Saturday, December 7அரியவை அறிந்திட, தெரிந்தவை தெளிந்திட

Tag: High

நீங்கள் விரும்பி சாப்பிடும் பாதாம் பருப்பு இனி வேண்டாமே உங்களுக்கு

நீங்கள் விரும்பி சாப்பிடும் பாதாம் பருப்பு இனி வேண்டாமே உங்களுக்கு

நீங்கள் விரும்பி சாப்பிடும் பாதாம் பருப்பு இனி வேண்டாமே உங்களுக்கு விசேஷ நாட்களில் சாப்பிடும் பாதாம் பருப்பு, இன்றைய நவீன உலகில் பாதாம் பருப்பு சாப்பிடுவது என்பது ஃபேஷனாக மாறி வருகிறது. என்னதான் ப‌லன்களையும் ஆரோக்கியத்தையும் பாதாம் பருப்பு அள்ளித்தந்தாலும் சிலருக்கு அது கெடுதல் செய்யவும் செய்கிறது. அதுகுறித்து இங்கு காண்போம். அதிக அல்ல‍து குறைந்த இரத்த அழுத்த நோயாளிகள் (High or Low BP Patents)சிறுநீரக பாதிப்பு உள்ள‍வர்கள் (Kidney Disease Patients)அஜீரணத்தினால் அவஸ்தை படுபவர்கள் (Indigestion)குண்டானவர்கள், உடல் பருமன் உடையவர்கள் (Obesity) Blood Pressure, BP, High, Low, Kidney, Disease, Patients, Indigestion, Obesity, இரத்த அழுத்த நோயாளி, சிறுநீரக பாதிப்பு உள்ள‍வர்கள், அஜீரணத்தினால் அவஸ்தை படுபவர்கள், குண்டானவர்கள், உடல் பருமன், விதை2விருட்சம், பாதாம், பாதாம் பருப்பு, பரு

கொழுப்பு அதிகம் உள்ள உணவு உண்பதால்

கொழுப்பு அதிகம் உள்ள உணவு உண்பதால்... கொழுப்பு அதிகம் உள்ள உணவு உண்பதால்... ஆண் பெண் ஆகிய இருபாலாரும் இந்த கொழுப்பு அதிகம் இருக்கும் உணவுகளை (more…)

பாதங்கள் – வலிகளும் பிரச்சினைகளும் – செருப்பால் வருமா சிறப்பு

பாதங்கள் - வலிகளும் பிரச்சினைகளும் - செருப்பால் வருமா சிறப்பு பாதங்கள் - வலிகளும் பிரச்சினைகளும் - செருப்பால் வருமா சிறப்பு இந்த உலகில் வாழும் ஜீவராசிகளிலேயே அற்புதமான படைப்புதான் மனித உயிர். அந்த (more…)

தினமும் நீங்கள் உங்களுக்காக 40 நிமிடங்கள் ஒதுக்குங்கள். ஏன்? எதற்கு? என்றறிய

தினமும் நீங்கள் உங்களுக்காக 40 நிமிடங்கள் ஒதுக்குங்கள். ஏன்? எதற்கு? என்றறிய முழுதாக படிங்க if You spend 40 minutes a day for you ஒரு நாளைக்கு எதற்கெல்லாமோ நேரத்தை ஒதுக்கு அதில் முழு கவனம் செலுத்தி அந்த (more…)

குதிகால் வெடிப்பு ஏற்படுவதற்கான காரணங்களும் தீர்வுகளும்!

குதிகால் வெடிப்பு ஏற்படுவதற்கான காரணங்களும் தீர்வுகளும்! குதிகால் வெடிப்பு ஏற்படுவதற்கான காரணங்களும் தீர்வுகளும்! . கால்களின் அழகை கெடுக்கும் வகையில் வருவது தான் குதிகால் வெடிப்பு. இந்த குதிகால் வெடிப்பு வருவதற்கு (more…)

உயர் ரத்த‍ அழுத்த‍த்தின்போது நமது உடலில் ஏற்படும் நிகழ்வுகள் – நேரடி காட்சி – வீடியோ

உயர் ரத்த‍ அழுத்த‍ம் ஏற்படும்போது நமது உடலில் ஏற்படும் அதீத நிகழ்வுகளையும், அதனால் நமது உடலில் உள்ள‍ ரத்த‍க் குழாய், இத யம், நுரையீரல் மூளை, சிறுநீரகம் மற்றும் கண்கள் போன்றவை பாதிப்புக்குள்ளாவதையும் நேரடியாக‌ காட்சிப்படுத்தியுள்ள‍னர். மேலும் உயர் ரத்த‍ அழு த்த‍த்தை கட்டுப்படுத்தும் சிகிச்சைமுறைகள் குறித்தும் கீழுள்ள‍ வீடியோவில் விளக்கப் பட்டுள்ள‍து. யூ டியூபில் கண்டெடுத்த இந்த வீடியோவி னை விதை2 விருட்சம் இணைய (more…)

ஹை செக்யூரிட்டி நம்பர் பிளேட்! அப்படீன்னா என்ன? அதை பொருத்த வேண்டிய அவசியம் என்ன?

வாகனங்களுக்கான 'ஹை செக்யூரிட்டி நம்பர் பிளேட்' என்று கூறப்படும் உயர் பாதுகாப்பு வாகன பதிவு எண் பலகை குறி த்து தற்போது பரபரப்பாக பேச ப்படுகிறது. இதற்கு சமீபத்தில் சுப்ரீம் கோர்ட் கொடுத்த நெத்தி யடி உத்தரவுதான் முழு காரண ம் கடந்த 2005ம் ஆண்டே அமல்ப்படுத்தியிருக்க வேண்டிய இந்த திட்டம் பல்வேறு காரணங்களால் (more…)

பாலுறவு சுவாரஸ்யமானதாக இருப்பது எப்போது?

பாலுறவு என்பதே இனவிருத்திக்கும், மனிதன் தனது உணர்ச்சிகளை வெளிப்படு த்துவதற்குமான ஒரு புனித மான  உறவு என்பதை ஏற்கனவே பார்த்தோம். பொது வாக பாலுறவுப் புணர்ச்சி கொள்ளும் இருவ ருமே (கணவன்-மனைவி) ஒரே மனநிலையில் இருத் தல் அவசியம். கணவன் களைப்புடன் வந்து, மனைவி பாலுறவு மனோநிலையில் இருந் தாலோ, அல்லது மனைவிக்கு விருப்ப மில்லாமல் கணவன் விடாப்பிடியாக பாலுறவு கொண் டாலோ, அது சுவரஸ் யமானதாக அமைய வாய்ப்பில்லை என்பதே நிபுணர்களின் கருத்து. திருமணம் ஆன புதுத் தம்பதிகளை ஹனிமூன் அனுப்பி வைப் பதே இருவரும், வேறு எந்த சூழ்நிலையையும் (more…)