Monday, September 23அரியவை அறிந்திட, தெரிந்தவை தெளிந்திட

Tag: Badham

அவ்வப்போது பாதாம் பருப்பு சாப்பிட்டு வந்தால். . .

அவ்வப்போது பாதாம் பருப்பு சாப்பிட்டு வந்தால். . . உடலுக்கு வலிமை, வீரியம் தரும் ஒப்ப‍ற்ற‍ பருப்பு இந்த பாதாம் பருப்பு. மேலும் இதில் (more…)

சாப்பிட்ட‍பிறகு பாதாம் பதமாய் சாப்பிட்டு வந்தால்… – (பாதகமில்லாத சாதகமான உணவு)

சாப்பிட்ட‍பிறகு பாதாமை பதமாய் சாப்பிட்டு வந்தால்... - (பாதகமில்லாத சாதகமான உணவு) சாப்பிட்ட‍பிறகு பாதாமை பதமாய் சாப்பிட்டு வந்தால்... - (பாதகமில்லாத சாதகமான உணவு) புரதமும் கொழுப்பு சத்தும் அதிகமுள்ள ஒருவகை எண்ணெய் வித்துதான் பாதாம். இது கொட்டை (more…)

முன்தினம் 12 பாதாம் பருப்பை நீரில் ஊறவைத்து, காலையில் அரைத்து, தினமும் சாப்பிட்டால் . . .

முன்தினம் 12 பாதாம் பருப்பை நீரில் ஊறவைத்து, காலையில் அரைத்து, தினமும் சாப்பிட்டால் . . . முன்தினம் 12 பாதாம் பருப்பை நீரில் ஊறவைத்து, காலையில் அரைத்து, தினமும் சாப்பிட்டால் . . . முன்தினம் இரவிவே 12 பாதாம் பருப்புகளை குடி தண்ணீ­ரில் போட்டு ஊறபோட வேண்டும். பின் மறுநாள் காலையில் எடுத்து, (more…)