Thursday, July 9அரியவை அறிந்திட, தெரிந்தவை தெளிந்திட

Tag: Pressure

மெட்டி – கருப்பை வளர்ச்சிக்கு பெரிதும் உதவுமா?

மெட்டி – கருப்பை வளர்ச்சிக்கு பெரிதும் உதவுமா?

மெட்டி - கருப்பை வளர்ச்சிக்கு பெரிதும் உதவுமா? மங்கள நாண், மணமகன் மணப்பெண்ணின் கழுத்தில் கட்டிய சில மணித் துளிகளில், மணமகன், மணப்பெண்ணின் காலை தனது கைகளில் ஏந்தி, அம்மியில் வைத்து, கால்பெருவிரலுக்கு அடுத்துள்ள விரலில் மெட்டியை அணிவிப்பார். அந்த மெட்டிக்கும் கருப்பை வளர்ச்சிக்கும் நெருங்கிய தொடர்பு உண்டு என்கிறார்கள். ஆம்! பெண்களின் கால் கட்டை விரலுக்கு அடுத்த விரலில்தான் கருப்பையின் நரம்பு நுனிகள் வந்து முடிகின்றனவாம். அவ்விரலில் மெட்டியை அணிந்து நடக்கும் போது ஏற்படும் அழுத்தமானது கருப்பை வளர்ச்சிக்கு பெரிதும் உதவுவதாக உளவியல் ரீதியாக நம்பப்பட்டு வருகிறது. #மெட்டி, #கால்_விரல், #மங்கள_நாண், #நாண், #கருப்பை, #கர்ப்பப்பை , #கரு, #அழுத்தம், #விதை2விருட்சம், #Matte, #toes, #chord, #uterus, #cervix, #fetus, #pressure, #seed2tree, #seedtotree, #vidhai2virutcham, #vidhaitovirutcham
வெஸ்டர்ன் டாய்லெட்டில் அதிக நேரம் அமருப்ப‍வரா நீங்கள்

வெஸ்டர்ன் டாய்லெட்டில் அதிக நேரம் அமருப்ப‍வரா நீங்கள்

வெஸ்டர்ன் டாய்லெட்டில் அதிக நேரம் அமருப்ப‍வரா நீங்கள் சொர்க்க‍த்தை உணர்ந்தவர் யார்? நரகத்தை உணர்ந்தவர் யார்? என்றால் கேட்டால், நகைச்சுவைக்கு சொல்கிறேன். டாய்லெட்டில் உள்ளே இருப்பவர், சொர்க்க‍த்தை உணர்ந்தவர் ஆவார். டாய்லெட்டிற்கு வெளியே இருப்ப‍வர்,நரகத்தை உணர்ந்தவர் ஆவார். உடலில் உண்டாகும் திடக்கழிவையும், நீர்ம கழிவயையும் நேரம் தவறாது கழித்து விடவேண்டும். அப்போதுதான் உடல் ஆரோக்கியம் பெறும். ஆனால் ஒருவர் அந்த வெஸ்டர்ன் டாய்லெட்டில் அதிக நேரம் அழுத்தம் கொடுத்து அதாவது ஒரு பத்து நிமிடத்திற்கு மேல் உட்காருந்தால் அவருக்கு, மலக்குடல் பிரச்சனை ஏற்பட அதிக வாய்ப்பு அதிகம். மேலும் அழுத்தம் அதிகமாகி, ஆசன வாயை சுற்றி உள்ள ரத்த நாளத்தில் பெரிதும் அழுத்தம் ஏற்படுகிறது. இதன் காரணமாக ரத்தநாளங்கள் பெரிதும் பாதிக்கும் நிலை ஏற்படுகிறது. ஆகவே வெஸ்டர்ன் டாய்லெட்டில் மலம் கழித்த‍பிறகு விரைவா

தினமும் நீங்கள் உங்களுக்காக 40 நிமிடங்கள் ஒதுக்குங்கள். ஏன்? எதற்கு? என்றறிய

தினமும் நீங்கள் உங்களுக்காக 40 நிமிடங்கள் ஒதுக்குங்கள். ஏன்? எதற்கு? என்றறிய முழுதாக படிங்க if You spend 40 minutes a day for you ஒரு நாளைக்கு எதற்கெல்லாமோ நேரத்தை ஒதுக்கு அதில் முழு கவனம் செலுத்தி அந்த (more…)

உயர் ரத்த‍ அழுத்த‍த்தின்போது நமது உடலில் ஏற்படும் நிகழ்வுகள் – நேரடி காட்சி – வீடியோ

உயர் ரத்த‍ அழுத்த‍ம் ஏற்படும்போது நமது உடலில் ஏற்படும் அதீத நிகழ்வுகளையும், அதனால் நமது உடலில் உள்ள‍ ரத்த‍க் குழாய், இத யம், நுரையீரல் மூளை, சிறுநீரகம் மற்றும் கண்கள் போன்றவை பாதிப்புக்குள்ளாவதையும் நேரடியாக‌ காட்சிப்படுத்தியுள்ள‍னர். மேலும் உயர் ரத்த‍ அழு த்த‍த்தை கட்டுப்படுத்தும் சிகிச்சைமுறைகள் குறித்தும் கீழுள்ள‍ வீடியோவில் விளக்கப் பட்டுள்ள‍து. யூ டியூபில் கண்டெடுத்த இந்த வீடியோவி னை விதை2 விருட்சம் இணைய (more…)

தூங்கும்போது குறட்டை விடுகிறீர்களா? அந்தக் குறட்டையினால் . . .

குறட்டை சாதாரணமானதா அல்லது 'ஸ்லீப் ஆப்னியா’ (Sleep Apnea ) என்கிற பிரச்னையா என்பதைப் பொருத்தே, அதற்கான சிகிச்சை கள் இருக்கின்றன. அதனால், குறட் டையின் தன்மையைக் கண்டுபிடிப் பதற்கு 'ஸ்லீப் ஸ்டடி’ எனப்படும் பரி சோதனை முறையை முதலில், மே ற்கொண்டாக வேண்டும். குறட்டை விடுகிறீர்களா? அந்தக் குறட்டையி னால், மூச்சு ஓட்டம் தடைபடுகிற தா? மூளைக்குச் செல்லும் ஆக்சிஜ ன் அளவு குறைகிறதா? இதயத் துடி ப்பில் பாதிப்பு ஏற்படுகிறதா? இப்படி யான கேள்விகளுக்கு எல்லாம் தெளிவான விடையைச் சொல்வது தான் 'ஸ்லீப் ஸ்டடி’!    இந்தப் பரிசோதனை மூலம் 'ஸ்லீப் ஆப்னியா பாதிப்புக்கு உள்ளான வர் ஆரம்பக்கட்ட (more…)