Thursday, June 20அரியவை அறிந்திட, தெரிந்தவை தெளிந்திட

Tag: 9884193081

பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகளை நீங்கள் சாப்பிட்டால்

பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகளை நீங்கள் சாப்பிட்டால்

பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகளை நீங்கள் சாப்பிட்டால் ஊறுகாய், சிப்ஸ், உருளைக் கிழங்குச் சிப்ஸ், டின்னில் அடைக்கப்பட்ட உணவு, தயிர், கூல் ட்ரிங்ஸ் போன்ற பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுப் பொருள்களில், சுத்திகரிக்கப்பட்ட மாவுச் சத்து, சர்க்கரை, கொழுப்பு ஆகியவை அதிகம் காணப்படுகின்றன‌. மேலும் இதில் உணவு கெட்டுவிடக்கூடாது என்பதற்காக சில இரசாயனங்களையும் சில நிறமிகளையும் சேர்க்கின்றன• இவற்றில் எதிலும் நமது உடலுக்கு முக்கியத் தேவையான புரதச்சத்து, விட்டமின், நார்ச்சத்து உட்பட பலது இருப்பதில்லை. பதப்படுத்தப்பட்ட உணவைச் சாப்பிடத் தொடங்கினால், அதை உடனடியாக‌ நிறுத்துவது அவ்வ‍ளவு எளிதான காரியமல்ல‍. ஊறுகாய், சிப்ஸ், உருளைக் கிழங்குச் சிப்ஸ், டின்னில் அடைக்கப் பட்ட உணவு, தயிர், கூல் ட்ரிங்ஸ் போன்ற பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகளை அதிகம் சாப்பிடுபவர்களின் உடல் எடை மிக வேகமாக‌ அதிகரிக்கும் என்றும் இதன் விளைவாக அவர்கள
சொத்து கிரையம் பதிவு செய்து விட்டோமே அப்புறம் என்ன? என்று அலட்சியமாக இருந்தால்

சொத்து கிரையம் பதிவு செய்து விட்டோமே அப்புறம் என்ன? என்று அலட்சியமாக இருந்தால்

சொத்து கிரையம் பதிவுசெய்து விட்டோமே அப்புறம் என்ன என்று அலட்சியமாக இருந்தால் சொத்து கிரையம் பதிவு செய்து விட்டோம், தாலுகா அலுவலகத்திலோ அல்லது வருவாய் துறையிலோ முறைப்படி பட்டா பெயர் மாற்றமும் செய்து விட்டோம் என்று ஹாயாக இருக்காமல், அடுத்தக்கட்டமாக செய்ய வேண்டிய ஒன்று என்னவென்றால், நீங்க‌ள் வாங்கிய சொத்தின் கிரயப் பத்திரத்தின் நகல் ஒன்றினை சம்பந்தப்பட்ட வருவாய் அலுவலகத்தில் சமர்ப்பித்து, சொத்து வரி பதிவேட்டில் உங்கள் பெயருக்கு மாற்றம் செய்து, உங்கள் சொத்துக்கான வரி விதிப்பை ஏற்றுக்கொண்டு அச்சொத்துக்கான வரியை முறைப்படி த‌வறாமல் செலுத்தி அதன் ரசீதுகளை பத்திரப்படுத்தி வர வேண்டும். காலி நிலமோ, வீடோ எதுவாக இருந்தாலும், அந்த சொத்தின் அளவு, சொத்து அமைந்துள்ள ஊர், மற்றும் அமைவிடம் போன்றவைகளுக் கேற்பவும் சொத்து வரி விதிக்கப்படும். நீங்கள் வாங்கிய சொத்தின் மீது உங்களுக்கு இருக்கும் உர
40 வயதுக்குமேல் பசுநெய்யை உணவில் கலந்து சாப்பிட்டு வந்தால்

40 வயதுக்குமேல் பசுநெய்யை உணவில் கலந்து சாப்பிட்டு வந்தால்

நாற்பது வயதுக்குமேல் பசுநெய்யை உணவில் கலந்து சாப்பிட்டு வந்தால் நாற்பது வயதுக்குமேல் பசுநெய்யை உணவில் கலந்து சாப்பிட்டு வந்தால் ஆணோ பெண்ணோ யாராக இருந்தாலும் அவர்களுக்கு நெய் ஒரு மிகச்சிறந்த (more…)
ஏன்? கோயில்களில் பொங்கல் வைத்து வழிபடுகிறோம் – தெரிந்து கொள்ளுங்கள்

