Thursday, March 4அரியவை அறிந்திட, தெரிந்தவை தெளிந்திட

Tag: Chin

வாய்க்குள் காற்றை உறிஞ்சி ஒரு 120 விநாடிகள் வரை வைத்திருந்து

வாய்க்குள் காற்றை உறிஞ்சி ஒரு 120 விநாடிகள் வரை வைத்திருந்து

வாய்க்குள் காற்றை உறிஞ்சி ஒரு 120 விநாடிகள் வரை வைத்திருந்து காற்று நமது உடலுக்குள் பயணிக்கும் வரை தான் நமது உடலும் உயிரும் ஒன்றாக இருக்கும். அந்த காற்றை பயன்படுத்தி கன்னங்களை எப்படி அழகாக்குவது எப்படி என்று இங்கு காணலாம். உங்கள் வாய்க்குள் காற்றை உறிஞ்சி ஒரு 120 நிமிடங்கள் வரை வைத்திருந்து அதன்பிறகு, அந்த காற்றை வெளியே விட வேண்டும். இவ்வாறே அடிக்கடி செய்து வந்தால், கன்னங்களில் உள்ள அதித சதையைக் குறைப்பதோடு, கன்னங்கள் சரியாக இல்லாதவர்களுக் கும் கன்னங்கள் சரியான அளவில் அமைந்துவிடும். இதன் காரணமாக அவர்களின் முக அழகும் இன்னும் மென்மேலும் அதிகரிக்கும். #காற்று, #வாய், #அழகு, #முகம், #கன்னம், #கன்னங்கள், #உடல், #உயிர், #முக_அழகு, #விதை2விருட்சம், #Air, #mouth, #beauty, #face, #chin, #cheeks, #body, #life, #facial_beauty, #seed2tree, #seedtotree, #vidhai2virutcham, #vidhaitovir
முகச்சுருக்கம் மறைய, ஒடுங்கிய தாடையில் சதை போட, கன்னம் மின்ன

முகச்சுருக்கம் மறைய, ஒடுங்கிய தாடையில் சதை போட, கன்னம் மின்ன

முகத்தில் உள்ள சுருக்கங்கள் மறைய, ஒடுங்கிய தாடைப் பகுதியில் சதைப் போட, கன்னங்கள் மின்ன தோலுக்கு தேவையான எண்ணெய்ப் பசை இல்லாத போது, கன்னப்பகுதியும் வறண்டு, சுருங்கி சப்பிப் போய் காணப்படும். தினமும் பாதாம் பருப்பு, பிஸ்தா பருப்பு, சாரைப்பருப்பு, முந்திரிப் பருப்பு என, இவற்றை தலா ஒன்று எடுத்து வெந்நீரில் ஊறவைத்து, அதில் ஒரு பருப்பை மட்டும் அரைத்து முகத்தில் பூசி விட்டு, மீதி பசை சுரப்பதற்கு இந்தப் பருப்பு வகைகள் உதவும். இதனால் முகச்சுருக்கங்கள் மறைவதுடன், ஒடுங்கிய தாடைப் பகுதியில் சதைப் போட்டு தங்கம் போல் கன்னங்கள் மின்னும். மொத்தத்தில் உங்கள் அழகு பன்மடங்கு கூடும். #முகம், #சுருக்கம், #எண்ணெய், #தோல், #சருமம், #கன்னங்கள், #கன்னம், #தாடை, #பாதாம், #பிஸ்தா, #சாரை, #முந்திரி, #பருப்பு, #விதை2விருட்சம், #Face, #wrinkle, #oil, #skin, #cheeks, #chin, #jaw, #almond, #pistachio, #saree

ஆப்பிள், கேரட் மற்றும் எலுமிச்சை சாறுகளை சேர்த்து தினமும் குடித்து வந்தால் . . .

ஆப்பிள், கேரட் மற்றும் எலுமிச்சை சாறுகளை சேர்த்து தினமும் குடித்து வந்தால்... ஆப்பிள், கேரட் மற்றும் எலுமிச்சை சாறுகளை சேர்த்து தினமும் குடித்து வந்தால்... ஆப்பிள் மற்றும் கேரட்டில் தலா மூன்று துண்டுகளை எடுத்து, நன்றாக சாறு பிழிந்து பின் இதில் (more…)

அழகான கன்னங்கள் வேண்டுமா?

அழகான கன்னங்கள் வேண்டுமா? உங்கள் முகம் வசீகரமாக இல்லை என்ற வருத்தமா? கவலையை விடுங்கள் கன்னம் ஒட்டியிருப்பது, ஒரு பெரிய குறையே இல்லை. ஆரோக்கிய உணவு முறை இருந்தால் மிக எளிதாக இதை  சரிசெய்ய முடியும். புரதம், மாவுச் சத்து, கொழுப்பு சத்து, நிறைந்த உணவுகளை நிறைய சேர்க்க வேண்டும். பால்,முட்டை, மீன், இறைச்சி, வெண்ணெய், நெய், வாழைப் பழம், வேர்க் கடலை, சுண்டல் ஆகிய வற்றை அடிக்கடி உணவோடு சேர்த்துக் கொள்ள வேண்டும். பருப்பு, கீரைகள், ஆகியவற்றை எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும். தினமும் எட்டு மணி நேரம் கண்டிப்பாக உறங்க வேண்டும். வேண்டாத கவலையை விட்டு விடுங்கள். இப்படி செய்து வந்தால் ஒட்டிய உங்களது கன்னம் புஷ்டியாக மாறி விடும். (கண்டதை படைக்காமல் கண்டெடுத்ததை படைக்கிறோம்)