர். பின்னர் அவரை தென்கிழக்கு டெல்லி சாகேத் நீதிமன்றத்தில் நீதிபதி விபுல் சந்த்வார் முன்னிலையில் காவல்துறையினர் ஆஜர்படுத்தி டிரான்ஸிட் காவலில்  நள
முதல்வர் மு க ஸ்டாலினும், மிரள வைக்கும் தகவல்களும்

முதல்வர் மு க ஸ்டாலினும், மிரள வைக்கும் தகவல்களும்

முதல்வர் மு க ஸ்டாலினும், மிரள வைக்கும் தகவல்களும் வாரிசு அரசியலில் வந்தவர் என்றும் ஏதும் அறியாதவர் என்றும் மேடை பேச்சில் தடுமாறுபவர் என்றும் சுடலை என்றும் அவருக்கு அரசியல் அரிச்சுவடியே தெரியாது என்றும் முதல்வர் ஆவதற்கு இராசியில்லாதவர் என்றும் கலைஞரைப் போல் இவர் இல்லை என்றும் இன்னும் என்னென்னமோ வார்த்தைகளால் திரு. மு க ஸ்டாலின் அவர்களைப் பற்றி அவரது அரசியல் எதிரிகள் சமூக வலைதளங்களிலும் தொலைக்காட்சி நிகழ்ச்சிகளிலும் பத்திரிகைகளிலும், தொலைக்காட்சி நிகழ்ச்சிகளிலும் கேலி செய்தும், இழித்தும் பழித்தும் பேசி வருகின்றனர். ஆனால் முதல்வர் முக ஸ்டாலினும் மிரள வைக்கும் தகவல்களும் என்ற தலைப்பில் உள்ள‍ இந்த கட்டுரையை படித்தீர்களென்றால் மு க ஸ்டாலின் யாரென்று தெரியும். அவரது சிறப்பு என்ன‍ என்பதும் தெரியும். மு.க. ஸ்டாலின் உள்ளாட்சித் துறை அமைச்சராக இருந்தபோது, நகராட்சி நிர்வாகத் துறையின் முத
பெண்களே வயிற்றின் வலது பக்க‍த்தில் திடீர் வலியா – உடனே கவனிங்க‌

பெண்களே வயிற்றின் வலது பக்க‍த்தில் திடீர் வலியா – உடனே கவனிங்க‌

பெண்களே! உங்க‌ வயிற்றின் வலது பக்க‍த்தில் திடீர் அதீத வலியா? - உடனே கவனிங்க‌ குடும்பத்தில் உள்ள‍ அத்துணை பேரின் ஆரோக்கியம் சீர்குலையாமல் கண்ணும் கருத்துமாக இருந்து, சமைக்கும் உணவிலும் சரி, ஏதேனும் சிறு உடல் உபாதைகள் ஏற்பட்டாலும் உடனே ஓடி வந்து அதற்கான தீர்வுகளை கண்டு, பாதுகாப்பவர்கள் யாரென்று கேட்டால் அது பெண்கள்தான். ஆனால் அந்த பெண்கள், தங்களுக்கு ஏதேனும் பிரச்சினை என்றால் அதனை உடனடியாக கவனிக்காமல் தனக்கு தெரிந்த எளிய மருத்துவத்தை செய்து தற்காலிக தீர்வுகளுடன் சங்கடப்பட்டுக் கொண்டேதான் இருப்பார்கள். ஆகவே இந்த பதிவு பெண்களுக்கான மிக முக்கியப் பதிவு ஆகும். வயிற்றின் வலது பக்கத்தில் கடுமையான வலியை திடீர் திடீரென்று அனுபவிக்கும் பெண்களா நீங்கள்? அது குடல் அழற்சி நோய்க்கான அறிகுறியாக இருக்கலாம். இத்தகைய வலி தொப்புளை சூழ்ந்து தொடங்கும். பெரும்பாலும் வாந்தி, மலச்சிக்கல், வயிற்றுப்போக
தினமும் மோர் குடிங்க‍ ஆனால் அதை ம‍ட்டுமே செய்யாதீங்க!

தினமும் மோர் குடிங்க‍ ஆனால் அதை ம‍ட்டுமே செய்யாதீங்க!

