Wednesday, June 7அரியவை அறிந்திட, தெரிந்தவை தெளிந்திட

Tag: Stomach

பெண்களே வயிற்றின் வலது பக்க‍த்தில் திடீர் வலியா – உடனே கவனிங்க‌

பெண்களே வயிற்றின் வலது பக்க‍த்தில் திடீர் வலியா – உடனே கவனிங்க‌

பெண்களே! உங்க‌ வயிற்றின் வலது பக்க‍த்தில் திடீர் அதீத வலியா? - உடனே கவனிங்க‌ குடும்பத்தில் உள்ள‍ அத்துணை பேரின் ஆரோக்கியம் சீர்குலையாமல் கண்ணும் கருத்துமாக இருந்து, சமைக்கும் உணவிலும் சரி, ஏதேனும் சிறு உடல் உபாதைகள் ஏற்பட்டாலும் உடனே ஓடி வந்து அதற்கான தீர்வுகளை கண்டு, பாதுகாப்பவர்கள் யாரென்று கேட்டால் அது பெண்கள்தான். ஆனால் அந்த பெண்கள், தங்களுக்கு ஏதேனும் பிரச்சினை என்றால் அதனை உடனடியாக கவனிக்காமல் தனக்கு தெரிந்த எளிய மருத்துவத்தை செய்து தற்காலிக தீர்வுகளுடன் சங்கடப்பட்டுக் கொண்டேதான் இருப்பார்கள். ஆகவே இந்த பதிவு பெண்களுக்கான மிக முக்கியப் பதிவு ஆகும். வயிற்றின் வலது பக்கத்தில் கடுமையான வலியை திடீர் திடீரென்று அனுபவிக்கும் பெண்களா நீங்கள்? அது குடல் அழற்சி நோய்க்கான அறிகுறியாக இருக்கலாம். இத்தகைய வலி தொப்புளை சூழ்ந்து தொடங்கும். பெரும்பாலும் வாந்தி, மலச்சிக்கல், வயிற்றுப்போக
சிறுகுடலும் பெருங்குடலும் சுத்தமாக இல்லாவிட்டால்

சிறுகுடலும் பெருங்குடலும் சுத்தமாக இல்லாவிட்டால்

சிறுகுடலும் பெருங்குடலும் சுத்தமாக இல்லாவிட்டால் உங்கள் உடலுக்குள் இருக்கும் சிறுகுடலும் பெருங்குடலும் சுத்தமாக இல்லா விட்டால் வயிற்று உபாதைகள் பல உண்டாவதோடு முகத்திலும் பருக்கள் அதிகளவில் தோன்ற‌ ஆரம்பிக்கும். இதுபோன்ற பருக்களால் உங்கள் சருமமானது அதன் அழகை படிப்படியாக இழுந்து காண்பதற்கே சலிப்பு ஏற்படும் விதமாக மாறிவிடும் அபாயம் இருக்கிறது. இதுபோன்ற பாதிப்புக்கள் ஏற்படாமல் இருக்க, ஓர் எளிய வழிமுறையை பின்பற்றினால் இதிலிருந்து தப்பிப்பதோடு ஆரோக்கியத்தோடு அழகையும் பேணி பாதுகாத்திடலாம். தினமும் அதிகாலையில் தண்ணீரை நிறைய குடித்து வந்தால் குடலியக்கமானது சீராக நடைபெறுவதால், குடல் சம்பந்தமான பிரச்சனைகள் ஏற்படாது. முகத்தில் பருக்கள் தொந்தரவும் இருக்காது. உங்கள் சரமம் கூடுதல்பொலிவுடன் உங்கள் அழகு மிளிரும். அதிகாலையில் தண்ணீர் குடிப்பதால் ஏற்படும் பிற நன்மைகளையும் இங்கு காண்போம்.
அசிடிட்டி பிரச்சனை உங்களுக்கு இருந்தால்

