Tuesday, October 26அரியவை அறிந்திட, தெரிந்தவை தெளிந்திட

Tag: ஸ்ட்ராபெர்ரி

எதற்காக‌? தாம்பத்தியத்திற்கு முன் இந்த‌ பழத்தை சாப்பிட வேண்டும்

எதற்காக‌? தாம்பத்தியத்திற்கு முன் இந்த‌ பழத்தை சாப்பிட வேண்டும்

எதற்காக‌? தாம்பத்தியத்திற்குமுன் இந்த‌ பழத்தை சாப்பிட வேண்டும் தாம்பத்தியம் சிறப்பாகவும் இனிமையாகவும் இருக்க வேண்டு மென்றால் அதில் ஈடுபடும் இருவரின் உடலிலும் இரத்த ஓட்டம் சீரான முறையில் இருக்க வேண்டும். அப்ப‍டி சீராக இரத்த‍ ஓட்ட‍த்திற்கு கீழே சொல்லப்பட்டிருக்கும் இரண்டு பழங்களையோ அல்லது இரண்டில் ஒன்றையோ தாம்பத்தியத்தில் ஈடுபடுவதற்கு முன் சாப்பிட வேண்டும். அப்போதுதான் தாம்பத்தியத்தில் ஈடுபட்ட‍ இருவருக்கும் நல்ல‍து என்று மருத்துவர்களின் கணிப்பாக இருக்கிறது. ஆகவே கணவன் மனைவி இருவருமே தாம்பத்தியத்திற்குமுன் ஸ்ட்ராபெர்ரி பழங்கள் அல்லது திராட்சை பழங்கள் சிலவற்றையோ சாப்பிட்ட பிறகு தாம்பத்தியத்தில் ஈடுபட்டால் தாம்பத்தியத்தில் ஈடுபடுபவர்களுக்கு அதிகளவு விருத்தையும் உண்டாக்குவதோடு உடலுக்குத் தேவையான ஆற்றலையும் கொடுத்து தாம்பத்தியம் இனிமையாகவும் சிறப்பாகவும் முடிந்திடுமாம்.
அல்சர் நோயாளிகள் கண்டிப்பாக சாப்பிட வேண்டிய உணவுகள்

அல்சர் நோயாளிகள் கண்டிப்பாக சாப்பிட வேண்டிய உணவுகள்

அல்சர் நோயால் பாதிக்க‍ப்பட்ட‍வர்கள் கண்டிப்பாக சாப்பிட வேண்டிய உணவுகள் அல்சருக்கு எடுத்துக் கொள்ள வேண்டிய உணவுப் பொருட்கள்: காலிஃப்ளவர் (Cauliflower), முட்டைகோஸ் (Cabbage), முள்ளங்கி (Radish). ப்ளூபெர்ரி (Blueberries), ப்ளாக்பெர்ரி பழங்கள் (Black Berries Fruits(, ஸ்ட்ராபெர்ரி (Strawberries), கேரட் (Carrots), பிரக்கோலி (Broccoli). கீரை வகைகள் (Spinach), பூண்டு (Garlic), தேன் (Honey), மஞ்சள் (Turmeric) இவைகளே அல்சர் (Ulcer) நோயாளிகள் கட்டாயம் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டிய உணவுப்பொருள்கள் ஆகும். #காலிஃப்ளவர், #முட்டைகோஸ், #முள்ளங்கி. #ப்ளூபெர்ரி, #ப்ளாக்பெர்ரி_பழங்கள், #ஸ்ட்ராபெர்ரி, #கேரட், #பிரக்கோலி. #கீரை_வகைகள், #பூண்டு, #தேன், #மஞ்சள், #அல்சர், #விதை2விருட்சம், #Cauliflower, #Cabbage, #Radish. #Blueberries, #Blackberry_Fruits, #Strawberries, #Carrots, #Broccoli. #Spinach, #Garlic,
தினமும் ஸ்ட்ராபெர்ரியை நறுக்கி அதனை பற்களில் தேய்த்தால்

தினமும் ஸ்ட்ராபெர்ரியை நறுக்கி அதனை பற்களில் தேய்த்தால்

தினமும் ஸ்ட்ராபெர்ரியை நறுக்கி அதனை பற்களில் தேய்த்தால் தினமும் ஸ்ட்ராபெர்ரி (strawberry)யை நறுக்கி அதனை பற்களில் தேய்த்தால் இயற்கையான முறையில் பயிரிடப்படும் ஸ்ட்ராபெர்ரியும் ஒரு வகையான‌ (more…)

Silent Killer – உயர் ரத்த அழுத்தம் குறித்த‍ இதுவரை நீங்கள் அறிந்திடாத‌ பகீர் தகவ‌ல்

Silent Killer - உயர் ரத்த அழுத்தம் குறித்த‍ இதுவரை நீங்கள் அறிந்திடாத‌ பகீர் தகவ‌ல் Silent Killer - உயர் ரத்த அழுத்தம் குறித்த‍ இதுவரை நீங்கள் அறிந்திடாத‌ பகீர் தகவ‌ல் உங்களுக்கு 30 வயதாகிவிட்டதா? அப்பா, அம்மா, அக்கா, அண்ணன் யாருக்காவது (more…)

என்றென்றும் இளமையாகவும் புதுமையாகவும் தோற்றமளிக்க

என்றும் இளமையுடன் தோற்றமளிக்க வே ண்டும் என்பதே அனைவரின் விருப்பமா கவும், ஆசையாகவும் உள்ளது. லேசாக முக த்தில் சுருக்கம் வந்தாலே மன தும் சுருங்கி வயதாகிவிட்டதோ என்று அடிக்கடி கண்ணா டியைப் பார்ப்பவர்கள் பலருண்டு. உடலையும், மனதையும் இளமையாக வைத் துக்கொள்ள மருத்துவர்கள் கூறும் முறைக ளை பின்பற்றினாலே போதும் என்றென்றும் இளமையாகவும் (more…)

மனித உடலில் மண்ணீரலின் வேலைகள்

மனித உடம்பினுள் இருக்கும் ஒவ்வொரு உறுப்பும் அதன் பணியை செவ்வனே செய்தால் தான் மனி தன் நோயின்றி வாழ முடியும்.  இந்த உறுப்பு களில் மனித இயக்க த்திற்கு பிர தானமான சில உறுப்புகள் உள்ள ன.  அவற்றில் மண்ணீ ரலும் ஒன்று. மண்ணீரலானது கல்லீ ரலுக்கு அருகில் உள்ள உறுப்பாகும்.   நிணநீர் உறுப்புகளில் மிகப் பெரிய உறுப்பு மண்ணீரல்தான்.  இது ரெட்டிக்குலர்  செ ல்கள் (Reticular cells) மற்றும் அவற் றின் நார்கள் போன்ற பகுதிகளான வலைப்பின்னல் அமைப்பு கொண்டது.  மண்ணீ ரலின் பணிகள் மண்ணீரல் உடலுக்கு (more…)