Saturday, January 29அரியவை அறிந்திட, தெரிந்தவை தெளிந்திட

Tag: Asanam

சூர்ய நமஸ்காரத்தில் உள்ள‍ பல்வேறு விதமான ஆசன வகைகள்

யோகம் என்பது ஐந்து வகைப்படும். அவை கர்மயோகம், பக்தியோகம், ஞாநயோகம், ராஜயோகம், மந்திர யோகம் எனப்படும். இவ ற்றுக்கும் இங்கே நாம் பார்க்கப் போகும் யோ காசனப் பயிற்சிக்கும் வேறுபாடு உண்டு. மேற்சொன்ன யோகங்களை நாம் பயில இந்த யோகாசனப் பயிற்சியே அடிப்படையாகச் செயல்படுகிறது. யோகாசனப் பயிற்சிகளால் நம் மனம் ஒருமுகப்படும். மன அமைதியும், மனக்கட்டுப்பாடும் ஏற்படும். சூர்ய நமஸ்காரத்திலேயே பல்வேறு விதமான ஆசன வகைகள் வந்து விடும். எனினும் இப்போது (more…)

ஹீரோவுடன் ரொமான்ஸ் காட்சியில் . . . அனுஷ்கா

நடிகை அனுஷ்கா காட்சிக்கேற்றவாறு மூடை மாற்ற ஒரு வழி முறையை கடைபிடிக்கிறார். கோலிவுட்டிலும் சரி, டோலிவுட்டிலும் சரி நடிகை அனுஷ்காவுடன் நடிக்க முன்னணி ஹீரோ க்கள் ஆர்வம் காட்டுகின் றனர். இதனால் கை நிறைய படங்கள் வைத் துக் கொண்டு ஓடி, ஓடி உழைக்கிறார். அவர் என் ன சம்பளம் கேட்டாலும் கொடுக்க தயாரிப்பாளர் களும் தயாராக (more…)

நாக சைதன்யா என்னிடம் வந்து… – நடிகை அனுஷ்கா

நாக சைதன்யாவுக்கு, நான் வெறும் யோகா டீச்சர் மட்டும் தான், அவருக்கும், எனக்கும் வே று எதுவும் இல்லை என்று கூறுகி றார் அனுஷ்கா. தமிழ் மற்றும் தெலுங்கு படங்களில் முன்னணி நடிகையாக இருப்பவர் அனுஷ்கா. ஏற்கனவே இவருக்கும் பிரபல டைரக்டர் ஒருவரும் விரைவில் திருமணம் நடைபெற இருக்கிறது என்ற செய்தி வலம் வந்து கொ ண்டிருக்கையில், சில தினங்களு க்கு முன்னர் தெலுங்கு முன்ன ணி நடிகர் நாகர்ஜூனாவின் மூத்த மகனும், வளரும் நடிகருமான நா‌க சைதன்யாவுக்கும், அனுஷ்கா வுக்கும் திருமண நிச்சயதார்த்தம் நடந்ததுவிட்டதாக வதந் திகள் பரவி பெரும் பரபரப்பை ஏற்படுத்தின. ஆனால் இது வெறும் வதந்தி என்று (more…)
This is default text for notification bar
This is default text for notification bar