Tuesday, June 22அரியவை அறிந்திட, தெரிந்தவை தெளிந்திட

Tag: Hip Pain

சாதம் வடித்த கஞ்சியுடன் நெய் கலந்து குடித்து வந்தால்

சாதம் வடித்த கஞ்சியுடன் நெய் கலந்து குடித்து வந்தால் . . . சாதம் வடித்த கஞ்சியுடன் நெய் கலந்து குடித்து வந்தால் . . . பெரும்பாலும், துணி துவைத்த‍ பிறகு இந்த சாதம் வடித்த‍ கஞ்சியில் ஊற வைத்து காயவைப்பார்கள். அப்போதுதான் இந்த துணி மொறப்பாக இருக் கும் என்று. ஆனால் இந்த சாதம் வடித்த‍ கஞ்சியில் கூட (more…)

முதுகு வலி வருவதற்கான காரணங்களும் அதைத் தடுப்பதற்கான வழிகளும்!

முதுகு அல்லது பின்புற வலியுடன் வேலை செய்வதும் ரொம்ப கஷ்டமான செயல். உடல் உழைப்பு அதிகம் தேவைப்படும் கட்டு மானம், தொழிற்சாலை, ஓட்டுனர் மற்றும் செவிலியர் போன்ற பணிக ளில் இருப்பவர்களுக்கு, இதுபோன்ற முதுகு வலி ஏற்படுவது இயற்கை தான். ஆனால், இதுபோன்ற கடுமை யான உடல் உழைப்பு இல்லாமல், அலுவலக ங்களில் வேலை செய்ப வர்களுக்கும், முதுகு வலிப் பிரச்சி னை பெரும் அவஸ்தையைக் கொ (more…)