தினமும் மோர் குடிங்க‍ ஆனால் அதை ம‍ட்டுமே செய்யாதீங்க பாலில் இருந்து கிடைப்ப‍து தயிர் அந்த தயிரில் தண்ணீர் கலந்தால் கிடைப்ப‍துதான் இந்த மோர். அதிலும் கோடை காலத்தில் நமக்கு கிடைத்த‍ அற்புதமான அருமையான பரிசு. அதிலும் கோடை காலத்தில் நமக்கு கிடைத்த‍ அற்புதமான அருமையான பரிசு. இந்த மோரை தினமும் குடித்து வந்தால் உங்கள் உடலில் உள்ள‍ அதீத வெப்ப‍த்தைத் தணித்து குளிர்ச்சியை ஏற்படுத்தும் இந்த மோரை தினமும் குடிப்பதுமட்டுமன்றி உங்கள் முகத்தில் இருக்கும் பருக்கள் மீது தடவி வர வேண்டும். இதனை தினமும் செய்வதைவிட ஒரு நாள் விட்டு ஒரு நாள் செய்தால் பலன் கிட்டும். இதன்மூலம் உங்கள் பருக்கள் அனைத்தும் சிறிது சிறிதாக மறைந்து.உங்கள் முகம் இழந்த பொலிவை மீண்டும் அதைவிட பன்மடங்கு கூடும். #மோர்,. #பட்ட‍ர்மில்க், #தயிர், #பரு, #பிம்ப்புள், #தண்ணீர், #விதை2விருட்சம், #Buttermilk, #More, #Thayir, #Curd, #
சங்கடம் தீர்க்கும் பிரியாணி இலை

சங்கடம் தீர்க்கும் பிரியாணி இலை

சங்கடம் தீர்க்கும் பிரியாணி இலை இந்த கட்டுரைக்கு ஏன் சங்கடம் தீர்க்கும் பிரியாணி இலை என்ற தலைப்பு வைத்தேன் தெரியுமா? இந்த கட்டுரையை மென்மேலும் படிக்க‍ படிக்க‍ உங்களுக்கே புரியும். என்சைம்ஸ் என்கிற புரதம், கால்சியம், பொட்டாசியம், இரும்பு சத்துக்கள், ஆன்டி ஆக்ஸிடன்டுகள், செலினியம், ப்ளேவோனாய்டுகள் மற்றும் மாங்கனிசு போன்ற அத்தியாவசிய சத்துக்கள் இந்த பிரியாணி இலையில் நிறைந்து இருக்கிறது. ம‌லச்சிக்கலாலும் குடலியக்க‍ பாதிப்பாலும் சங்கடப்படுபவர்கள், இந்த பிரியாணி இலைசேர்த்து தயாரித்த‍ தேநீர் குடித்து வந்தால் அவர்களுக்கு ஏற்பட்டிருக்கும் சங்கடங்கள் அனைத்தும் தீர்க்கும் என்பது திண்ணம். #பிரியாணி, #பிரியாணி_இலை, #இலை, #மலச்சிக்க‍ல், #குடலியக்க‍_நோய், #என்சைம்ஸ்_புரதம், #கால்சியம், #பொட்டாசியம், #இரும்பு_சத்து, #ஆன்டி_ஆக்ஸிடன்டுகள், #செலினியம், #ப்ளேவோனாய்டு, #மாங்கனிசு, #
அந்த நீரை தினமும் ஒரு டம்ளர் குடித்து வந்தால்

