Tuesday, November 24அரியவை அறிந்திட, தெரிந்தவை தெளிந்திட

Tag: navel

அசிடிட்டி பிரச்சனை உங்களுக்கு இருந்தால்

அசிடிட்டி பிரச்சனை உங்களுக்கு இருந்தால்

அசிடிட்டி பிரச்சனை உங்களுக்கு இருந்தால்... நீங்கள் சாப்பிடும் உணவு, வாய் வழியாக உள்சென்று உணவுக் குழாய் வழியாக நேரடியாக இரைப்பைக்கு (வயிற்றுக்கு) செல்லும் அப்படி செல்லும்போது அங்கு இயற்கையாக சுரக்கும் கேஸ்ட்ரிக் அமிலங்கள்தான் உணவை செரிக்க‍ வைக்க உதவி புரிகின்றன• அதுபோன்று வயிற்றில் சுரக்கும் கேஸ்ட்ரிக் அமிலங்கள் அளவுக்கு அதிகமாக வெளியேறுவதால்தான் உங்களுக்கு அசிடிட்டி பிரச்சினை உங்களுக்கு ஏற்படுகிறது. இதுபோன்ற‌ அசிடிட்டி பிரச்சனை உங்களுக்கு இருந்தால், கிராம்பு மூன்று எண்ணிக்கை எடுத்து வாயில் வைத்து மெதுவாக மென்று அதன் சாற்றை விழுங்கி வரவேண்டும். இதன்மூலம், அசிடிட்டி யால் உண்டாகும் பிரச்சனைக்கு உடனடியாகவே நிவாரணம் பெறலாம். மேலும் நீங்கள் சாப்பிடும் தினசரி உணவுகளில், கிராம்பு என்ற மா மருந்து சேர்த்து எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும். இதன் விளைவாக உங்களுக்கு, வயிற்றில் அசிடிட்டி உட
மாதவிடாய் – சிக்கித் தவிக்கும் பெண்களுக்கு

மாதவிடாய் – சிக்கித் தவிக்கும் பெண்களுக்கு

மாத விடாய் - சிக்கித் தவிக்கும் பெண்களுக்கு... மாதருக்கே இருக்கும் பெருந்தொல்லை என்னவென்றால், அது மாத விடாய் பிரச்சினைதான். அந்த மாதவிடாய் நாட்களில் வலி உட்பட பிரச்சினைகள் ப‌ல பெண்களுக்கு குறைவாகவும், சில பெண்களுக்கு அது அதீதமாகவும் இருக்கும் இத்தகைய பெண்களுக்கு ஓர் அரிய மா மருந்தாக இது இருக்கும் எனபதில் எள்ள‍ளவும் ஐயமில்லை. மாதவிடாய் பிரச்சனைகளில் சிக்கித் தவிக்கும் பெண்களே நீங்கள் செய்ய வேண்டியது இதுதான். அதாவது சூடான இஞ்சி டீ தயாரித்து, பிறகு அதனுள்ள ஒரு சிறு துணியை நனைத்து உங்கள் அடி வயிற்றில் பற்றுபோல‌ போட்டு வரும் பட்சத்தில் அது உங்கள் வயிற்றில் உள்ள‍ தசைகளை இலகுவக்கி உங்களுக்கு வலியிலிருந்து மிகப்பெரிய ஆறுதல் கிடைக்கும் என்கிறார்கள் மூத்த‍ பெண்மணிகள். #மாதவிலக்கு, #மாதவிடாய், #மென்ஸஸ், #மூன்று_நாட்கள், #தூரம், #விலக்கு, #இஞ்சி, #இஞ்சி_டீ, #அடிவயிறு, #தொப்புள், #விதை
தொப்புளில் எண்ணெய் மசாஜ்-ம், கிடைக்கும் நன்மைகளும்

தொப்புளில் எண்ணெய் மசாஜ்-ம், கிடைக்கும் நன்மைகளும்

தொப்புளில் எண்ணெய் மசாஜ்-ம், கிடைக்கும் நன்மைகளும் தூங்குவதற்கு முன், இரவில் தொப்புளில் நெய் அல்லது தேங்காய் எண்ணெய் 3 சொட்டு வைத்து தொப்புளை சுற்றி ஒன்றரை அங்குல அளவிற்கு மசாஜ் செய்யவும். தொப்புளில் எண்ணெய் வைப்பது கண்கள் வறட்சி, கண்பார்வை குறைபாடு, பித்த வெடிப்பு, கணையம் பிரச்சினைகளின் வீரிய்த்தை குறைத்து, அவை குணமாக உள்ள‍து.மேலும் பளபளப்பான முடி, ஒளிரும் உதடுகள் கிடைப்பதுடன், முழங்கால் வலி, உடல் நடுக்கம், சோம்பல், மூட்டு வலிகளை எதிர்கொள்ளவும் உதவுகிறது. #தொப்புள், #வயிறு, #எண்ணெய், #மசாஜ், #கண், #பார்வை, #பித்த_வெடிப்பு, #கணையம், #முடி, #கூந்தல், #உதடுகள், #முழங்கால், #மூட்டு, #வலி, #உடல், #நடுக்க‍ம், #சோம்பல், #மூட்டு_வலி, #விதை2விருட்சம், #Nipple, #stomach, #oil, #massage, #eye, #vision, #bile #blast, #pancreas, #hair, #lips, #knee, #limb, #pain, #body, #trembling
பெண்களே! அழகான சின்ன இடை வேண்டுமா?