அசிடிட்டி பிரச்சனை உங்களுக்கு இருந்தால்

அசிடிட்டி பிரச்சனை உங்களுக்கு இருந்தால்... நீங்கள் சாப்பிடும் உணவு, வாய் வழியாக உள்சென்று உணவுக் குழாய் வழியாக நேரடியாக இரைப்பைக்கு (வயிற்றுக்கு) செல்லும் அப்படி செல்லும்போது அங்கு இயற்கையாக சுரக்கும் கேஸ்ட்ரிக் அமிலங்கள்தான் உணவை செரிக்க‍ வைக்க உதவி புரிகின்றன• அதுபோன்று வயிற்றில் சுரக்கும் கேஸ்ட்ரிக் அமிலங்கள் அளவுக்கு அதிகமாக வெளியேறுவதால்தான் உங்களுக்கு அசிடிட்டி பிரச்சினை உங்களுக்கு ஏற்படுகிறது. இதுபோன்ற‌ அசிடிட்டி பிரச்சனை உங்களுக்கு இருந்தால், கிராம்பு மூன்று எண்ணிக்கை எடுத்து வாயில் வைத்து மெதுவாக மென்று அதன் சாற்றை விழுங்கி வரவேண்டும். இதன்மூலம், அசிடிட்டி யால் உண்டாகும் பிரச்சனைக்கு உடனடியாகவே நிவாரணம் பெறலாம். மேலும் நீங்கள் சாப்பிடும் தினசரி உணவுகளில், கிராம்பு என்ற மா மருந்து சேர்த்து எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும். இதன் விளைவாக உங்களுக்கு, வயிற்றில் அசிடிட்டி உட
வயிற்றிலுள்ள உறுப்புகள் விறைப்படைய

வயிற்றிலுள்ள உறுப்புகள் விறைப்படைய

வயிற்றிலுள்ள உறுப்புகள் விறைப்படைய வயிற்றில் உள்ள உறுப்புக்கள் விறைப்படைய என்ற தலைப்பை பார்த்ததும் உங்களுக்கு வியப்பு ஏற்பட்டிருக்கும். வியப்படைவது என்பது இயற்கையே! வயிற்றில் உள்ள உறுப்பு ஏன் விறைப்பு அடைய வேண்டும் என்ற கேள்விக்கு இதோ பதில் ... சிலருக்கு சில நேரத்தில் வாந்தி வரும் அந்த வாந்தியை தடுத்திட அரை கிராம் கிராம்புத் தூளை எடுத்து தேனில் குழைத்து சாப்பிட்டால், அந்த‌ கிராம்பில் உள்ள விறைக்கப் பண்ணும் ஒரு வேதிப்பொருள் உங்கள் வயிற்றில் இருக்கும் சில உறுப்புகளை விறைப்படையச் செய்யும் இதன்மூலமாக வாந்தியும் தடுக்கப்படும். #வயிறு, #வயிற்றில்_உள்ள_உறுப்பு, #விறைப்பு, #வாந்தி, #விதை2விருட்சம், #Stomach, #abdominal_organ, #erection, #vomiting, #seed2tree, #seedtotree, #vidhai2virutcham, #vidhaitovirutcham,
திடீரென ஏற்படும் வயிற்று வலிக்கு

திடீரென ஏற்படும் வயிற்று வலிக்கு

திடீரென ஏற்படும் வயிற்று வலிக்கு... வீட்டில் உள்ள சமையல் அறையே ஒரு மருந்துக் கடைதான். ஆமாங்க சிறுசிறு நோய்களுக் கெல்லாம் இங்கே அற்புதமான மருந்துகள் கிடைக்கின்றன• திடீரென ஏற்படும் வயிற்று வலிக்கு வெந்தயத்தை நெய்யில் வறுத்து பொடியாக்கி மோரில் கலந்து குடிக்க தீரும். ஐந்து கிராம் வெந்தயம், பூண்டு, பெருங்காயம், முருங்கை ஈர்க்கு இலைகளை எடுத்து நீர் சேர்த்து அரைத்து, நீரை வடிகட்டி, மூன்று வேளை ஒரு அவுன்ஸ் வீதம் குடிக்க வயிற்று கடுப்பு தீரும் என்று நம்பப்படுகிறது. #வயிறு, #வயிற்று_வலி, #மருந்து, #நெய், #மோர், #வெந்தயம், #பூண்டு, #பெருங்காயம், #முருங்கை, #விதை2விருட்சம், #Stomach, #abdominal_pain, #medicine, #ghee, #buttermilk, #dill, #garlic, #drumstick, #seed2tree, #seedtotree, #vidhai2virutcham, #vidhaitovirutcham,
கர்ப்பிணிகள் நல்லெண்ணெய்யை வயிற்றில் மசாஜ் செய்தால்