அந்த நீரை தினமும் ஒரு டம்ளர் குடித்து வந்தால்

அந்த நீரை தினமும் ஒரு டம்ளர் குடித்து வந்தால் சிறுநீரகத்தில் கல் உட்பட இதர‌ சிறுநீரக பிரச்சினைகளால் பாதிக்க‍ப்பட்ட‍வர்கள், மற்றும் மாரடைப்பு, பக்க‍வாதம் போன்ற நோய்களால் வராமல் தடுப்ப‍தற்கும் மிகச்சிறந்த இயற்கை மருந்தாக பயன்படுகிறது என்றால் உங்களால் நம்ப முடிகிறதா? ஆனால் அதுதான் உண்மை முற்றிலும் உண்மை என்கிறார்கள் இயற்கை மருத்துவர்கள். கொஞ்சம்போல பிரியாணி இலையை எடுத்து, வாய் அகண்ட பாத்திரத்தில் போட்டு அதில் போதுமான அளவு தண்ணீர் ஊற்றி, எரியும் அடுப்பில் வைத்து நன்றாக காய்ச்ச‌ வேண்டும். பிரியாணி இலை நீர் நன்றாக கொதித்த‍ நீரை, மிதமான சூட்டில் வைத்து ஒரு டம்ளர் அளவுக்கு எடுத்து, சிறுநீரகத்தில் கல் உட்பட இதர‌ சிறுநீரக பிரச்சினைகளால் பாதிக்க‍ப்பட்ட‍வர்கள் குடித்து வந்தால் நல்ல‍ பலன்கள் அவர்களுக்கு கொடுக்கும். மேலும் மாரடைப்பு, பக்க‍வாதம் போன்ற நோய்கள் உங்களுக்கு வராமல் தடுத்து பா
காலம் கடந்த நிதானம் யாருக்கும் பயன்படாது

காலம் கடந்த நிதானம் யாருக்கும் பயன்படாது

காலம் கடந்த நிதானம் யாருக்கும் பயன்படாது - தெரிந்துகொள் அவரசரத்தில் அண்டாக்குள்ளேயே கை விட்டாலும் அது போகாது என்ற பழமொழி நம் தமிழ்ச் சமூகத்தில் தொன்றுதொட்டே இருந்து வருகிறது. இதுகுறித்துதான் இங்கு காணவிருக்கிறோம். இன்றை வளர்ந்து வரும் நவநாகரீக‌ சமூகத்தில் நிலவி வரும் பல விதமான புதுபுது சூழ்நிலைகளால் எதையும் நிதானித்து முடிவு செய்யும் நிலையில் பெரும்பாலான பெண்கள் இல்லை. பல செயல்களை அவர்கள், ஒரே நேரத்தில் செய்ய வேண்டிய திருப்பதால், அவசரம் அவர்களை ஆட்கொண்டு விடுகிறது. வேலைகளை சீக்கிரம் முடிக்க வேண்டும் என்ற எண்ணம், அவசரத்தை உருவாக்கிவிடுகிறது. அவசரம், அந்த வேலையில் தெளிவற்ற நிலையை தோற்றுவிக்கிறது. ‘பெண்களிடம் நிதானம் குறைந்து, அவசரம் அதிகரித்து வருவதாக’ புதிய ஆய்வுகள் சொல்கின்றன. யாராக இருந்தாலும் அவசர அவசரமாக சிந்திக்கும்போது முடிவெடுக்கும் திறன் குறையும். முடிவெடுத
எதற்காக‌? தாம்பத்தியத்திற்கு முன் இந்த‌ பழத்தை சாப்பிட வேண்டும்

எதற்காக‌? தாம்பத்தியத்திற்கு முன் இந்த‌ பழத்தை சாப்பிட வேண்டும்

எதற்காக‌? தாம்பத்தியத்திற்குமுன் இந்த‌ பழத்தை சாப்பிட வேண்டும் தாம்பத்தியம் சிறப்பாகவும் இனிமையாகவும் இருக்க வேண்டு மென்றால் அதில் ஈடுபடும் இருவரின் உடலிலும் இரத்த ஓட்டம் சீரான முறையில் இருக்க வேண்டும். அப்ப‍டி சீராக இரத்த‍ ஓட்ட‍த்திற்கு கீழே சொல்லப்பட்டிருக்கும் இரண்டு பழங்களையோ அல்லது இரண்டில் ஒன்றையோ தாம்பத்தியத்தில் ஈடுபடுவதற்கு முன் சாப்பிட வேண்டும். அப்போதுதான் தாம்பத்தியத்தில் ஈடுபட்ட‍ இருவருக்கும் நல்ல‍து என்று மருத்துவர்களின் கணிப்பாக இருக்கிறது. ஆகவே கணவன் மனைவி இருவருமே தாம்பத்தியத்திற்குமுன் ஸ்ட்ராபெர்ரி பழங்கள் அல்லது திராட்சை பழங்கள் சிலவற்றையோ சாப்பிட்ட பிறகு தாம்பத்தியத்தில் ஈடுபட்டால் தாம்பத்தியத்தில் ஈடுபடுபவர்களுக்கு அதிகளவு விருத்தையும் உண்டாக்குவதோடு உடலுக்குத் தேவையான ஆற்றலையும் கொடுத்து தாம்பத்தியம் இனிமையாகவும் சிறப்பாகவும் முடிந்திடுமாம்.
பெண்கள், புறா வளர்க்கக் கூடாது – ஏன் தெரியுமா?