பெண்களே! அழகான சின்ன இடை வேண்டுமா?

பெண்களே! அழகான சின்ன இடை வேண்டுமா? நடையா இது நடையா ஒரு நாடகமன்றோ நடக்குது,இடையா இது இடையா அது இல்லாதது போல் இருக்குது இதுபோன்று பெண்களின் இடையை பற்றி பாடாத கவிஞர்களே இல்லை எனலாம் அந்த அளவிற்கு பாடல்கள் உண்டு. அத்தகைய இடை அதாவது இடுப்பு சிறியதாக இருந்தால்தானே அது அழகு. அந்த இடை அதாவது இடுப்பு அழகாக உங்கள் தோள்களுக்கு பயிற்சி கொடுங்கள் நல்ல அமைப்பான தோள்கள் பெண்களின் இடையை (இடுப்பை) சிறியதாகக் காட்ட உதவுமாம். இதற்கு மிக எளிதான பயிற்சி ஒன்று உள்ளது. தரையில் போர்வையையோ அல்லது பாயையோ விரித்து அதில் கவிழ்ந்து படுத்துக்கொண்டு கைகளைப் பக்கவாட்டில் வைத்துக் கொள்ள வேண்டும். பின் கால்களை நீட்டிக்கொள்ள வேண்டும். இந்நிலையிலேயே உங்கள் தலையையும் மார்பையும் சற்று உயர்த்த வேண்டும். அதன்பிறகு உங்கள் இரு தோள் பட்டைகளை குறுக்கி வயிற்றுத் தசைகளை இறுக்கமாக வைத்தவாறே நிமிர வேண்டும். இந்த
அழகான‌ தொப்புள் பராமரிப்பு

அழகான‌ தொப்புள் பராமரிப்பு

அழகான‌ தொப்புள் பராமரிப்பு நாம் தினமும் குளிக்கும்போது, கடைசியாக நமது தொப்புளுக்குள் சோப்பு போட்டு நகம் இல்லாத உங்களது நடு விரலால் கொஞ்சம் மெதுவாகவும் கவனமாகவும் அதேநேரத்தில் மிகவும் மென்மையாகவும் சுத்தம் செய்ய வேண்டும். மேலும் தலைமுடிக்குப் போடும் அதே தரமான ஷாம்புவை கொஞ்சம் கையில் எடுத்து, அதை சிறிது தண்ணீரில் கரைத்து தொப்புளுக்குள் ஊற்றி சில நொடிகள் ஊற விட வேண்டும். அதன்பிறகு உலர்ந்த பஞ்சு எடுத்து தொப்புளுக்குள் விட்டு நன்றாக ஈரம் போக‌ துடைத்து விடவேண்டும். தற்பொழுது கவனித்தீர்களென்றால், உங்க தொப்புளுக்குள் கிடந்த‌ அழுக்குகள்முற்றிலுமாக நீங்கி உங்க தொப்புளும் அழகாக, கவர்ச்சியாக ஆரோக்கியமாக‌ இருக்கும். #அழகு, #தொப்புள், #தொப்புள்_கொடி, #வயிறு, #தொப்புள்_குழி, #சோப்பு, #விதை2விருட்சம், #Beauty, #navel, #umbilical_Cord, #stomach, #umbilical, #cord, #soap, #vidhai2virutcham, #v
கர்ப்பிணிகள், படுக்கையில் எப்படி படுக்க வேண்டும்? – எவ்வ‍ளவு நேரம் தூங்க வேண்டும்?

கர்ப்பிணிகள், படுக்கையில் எப்படி படுக்க வேண்டும்? – எவ்வ‍ளவு நேரம் தூங்க வேண்டும்?