கர்ப்பிணிகள் நல்லெண்ணெய்யை வயிற்றில் மசாஜ் செய்தால்

கர்ப்பிணிகள் நல்லெண்ணெய்யை வயிற்றில் மசாஜ் செய்தால் இருக்கின்ற எண்ணெய் வகைகளிலேயே எப்போதுமே நல்லெண்ணெய்-ல் தான் மனிதர்களுக்கு அதீத நன்மை பயக்கும். அந்த வகையில் இன்று கர்ப்பிணிகளுக்கு எந்தமாதிரியான நன்மை அளிக்கும் என்பதை இங்கு காண்போம். கர்ப்பிணிகள் நல்லெண்ணெயைக் கொண்டு, வயிற்றுப் பகுதியில் லேசாக‌ மசாஜ் செய்து வந்தால், குழந்தை பிறந்த‌ பிறகு ஏற்பட விருக்கும் ஸ்ட்ரெட்ச் மார்க் முன்கூட்டியே தடுக்கவும் தவிர்க்கவும் இயலும் எனகிறார்கள் விவரம் அறிந்தவர்கள். #கர்ப்பிணி, #கருப்பை, #குழந்தை, #கரு, #கர்ப்பபை, #கருப்பை, #நல்லெண்ணெய், #எண்ணெய், #எள், #வயிறு, #வயிற்றுப்_பகுதி, #ஸ்ட்ரெட்ச்_மார்க், #விதை2விருட்சம், #Pregnant, #uterus, #baby, #fetus, #pregnancy, #sesame_oil, #oil, #sesame, #stomach, #stretch_mark, #seed2tree, #seedtotree, #vidhaitovirutcham, #vidhai2virutcham,
ஆபத்து – தொப்புள் பகுதியில் ஒளிந்திருக்குது

ஆபத்து – தொப்புள் பகுதியில் ஒளிந்திருக்குது

ஆபத்து - தொப்புள் பகுதியில் ஒளிந்திருக்குது என்னதான் உடலைச் சுத்தமாக வைத்திருந்தால் தொப்புள் ப‍குதியை சுத்தமாக வைத்திருப்பதில் பெரும்பாலோனர் அலட்சியம் காட்டு கின்றனர். வியர்வை மற்றும் குளியல் சோப்பு மூலமாக தொப்புள் பகுதியில் அழுக்கு சேரும். இந்த தொப்புள் பகுதியை சுத்தமாக வைக்கவில்லை எனில், ஈஸ்ட் தொற்றுகள் ஏற்படும். மேலும் தொப்புள் பகுதயில் சுமார் 65 வகையான பக்டீரியாக்கள் மூல் பல்வேறு நோய் தொற்றுக்களினால் தொப்புள் பகுதியில் புண் மற்றும் சீழ்கட்டி ஏற்படும் வாய்ப்புகள் அதிகம் உள்ளது. அதுவும் குறிப்பாக‌ பெண்களுக்கு அவர்களின் கர்ப்ப காலத்தில் ஈஸ்ட் தொற்றுகள் இருந்தால் அது வயிற்றில் வளரும் குழந்தையையும் பாதிக்கும். ஆகவே நமது தொப்புள் பகுதியை சுத்தம் செய்ய, சுத்தமான‌ பஞ்சு சிறிதளவு எடுத்து, சுத்தமான தண்ணீரிலோ அல்லது பேபி ஆயிலிலோ நனைத்து, தொப்புள் பகுதியில் அழுத்தி துடை
டைனிங் டேபிளில் அமர்ந்து சாப்பிடக் கூடாது ஏன்?