ஏன்? கோயில்களில் பொங்கல் வைத்து வழிபடுகிறோம் – தெரிந்து கொள்ளுங்கள்

ஏன்? கோயில்களில் பொங்கல் வைத்து வழிபடுகிறோம் - தெரிந்து கொள்ளுங்கள் ஏன்? கோயில்களில் பொங்கல் வைத்து வழிபடுகிறோம் - தெரிந்து கொள்ளுங்கள் மூன்று ஆண்டுகளுக்கு முன்பு என் நண்பர், என்னிடம் கேட்ட (more…)

அபாயத்தில் ஆண்களின் ஆண்மை – 45 வயதிற்குபின் திருமணம் செய்துகொள்ளும் ஆண்களுக்கு அதிர்ச்சித் தகவல்

அபாயத்தில் ஆண்களின் ஆண்மை - 45 வயதிற்குபின் திருமணம் செய்துகொள்ளும் ஆண்களுக்கு அதிர்ச்சித் தகவல் அபாயத்தில் ஆண்களின் ஆண்மை - 45 வயதிற்குபின் திருமணம் செய்துகொள்ளும் ஆண்களுக்கு அதிர்ச்சித் தகவல் அற்புதமான, அருமையான‌ இந்த பூவுலகில் பிறக்கும் ஒவ்வொரு (more…)

நடிகைகள் சோகம் – உதய நிதி ஸ்டாலின் வேதனை

நடிகைகள் சோகம் - உதய நிதி ஸ்டாலின் வேதனை நடிகைகள் சோகம் - உதய நிதி ஸ்டாலின் வேதனை சில மாதங்களுக்கு முன்பு உதயநிதி ஸ்டாலின் நடிப்பில் வெளியான‌ (more…)

Beauty Parlour செல்லும் பெண்களுக்கு ஓர் எச்ச‍ரிக்கை – அரோமா தெரபிஸ்ட்

பியூட்டி பார்லர் செல்லும் பெண்களுக்கு ஓர் எச்ச‍ரிக்கை - அரோமா தெரபிஸ்ட் பியூட்டி பார்லர் செல்லும் பெண்களுக்கு ஓர் எச்ச‍ரிக்கை - அரோமா தெரபிஸ்ட் பெண்கள், மேக்கப் சரியாக போட்டுக்கொள்கிறார்களா என எப்போதும்  (more…)

தொடரும் தற்கொலைகள் – பெற்றோர்கள் பீதி – நீட் பயங்கரம்

தொடரும் தற்கொலைகள் - பெற்றோர்கள் பீதி - நீட் பயங்கரம் தொடரும் தற்கொலைகள் ( #Suicide ) - பெற்றோர்கள் பீதி - நீட் ( #Neet #Exam )  பயங்கரம் மருத்துவ கனவுகளோடு இருந்த மாணவி அனிதாவை கடந்தாண்டு நீட் தேர்வுக்கு பலி கொடுத்ததை அடுத்து இந்த (more…)

தொப்புள் பகுதியில் ஈரத்துணிப் போட்டு 30 நிமிடம் படுத்து ஓய்வெடுத்தால்

தொப்புள் பகுதியில் ஈரத்துணிப் போட்டு 30 நிமிடம் படுத்து ஓய்வெடுத்தால் தொப்புள் பகுதியில் ஈரத்துணிப் போட்டு 30 நிமிடங்கள் படுத்து ஓய்வெடுத்தால் அறிவியல் கூற்றுப்படி, ஒருவர் இறந்த பின் அவருடைய (more…)

தொப்புளைச் சுற்றி இஞ்சி சாற்றைத் தடவி வந்தால்

தொப்புளைச் சுற்றி இஞ்சி சாற்றைத் தடவி வந்தால் தொப்புளைச் ( #Navel ) சுற்றி இஞ்சி ( #Ginger ) சாற்றைத் தடவி வந்தால் இஞ்சியைப் போன்று ஒரு அருமையான மூலிகை இவ்வுலகில் இல்லை. இஞ்சியை (more…)