பெண்கள், புறா வளர்க்கக் கூடாது – ஏன் தெரியுமா?

பெண்கள், புறா வளர்க்கக் கூடாது - ஏன் தெரியுமா? பெண்கள் குறிப்பாக பருவப்பெண்கள், புறாக்களை வளர்க்கவோ அல்லது வைத்திருக்கவோ கூடாது அது ஏன் எதனால் என்பதை இங்கு காண்போம். பொதுவாக வீடுகளில் புறாக்களை வளர்க்கக்கூடாது ஏனெனில் புறாக்கள் புறா எழுப்பும் ஒலி ஏதோ ஒருவித‌அலறல் போன்றும் உறுமல் போன்றும் மிகவும் சத்தமாகவும் இருக்கும். அந்த சத்தத்தை தொடர்ச்சியாக தினந்தோறும் கேட்பதால் அது நம்மை எரிச்சல் அடையச் செய்து, தேவையற்ற மன அழுத்த‍த்தை உண்டாக்கும். குறிப்பாக பருவபெண்களுக்கு அவர்களையும் அறியாமல் இந்த மன அழுத்த‍மானது அதீத‌மாகவே ஏற்படும் அதாவது இந்த மன அழுத்த‍மானது மாதவிலக்கு சமயங்களில் அந்த பெண்ணுக்கு ஏற்படும் மன அழுத்தத்தோடு இதனை ஒப்பிடலாம். மேலும் அவர்களுக்கு எதிர்மறை சிந்தனைகளை தூண்டிவிடுவதாகவும் சொல்கிறார்கள். இதுமட்டுமல்ல‍ புறாக்களின் கழிவுகளில் இருந்து வீசும் துர்நாற்ற‍மானது,
ரஜினி, மன்னிப்பு கேட்டு நீண்ட அறிக்கை – உங்களை நான் ஏமாற்றிவிட்டேன்.

ரஜினி, மன்னிப்பு கேட்டு நீண்ட அறிக்கை – உங்களை நான் ஏமாற்றிவிட்டேன்.

ரஜினி, மன்னிப்பு கேட்டு நீண்ட அறிக்கை - உங்களை நான் ஏமாற்றிவிட்டேன் 1996 ஆம் ஆண்டு முதலே ரஜினிகாந்த்தின் அரசியல் பிரவேசம் குறித்து, பல செய்திகளும், சர்ச்சைகளும் நீடித்து வந்தன• அதிலும் கடந்த 2017ஆம் ஆண்டு டிசம்பர் 31ஆம் தேதி அன்று தான் அரசியலுக்கு வருவது உறுதி என்று அறிவித்தார். அதற்கு அடுத்த வருடமான‌ 2018-ல் தான் விரைவில் கட்சித் தொடங்குவதாக அறிவித்தார். சரி தொடங்குவார் என்று எதிர்பார்க்க‍ப்பட்ட‍ நிலையில் அடுத்த ஆண்டான 2019ல் தேர்தல் சமயத்தில் கட்சி தொடங்குவதாக அறிவிப்பு மட்டுமே வெளியானது. ஆனால் கட்சி தொடங்கு வதற்கான ஆக்க‍ப்பூர்வமான வேலைகள் எதுவும் தொடங்கப் படாமல் இருந்தது. இந்நிலையில் இந்த 2020ஆம் ஆண்டு தொடக்கத்தில் மக்களிடையே எழுச்சி உண்டாகட்டும் அதன் பிறகு, தான் அரசியலுக்கு வருவதாக அறிவித்தார். இறுதியாக 2020 டிசம்பர் மாத தொடக்கத்தில் டிசம்பர் 31ஆம் தேதி கட்சித் தொடங்வது குறித்
This is default text for notification bar
This is default text for notification bar