டைனிங் டேபிளில் அமர்ந்து சாப்பிடக் கூடாது ஏன்?

டைனிங் டேபிளில் அமர்ந்து சாப்பிடக் கூடாது ஏன்? முன்பெல்லாம் படிப்பதற்கும் எழுதுவதற்கும் மட்டுமே மேஜையை cபயன்படுத்தி வந்த நாம், காலப்போக்கில் சாப்பிடுவதற்கும் மேஜையை பயன்படத் தொடங்கினோம். அதனை நாகரீகமாக டைனிங் டேபிள் என்று ஆங்கிலத்தில் சொல்லி பெருமைப் படுகிறோம். இந்த நாற்காலியில் அமர்ந்து காலை தொங்க விட்டுக் கொண்டு உணவை மேஜையில் வைத்து சாப்பிடும் போது உடலில் பரவும் சக்தியானது வயிற்றுப் பகுதியில் நிற்காமல் கால் வரை பாயும். இதனால் பல விதமான செரிமானக் கோளாறுகள் ஏற்பட்டு உடல் ஆரோக்கியம் எடும். இதே, தரையில் சம்மணமிட்டு அமர்ந்து சாப்பிடும்போது, உடலில் பரவும் சக்தியை வயிற்றுப் பகுதியில் தடுத்து, தேக்கி செரிமானத்திற்கு உதவும். இதனால் உடல் மற்றும் உள்ளத்தின் ஆரோக்கியம் கெடாமல் பாதுகாக்கப்படும். #டைனிங்_டேபிள், #உணவு_மேஜை, #மேஜை, #உணவு, #டைனிங், #டேபிள், #சம்மணம், #சம்மணமிட்டு
நாள் முழுவதும் வாயுத் தொல்லையால் அவதியா?

நாள் முழுவதும் வாயுத் தொல்லையால் அவதியா?

நாள் முழுவதும் வாயுத் தொல்லையால் அவதியா? உணவு உண்ட சில மணி நேரங்களில் உங்கள் இரைப்பையில் இருக்கும் அமிலத்தில் நிகழும் வினைகளால் வாயு உருவாகிறது. இவை பல நேரங்களில் உணவுக்குழாய் வழியாக மேலேறி வெளியேறாமல் இருந்துவிடும். நாள் முழுவதும் வாயுத் தொல்லையால் அவதிப்படுவர்கள் அதிகம். இதன் காரணமாக உங்கள் வயிறு பானைபோலப் பெரிதாக இருக்கும். இதனைச் சரிசெய்ய, சீரகத்தை தண்ணீரில் போட்டு நன்றாக கொதிக்க வைத்த தண்ணீரை வெதுவெதுப்பான சூட்டில் குடித்தால் இந்த வாயு தொல்லை முழுதாக நீங்கும். #வாயு, #வாயுத்தொல்லை, #இரைப்பை, #வயிறு, #சீரகம், #விதை2விருட்சம், #Gas, #Gas_Trouble, #gastric, #stomach, #cumin, #seed2tree, #seedtotree, #vidhai2virutcham, #vidhaitovirutcham,
இரைப்பையில் அளவுக்கு அதிகமாக அமிலம் சுரக்க நேர்ந்தால்

இரைப்பையில் அளவுக்கு அதிகமாக அமிலம் சுரக்க நேர்ந்தால்

இரைப்பையில் அளவுக்கு அதிகமாக அமிலம் சுரக்க நேர்ந்தால் சாப்பிட்டவுடனோ அல்லது சிறிது நேரம் கழித்தோ சிலருக்கு அவர்களின் இரைப்பையில் அளவுக்கு அதிகமாக அமிலம் சுரக்க நேர்ந்தால், அவர்களுக்கு நெஞ்செரிச்சல் அதிகமாக உண்டாகும். ஆனால் இந்த நெஞ்செரிச்சலை விரட்டி அடிக்க ஓர் எளிய வழி உண்டு. ரொம்ப சி்ம்பிள். காலையில் எழுந்ததும் வெறும் வயிற்றில் வாழைத்தண்டு ஜூஸ் குடித்து வந்தால் இந்த நெஞ்செரிச்சலை ஓட ஓட விரட்டலாம். #நெஞ்செரிச்சல், #எரிச்சல், #அமிலம், #இரைப்பை, #வாழைத்தண்டு, #ஜூஸ், #விதை2விருட்சம், #Chest_Burn, #Acidity, #Acid, #Stomach, #Gastric, #banana, #Juice, #vidhai2virutcham, #vidhaitovirutcham, #seedtotree, #seed2tree,
மாதவிடாய் நாட்களில் வயிற்று வலியைத் தடுக்க