கர்ப்பிணிகள், படுக்கையில் எப்படி படுக்க வேண்டும்? - எவ்வ‍ளவு நேரம் தூங்க வேண்டும்? கடுமையான வலி ஏற்பட்டு ந‌ரக வேதனையில் துடித்தாலும் அடுத்த கணமே பிரசவத்தில் குழந்தை பிறந்து, அதன் அழுகுரல்தான் அந்த தாய்க்கு மா மருந்து ஆகும். கர்ப்பிணிகள் ஒவ்வொரு கட்டத்திலும் ஒவ்வொரு விஷயத்திலும் மிக மிக கவனமாக இருக்க வேண்டும். இங்கே கர்ப்பிணிகள் படுக்கையில் படுக்கும் முறைகளும், அவர்களின் உறங்கும் நேரத்தையும் இங்கு எளிமையாக காணலாம். கர்ப்பிணிகள், கருத்தரித்த‌ முதல் நான்கு மாதங்கள் வரை மல்லாந்த நிலையில் படுக்கலாம். ஆனால், ஐந்தாவது மாதத்தில் இருந்து இடதுபுறமாக ஒருக்களித்துப் படுப்பதே தாய்-சேய் இருவருக்கும் நன்மை பயக்கும். அதேபோல் இரவில் எட்டு மணி நேரம் வரை உறக்கமும், பகலில் ஒரு மணி நேரம் உறக்கமும் கர்ப்பிணிகளுக்கு மிக மிக அவசியம். கருத்தரித்த‍ முதல் மூன்று மாதமும் கடைசி ஒரு மாதமும் தாம்பத்யத
கர்ப்பிணிகள், தங்கள‌து கர்ப்ப காலத்தின் கடைசி வாரங்களில்

கர்ப்பிணிகள், தங்கள‌து கர்ப்ப காலத்தின் கடைசி வாரங்களில்

கர்ப்பிணிகள், தங்கள‌து கர்ப்ப காலத்தின் கடைசி வாரங்களில்... கர்ப்பிணிகள், தங்கள‌து கர்ப்ப காலத்தின் கடைசி வாரங்களில்... இரவு பகல் பாராது, கண் துஞ்சாது தனக்கு ஏற்படும் அசௌகரியங்களைக்கூட (more…)

பிரசவமான சில நாட்களிலேயே உங்கள் வயிற்றில்

பிரசவமான சில நாட்களிலேயே உங்கள் வயிற்றில்... பிரசவமான சில நாட்களிலேயே உங்கள் வயிற்றில்... குழந்தை பிறப்பு ( Baby Birth ) என்பது ஒரு அதிசயமான வரம். வேண்டுவோர்க்கு (more…)

இரவில் தொப்புளில் 3 சொட்டு எண்ணெய் விட்டு தொப்புளை சுற்றி மசாஜ் செய்தால்

இரவில் தொப்புளில் 3 சொட்டு எண்ணெய் விட்டு தொப்புளை சுற்றி மசாஜ் செய்தால் இரவில் தொப்புளில் 3 சொட்டு எண்ணெய் விட்டு தொப்புளை சுற்றி மசாஜ் செய்தால் அறிவியல் படி, ஒருவர் இறந்த பின் அவருடைய தொப்புள் பகுதி மட்டும் 3 மணி (more…)

தொப்புள் பகுதியில் ஈரத்துணிப் போட்டு 30 நிமிடம் படுத்து ஓய்வெடுத்தால்

தொப்புள் பகுதியில் ஈரத்துணிப் போட்டு 30 நிமிடம் படுத்து ஓய்வெடுத்தால் தொப்புள் பகுதியில் ஈரத்துணிப் போட்டு 30 நிமிடங்கள் படுத்து ஓய்வெடுத்தால் அறிவியல் கூற்றுப்படி, ஒருவர் இறந்த பின் அவருடைய (more…)

தொப்புளைச் சுற்றி இஞ்சி சாற்றைத் தடவி வந்தால்

தொப்புளைச் சுற்றி இஞ்சி சாற்றைத் தடவி வந்தால் தொப்புளைச் ( #Navel ) சுற்றி இஞ்சி ( #Ginger ) சாற்றைத் தடவி வந்தால் இஞ்சியைப் போன்று ஒரு அருமையான மூலிகை இவ்வுலகில் இல்லை. இஞ்சியை (more…)

நாவல் பழச்சாற்றுடன் சர்க்க‍ரை 2 வேளை வீதம் 2 நாட்கள் குடித்து வந்தால்

நாவல் பழச்சாற்றுடன் சர்க்க‍ரை 2 வேளை வீதம் 2 நாட்கள் குடித்து வந்தால் . . . நாவல் பழச்சாற்றுடன் சர்க்க‍ரை 2 வேளை வீதம் 2 நாட்கள் குடித்து வந்தால் . . . நாவல் பழத்தின் சுவையை நம்மில் பலர் அறிந்திருக்கலாம். இந்த கருஞ் சிவப்பான (more…)