மாதவிடாய் நாட்களில் வயிற்று வலியைத் தடுக்க

மாதவிடாய் நாட்களில் வயிற்று வலியைத் தடுக்க பல பெண்களுக்கு இந்த மாத விடாய் வருவதும் தெரியாது போவதும் தெரியாது. ஆனால் சில பெண்களுக்கு இந்த மாத விடாய் காலத்தில் அப்பப்பா என்ன ஒரு கொடுமை. வயிற்று வலி பாடாய் படுத்தி எடுக்கும். அந்த மாதிரியான பெண்களுக்கு கீழ்க்காணும் எளிய குறிப்பு தான் இது. அத்தி பழத்தை உலர்த்திப் பொடி செய்து தினமும் இரவு ஒரு ஸ்பூன் வீதம் பாலில் கலந்து குடித்து வர தூக்கமின்மை குணமாகும், பித்தம் குறையும், பெண்களுக்கு வெள்ளைப்படுதலை தடுக்கும், மாதவிடாய் நாட்களில் வயிற்று வலி ஏற்படுவதை தடுக்கும். அத்தி காயில் இருந்து பாலை எடுத்து, வாய்ப்புண் உள்ள இடத்தில் தடவி வர விரைவாக குணமாகும். #மாதவிடாய், #வெள்ளைப்படுதல், #அத்திப்பழம், #அத்தி, #வயிற்று_வலி, #வலி, #தூக்கமின்மை, #பித்தம், #ரத்தப்போக்கு, #விதை2விருட்சம், #Period, #Period_Pain, #Fig_Fruit, #Fruit, #Stomach #Pain, #
மாதவிடாய் நாட்களில் பெண்கள் கவிழ்ந்து படுக்கக்கூடாது ஏன்?

மாதவிடாய் நாட்களில் பெண்கள் கவிழ்ந்து படுக்கக்கூடாது ஏன்?

மாதவிடாய் நாட்களில் பெண்கள் கவிழ்ந்து படுக்கக்கூடாது ஏன்? பெண்கள் பருவம் எய்திய பிறகு மாதந்தோறும் அவர்களின் கருப்பை இயற்கையான முறையில் சுத்தமாகிறது அதற்கு பெயர்தான் மாத விடாய் இது 28 நாட்களுக்கு ஒரு முறை சுழற்சி முறையில் ஏற்படுகிறது. இதுபோன்ற நாட்களில் அவர்களுக்கு உதிரப்போகு்கும் வலியும் இருக்கும். சில பெண்களுக்கு வலி உயிர் போகும் அளவுக்கு அதிகம் இருக்கும். பெண்கள் பருவம் எய்திய பிறகு மாதந்தோறும் அவர்களின் கருப்பை இயற்கையான முறையில் சுத்தமாகிறது அதற்கு பெயர்தான் மாத விடாய் இது 28 நாட்களுக்கு ஒரு முறை சுழற்சி முறையில் ஏற்படுகிறது. இதுபோன்ற நாட்களில் அவர்களுக்கு உதிரப்போகு்கும் வலியும் இருக்கும். சில பெண்களுக்கு வலி உயிர் போகும் அளவுக்கு அதிகம் இருக்கும். இந்த நாட்களில் பெண்கள் முன்பக்கும் கவிழ்ந்து படுப்பதைத் தவிர்க்க வேண்டும். பெண்கள் கவிழ்ந்து படுக்கும்போது அவர்கள
This is default text for notification bar
This is default text for notification bar